SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • dieta na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jestem dietetykiem i nie rozumiem wszystkiego jakies aminokwasy nie wiem gdzie to w ogóle jest , ja potrzebuje takie podstawowe artykuły spożywcze które są w domu , jej jajka , zółty ser pije mleko i co jeszcze ? w czym ejst dużo białka ? bo potrzebuje min 100 g na dzień

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-05-05 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a efedryna ci po co- jeszcze na masie???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-02-09 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie rozpisac

    Post
    Doping

    To nie jest cykl dla mnie... Pytam sie w imieniu kumpla. Co jeszcze by moglo byc do tescia zamiast deci??? Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2004-06-25 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na ścisłą redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno dobry spalacz, bialko wolnowchłanialne, aminokwasy i nie wiem co jeszcze mozna dodac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-04-04 07:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry clen ?

    Post
    Doping

    No przecież napisaliśmy że apteka wyżej? Co jeszcze mamy napisać? Że robiony w zakładach farmaceutycznych w Bułgarii? To chyba tez napisaliśmy. Jak nie podróbka to full legal gitara .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-01-25 09:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na noc, co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem ze tylko kazeina, na co jeszcze powinienem zwrocic uwage? chyba ze sama kazeina to najtanszy odpowiednik odzywki bialkowej na noc, moge dodawac oliwy do tej odzywki czy nie za bardzo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-12-08 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż w curry z oliwkami

    Post
    Kuchnia SFD

    Elegancko, ale pod filmami w poscie mógłbyś pisać też skład i sposób przygotowania z fotką ;-) łap okeja po co jeszcze pisać pod spodem skoro wszystko jest na filmie powiedziane i nakoniec screen rzucony ile czego nawet makro :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2015-09-28 20:37:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krew

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem kolarzem górskim:)mam 23 lata,trenuje od 1,5 do 4H....Co jeszcze polecasz????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-03-28 09:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zmieszać dwie odżywki ? :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki. A co jeszcze mieszacie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2004-04-26 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje carbo.

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co jeszcze chesz wiedzieć jak powstaje, może białko witamina C. Nie zaśmiecaj uzyj googla http://pl.wikipedia.org/wiki/Cukier_buraczany

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-01-27 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki

    Post
    Doping

    Napisz cos wiecej rowniez, ile jestes na tym boldzie juz, co jeszcze leci.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2017-04-03 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłonki na nerki

    Post
    Doping

    zurawina duzo wody i z tego co jeszcze czytalem tutaj to urinal chyba , cos naprawde dobrego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-06-17 02:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ulorzenie planu treningowego na mase ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    i co jeszcze ? może dietę ułożyć ? ANKIETA ?????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-03-24 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożęniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np klatka 12 serii + biceps 9 serii , plecy 12 serii + triceps 9 serii , barki 12 serii z nogami jeśli chcesz je robić. do tego po każdym treningu kilka super, gigant serii bzucha bo jeśli boksujesz już trochę to wiesz zapewne jak bardzo jest ważny. i co jeszcze? jak mase chcesz robić to żryj dużo ale z głową, dużo wolnych ciężarów itdp itd.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-03-20 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jeszcze byś mi polecił oprócz ZMA?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-08-11 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbicie dawki

    Post
    Doping

    Zawsze jest sens. CO jeszcze leci i jak dlugo bedzie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-11-20 09:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a w ptc kretka clomid zma tad mam po booster tescia co jeszcze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-06-10 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby bylo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie dopadnie Cię wcześniej, to za jakiś czas po takim treningu jest prawie pewne, że napiszesz: „czemu jeden biceps (triceps, najszerszy lub jakiś inny) jest mniejszy od drugiego. Albo, co jeszcze pewniejsze, będziesz się dziwił, że nie robisz postępów. Pozdrawiam Stary Grizzly Zmieniony przez - sobkr w dniu 2004-05-06 00:27:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-05-06 00:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie R-ALA z tego co jeszcze jest - ekstrakt banaba - gymnema sylvestre - d-pinitol - 4-hydroksy-izoleucyna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2007-09-13 08:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie makroskładniki należy wliczać w diecie. Wpisując w dziennik żywieniowy sam on Ci wszystko wylicza, więc co jeszcze utrudniać sobie życie i odejmować od tego białko roślinne? Ew. warzywa (z wyjątkiem strączkowych i ziemniaków) możesz ustawiać na 0kcal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-01-02 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)