SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich :D mam pytanko chcialbym kupic bialko ale mam malo kasy i dlatego zdecyduje sie chyba na ostrowie do tego kupie chyba jeszcze dibencozide. Chce przybrac troche masy bo waze tylko78 kg przy 175 cm. Moj plan jest taki zeby na miesiac kupic 4,5 kg bialka i do tego 100 tabletek dibencozide. Co o tym sadzicie i jak mozecie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-09-13 20:32:22 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] storma ale każdy mówi co innego . Chciałbym żeby ten cykl trwał około w miesiące , wystarczy brać w dt rano stroma nox przed treningiem po stroma dnt tylko rano storma ? Nie którzy mówią żeby brać w dnt 2 x stroma , jeszcze w sklepie z odżywkami powiedzieli mi żeby brac w 2 dnt - 1 stroma w 2 dt - 2 x stroma Jakie będzie najlepsze rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-02-13 15:50:11 Liczba szacunów: 0
  • DO SPECJALISTÓW OD REHABILITACJI

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytanko- czy zabiegi z elektromagnesu i lasera mozna wykonywac po sobie? daje to lepszy efekt czy raczej lepiej zrobic np cykl 10 elektromagnesow i 10 laserow? Co radzicie jeszcze robic w przypadku zerwania więzozrostu barkowego? dieta bogata w bialko jest, wszytskie witaminy i mineraly dostarczam. Mysle ze basen bedzie dobry? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-02-16 15:48:44 Liczba szacunów: 0
  • problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o rade ponieważ jestem początkujący i jeszcze sie zabardzo nie oriętuje w niektórych sprawach. Mianowicie chciałbym byscie mi podpowiedzieli co mógłbym wziąść na początek na masę ponieważ ciężko mi utrzymac diete ze wzgledu na to że chodze do szkoły(należe do osób którzy mają problem z przytyciem). Przez 2 miesiace przybyło mi 1cm w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2007-10-28 12:43:22 Liczba szacunów: 0
  • przeterminowana therma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waznosci 04.04, nie odpowiada na maile, a konto ma juz zawieszone. Chcialem brac therme wlasnie dopiero od kwietnia. Co mam teraz zrobic? Wyrzucic ja do kosza? Czy brac? Myslalem zeby zaczac brac therme troche wczesniej np. od 20 marca(bo teraz jestem jeszcze na kreatynie ost. tydzien) i skonczyc pod koniec kwietnia. Czy lepiej nie ryzykowac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2004-03-09 16:22:11 Liczba szacunów: 0
  • co jest z Thermal Pro SNI ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich! dawno nie odwiedzałem tego działu, więc może dlatego nie jestem w temacie, ale chciałem sobie zamówić terme, a tu brak... :( o co chodzi?? to chwilowe, czy to już koniec?? gdzie jeszcze można ją kupić?? bo kurcze jest mi potrzebna... kiedyś brałem i było super! pozdrawiam Misiorek w potrzebie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2004-03-14 10:18:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] to jak rozpoznać że działa a nie jest to jakaś wyj**k.. Lecę 4 tydzień już na nim 200mg bite w poniedziałek i czwartek razem z enanem 250 mg. Dzisiaj odebrałem wyniki i myślałem że estradiol będzie nisko jak to w przypadku bicia mastera. Ale E2 było tak jak wczesniej czyli jeszcze razy tyle co góra granica.. Dodam że mastera mam z Swiss Remedies.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2019-04-03 17:50:23 Liczba szacunów: 0
  • WSO, czy się nadaje?

    Temat
    Sztuki Walki

    Zamierzam wybrać się na studia oficerskie. Tylko zastanawiam się czy uczeń, który uczy się z matematyki, fizyki i reszty ścisłych przedmiotów na 2 i 3 ma szanse się tam dostać? I jakie przedmioty trzeba zdać na maturze?? Dopowiedźcie co tam jeszcze ciekawego możecie na ten temat :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2009-05-13 13:53:07 Liczba szacunów: 0
  • Bialko 2 razy w nocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    kumpel kiedys podsunal mi mysl zeby bialko stosowac przed spaniem i budzic sie w nocy kolo 2-3 i jeszcze raz spozyc??? co o tym myslicie i nie piszcie mi ze to durny pomysl ze tak robie bo jak napisalem wyzej chce tylko wiedziec czy sa jakies zalety spozywania tak bialka... pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-05-22 16:14:42 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze suplementacja + HST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Staż: 1.5 roku. Do tej pory ćwiczyłem split. Zainteresował mnie HST, który zaczynam w przyszłym tygodniu. Nie korzystałem z odżywek, bo byłem zdania, że nie jest to jeszcze odpowiedni moment. Oczywiście dieta jest. Z HST chciałbym jednak powoli włączyć suple. Jakieś wskazówki co na początek? Budżet nie ma znaczenia. Na pierwszy raz z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2012-08-14 15:18:58 Liczba szacunów: 0
  • Trening po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zaczynam treningu po 2 miesiącach bimbania i czas mi pozwala na cztery razy w tygodniu: poniedziałek, środa, czwartek, sobota oczywiście ogólnorozwojówka, czy to będzie dobre rozwiązanie? Jeszcze jedno pytanie bulk czy gainer lub same białko, jestem w internacie i niestety z trzymaniem własnej diety będzie problem, chociaż zaczynam sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2013-10-05 13:06:48 Liczba szacunów: 0
  • terminologia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polapac w terminilogii, czy mi pomozecie ? Po przeczytaniu postow i nie tylko w diatach opisywanych tu wyrozniamy : Kwasniewski - diata optymalna Atkins - tluszczowa Montignac (nie wiem jak ja nazwac - mieszana) CKD (nie wiem o co chodzi choc duzo o niej) i jeszcze z Forum sportowego dieta Tyki i Weroniki (CIEKAWA) Dzieki i pozdrowienia ildiko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2003-06-02 21:38:56 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc dla nooba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze co myslicie o polaczeniu : TOP Mass + L-Glutamina ? Dorzucic cos jeszcze do tego ? Po drugie czytalem w dziale odzywianie, ze dieta jest bardzo wazna, ale moja przemiana materii jest bardzo bardzo szybka i mam bardzo duze problemy z prztyciem.... Mam 184 cm wzrostu iwaze tylko 60 kg czyli mniej wiecej jakies 15 - 20 kg za malo...czekan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2003-09-29 15:29:53 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska odżywek!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam To mój pierwszy post w tym dziale! Chciałbym się dowiedzieć co daje najleprze efekty z czym zmieszać kreatyne ? I napiszcie jak brać może (oddzielić) moje odżywki żeby były jak najleprze efekty i żeby wystarczyło jak naj dłużej. Posiadam: - kreatyne - matrixa - d-ribose - sojaprotein 90% protein - i mam zamiar kupic jeszcze l-glutamine

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2005-03-07 21:42:41 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, od nie dawno mysle zeby zaczac biegac na silowni cwicze 3 razy w tygodniu koledzy mowia ze jak zaczne to jeszcze bardziej schudne a mi chodzi o spalenie tluszczu na brzuchu chce miec bardzo widoczne miesnie brzucha Gdybym sie dobrze odzywial przed bieganiem i po (ogolnie mam diete) to mysle ze spalal zbedny tluscz a gdy np gram w pilke to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2011-11-19 09:30:03 Liczba szacunów: 0
  • ephedrine unexo hcl

    Temat
    Doping - zdjęcia

    http://thepharmacyplus.com/product_images/t/349/000_2394__91773__45332.jpg testował ktos jeszcze te efke? bo zastanawiam sie co tam siedzi w srodku, bo po 2 tabletkach meczylem sie do 3 w nocy by usnac, slowotok i lalo sie ze mnie, ze ho bo jak jest tam efka to wole nabrac tego, bo cenowo duza roznica miedzy tussi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2013-08-02 12:36:44 Liczba szacunów: 0
  • co po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewaznie o godzinie 19. na 40 min przed pije 30g(waze 60kg) carbo, a po bezposrednio po treningu 100g super whey gainer 4000 z woda. jak zachodze do domu to mam cos jeszcze jesc czy odpuscic juz posilek( jak nie to co mam zjesc? paczka ryzu + tunczyk zalany oliwa z oliwek styknie?)? bedzie wtedy okolo 19.40. na noc jem 250g twarogu z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-03-17 21:52:34 Liczba szacunów: 0
  • sztangielki czy gryf

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co by bardziej sie opłacało kupić dla większego efektu treningów. Prosze o odpowiedź i dzięki z góry. tutaj załączę linki http://klubfitness.pl/sztangielka-hms-20kg-chromowane-zestaw-walizkowy-p-162.html lub http://klubfitness.pl/gryf-lamany-gwintowany-york-120cm-srednica-254mm-p-310.html oczywiście do grufu łamanego obciążenie jeszcze. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-10-14 23:20:24 Liczba szacunów: 0
  • ZOBACZ >>> jak nie to cie zlinczują ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    olimp kratyny: puruvate pakowany po 200 kps + cytynian 250 kps + monohydrant 300 g + Hi Tec Protein 90% 2500 g + L glutamina + Bcaa :) Co sadzicie o tych suplach ? Mam juz Białko + Bcaa + Lglutamine tera sie zastanawiam czy dokupic reszte jak radzicie ? Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2003-10-20 22:16:05 Liczba szacunów: 0
  • Dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jade na mono mega capsach olimpa, jednak slabo daje (pewnie dlatego, ze to jedyny supl jaki uzywam). Mysle nad zakupem Trec l-glutaminy extreme 200g i Cell pump'a 665g, mam jeszcze ze 100 kapsulek krety.. Czy to bedzie dobre polaczenie? Jesli nie to dlaczego i co ewentualnie dokupic. ps. dieta nie jest niesamowita, ale tez zle nie jest.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-08-20 18:08:22 Liczba szacunów: 0