co jeszcze

sam niewiem do jakiej laski zarywac czy moze do zadnej i poczekac do lata wiadomo lato to fajna pogoda duzo ładnych dziewczyn sie mija na ulicy xD jeszcze na silce 2 ladne na recepcji ktos sie tma kreci to zazdrosny jak choy jestem %-) ma mnie rozdupić doslownie %-) sam niewiem co mam robić naprawde mentlik jak choy %-) Zmieniony przez - [...]

Też mam lajtowo ale weź siedź w roboxie, chyba musiałbym serio robić coś co lubię żeby mnie to nie wk***ialo hehe, jeszcze jak caly tydzien jestem 9.5h w robocie a i jutro trzeba iść, niby spoko lepiej sie zarobi ale bez przesady albo godziny na.tygodniu albo sobota a nie to i to xd Pracoholikiem to ja nie jestem xd

[...] dzisiak byla w robocie taka przymusowa hehe, sie nie chxe.jak ch**, juz mam jakies 24 nadgodziny jesli od tej pory bym tylko po 8.5b pracował do konxa.miesiaca, ale zrobie jeszcze z jedna.sobote kilka nadgodzin zeby do 200 sie zakrecic i gitata i wezme taka wyplate jak za luty, tyle ze wtedy bylem w niedziele to bonus dostałem 150eu, a ten [...]

juz od tamtego lata mi sie podoba taka Polówka z Lacoste ale 180 zł xD plus przesylka jeszcze co nie xD

Zara do domeru po 8.5h siedzę nie chce się dłużej i tak mam sporo nadgodzin w marcu, a chce max 200 w miesiącu robić Choć ten week co będzie to jeszcze marzec więc zobaczę xd

ten typek to jest kozak w strongmenach w przyszlosci bedzie dumni ze wygra te arnold classic a jest młody jeszcze to zrobi progres plus ci starsi odejda co waza 200kg bo on tylko 150kg xD

i jeszcze to u fotografa zdjecie dac w duzym formacie i w ramke a w dole ramki zdjecie dziadki tkaie małe co nie w tym samym miejscu tylko 70 lat temu xD dobre xD

juz niedługo redukcja xD fajnie bo sie forma poprawi ale sie boje o spadki siły a chce napedalac klamory hehehe ale na masie jeszcze pokaze na co mnie stac pokaze na FBW jak sie robi wyniki xDDDDD

i tak nie mam zycia wiec co mi to za roznica czy popołudnie wolne czy nie xD jedynie mi to koliduje bo rano chciałem isc na siłke a tak chyba sobie pojde popoludniu albo wcale niewiem jeszcze %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-16 22:33:18

7 dzien treningowy a ja jestem jak robot ya yebie xD%-) wiadomo na FBW jeszcze male ciezary po siłce juz nie robie zadnych cardio a boks to licze jako te cardio co nie xD dieta czysta i jade z tematem ci powiem kondycja sie poprawiła jesli chodzi o boksowanie %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-26 16:40:30

Psa nie ma bo by mi nowiutkie meble zony wpierolil %-) Wszyscy zdrowi, szczesliwi. jest jak ma byc :-)) A ty juz odzalowales ta blond pinde z wiesniackiego domu? %-) Bo można powiedzieć że odzalowalem xD Jeszcze miesiąc i zjeżdżam do Polski na około miesiąc żeby przemyśleć co dalej z moim życiem robić xd i

Vrdoljak spieprzył sprawę masakrycznie,było by 6-1 i po zabawie. A tu sie jeszcze okaze ze Celtowie ich w Edynburgu odprawia 3:0 (co jest jak najbardziej realne) i bedzie płacz i zal mega o te karniaki... .Ale jak by nie było to i tak jeszcze do fazy grupowej nawet jak odprawią Szkotów jest daleka droga... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]

[...] tak - aby w przypadku osob ktore dostarczaja czy to z pozywienia czy to z suplemnetacji spore dawki zarowno witamin czy mineralów - dostrzegali jakiekowliek korzysci z jeszcze wiekszych dawek tych witamin czy mineralow. Slawne ZMA! Jesli ktos spozywa spora dwaki cynku do tego spore dawki magnezu - kupno zma i spozywanie jeszcze wiekszych [...]

Duzo masz tych śledzi jeszcze w zapasie ? bo co dzień to śledz solony... A jakbyście sie tach chłopaki wypuścili na wedkowanie, to możnabyłoby tego sledzia na okonka zamienić

Mi się wydaje że boks to on może mieć jeszcze na przyzwoitym poziomie. Bo technikę Rua ma jak mało kto. Tylko, że w walce charakteryzuje się tym że za mało kalkuluje, ponoszą go emocje, a co za tym idzie zapomina o technicznym uderzaniu i wdaje się w zwykłą bójkę. Bo moim zdaniem jest w nim potencjał żeby dobrze boksować- potrafi ładnie balansować [...]

[...] tygodniowej wędrówce na delikatnie większą ilość tłuszczu dziś miska wraca do sprawdzonego wariantu - czyli tłuszcz na poziomie ~90g, a w okoliach weekendu obcinam tłuszcze jeszcze ostrzej (do około ~50g) miska na 100% wg założeń   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 683        229,3    [...]

[...] tez rozpleniają te głupoty i potem coraz więcej osób wierzy w to, że lepiej jeść 5x dziennie niż 3x dziennie (ja nie mówie, ze jest na odwrót, ale że to nie ma takie znaczenia u amatora co sobie robi formę na plażę) albo jeszcze inne głupoty o jedzeniu, ćwiczniu popuri we wtorek mam egz ostatni, potem pijemy, wracam do domu i wbijam na siłkę ;)

Myślałam, ze ma juz licencje zdaną :) - będę trzymać za nią kciuki :-)) a ja co? A ja wróciłam z pracy, położyłam sie i zasnęłam, a treningu jeszcze nie zrobiłam, ale lepiej ze chwile sie zdrzemnęłam bo dzisiaj nogi, a byłam wyczerpana strasznie... Na szczęście jutro wolne to może odespie :-))

to co Ty tu jeszcze robisz? %-)

FBW, zrobiłam wszystko co założyłam sobie + jeszcze więcej %-)