co jeszcze

Swedzenie sutow nie musi oznaczac wysokiego estro. Nie..? A co jeszcze może to oznaczać jak cyc swędzi na cyklu?? Ze się miesiączka zbliża?? Przy miesiączce tez chyba estro wybija};-)

narazie bede robil to bo nie mam sztangli, a jak kupie sztangle to co mam robic z nie przysiady (a z wyskokiem czy bez???) i co jeszcze ?????

[...] tylko,że syfy na plecach dość duże wyskakują więc staram się nie dopuszczać do takiego poziomu. Masa - górna norma lub lekko nad, redu - połowa normy. Zależy co jeszcze leci do tego bo wtedy można sobie poprawić humor przy niskim estro jakimś provi, masterem itd Co do ari to daj 2 razy po pół tabsa i wróć do 1/4 2x week Zmieniony [...]

[...] na Burneike jak wszyscy lapali sie na to ze Robert to przyjazny facet, wali fajnymi tekstami i wogole jest super, wszystko jest do czasu, teraz jakies MMa, Robert rapuje co jeszcze? moze z Planicy bedzie skakal albo nie wiem, w hokey napyerdalal? . W moich oczach Robert tez podupadl strasznie, ja wolalem przeszukiwac yt za filmikami z treningami [...]

[...] porcji białka (kefir nie jest najlepszym jego źródłem) 2. Nie liczymy warzyw poza strączkami- warzywa możesz jeść w nielimitowanej ilości, możesz sobie na górze spisywać co jeszcze było z warzyw. Szkoda czasu na wpisywanie tych kilku kalorii :) 3. Chleb i wędliny- albo ze sprawdzonego źródła o prostym, składzie albo robione w domu. 4. W 1 i 2 [...]

[...] barki ze sztanga triceps Chcialbym sie dowiedziec jakie max obciazenie robic na kazda partie. I czy nie wykonywoje malo cwiczen jak tak to prosze o jakies inf co jeszcze dolozyc. To sa moje poczatki z silownia. Ja robie 3-4 serie po 15-20 powt.: Noo To Jak Dla Mnie Bardziej Wyglada Na Trening Na Rzezbe Jedz 4-5 Powtorzen Po 8-10 [...]

[...] Jesli jesteś początkujący to o kreatynie i stackach zapomnij, rozruszaj mięsnie, przez minimum pół roku :) Sprawdź jaką masz budowę ciała! Endomorfik, ektomorfik, mezomorfik - nie wiem czy dobrze piszę więc niech mnie ktoś poprawi! Nie wiem co jeszcze chyba używaj wyszukwiarki i czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj! pozdro

Jeszcze kilka pytań odnośnie profilaktyki: Ile mg acardu filomagu koenzymu q10 cynku omegi i jak to jeść? Co jeszcze do tego można dożucić? 100mg cynku 30min przed spaniem ok?

[...] 3 lub 4 godziny. czasami dodaję do tego jedną dużą, czybatą łyżkę Hydrolizatu Białka. w smaku jest bardzo słodkie, bardzo czekoladowe i mnie bardzo smakuje. nie wiem co jeszcze się pisze o takich produktach, gdyż na siłownię chodzę dopiero 10 miesięcy. nie mogę porównać z Torrentem, gdyż go nie jadłem. mogę tylko powiedzieć, że bardzo [...]

hahhaha jasne kupilam (slaweh jam plci zenskiej) auto i chalupe i co jeszcze nie patrzac nawet do srodka nie nie, chlopak z ojcem pojechali po niego do wawy wracaja juz, ja sobie siedzialam spokojnie pzdr

[...] sztangietek bokiem w górę) -podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3x12 Brzuch: -skłony w leżeniu głową w dół 3 x 15 -skłony tułowia z linką wyciągu siedząc 3 x 12 cw. na brzych jest pelno, dodaj cos na skosy W ćwiczeniach na nogi i brzuch brakło mi już pomysłu, napiszcie co jeszcze można tam dać, o ile trzeba. Napiszcie co do poprawienia.

Dadzą mu 5 mln dolarów za walkę I co jeszcze? Może udziały w połowie federacji i samolot w nagrodę? http://www.sfd.pl/UFC_79_-_wyp%C5%82aty-t373098.html Tyle zgarniają kolesie w UFC, największej org. MMA. Zejdźcie na ziemię co niektórzy, tyle kasy w MMA nie ma i nie będzie. W boksie zawodowym są nawet mniejsze stawki.

[...] Mam l-tyrozyne osobno, choline osobno, guarane/cofe/zen szen w tabsach, leucyne tez mam osobno, to chyba nic mi nie pozostaje niż samemu mieszać i eksperymentować. To może zadam inne pytanie Co odpowiada za sile i koncentracje? Za koncentracje tyrozyna, holina co jeszcze? Sila wynika z pobudzenia czy to można jeszcze inaczej rozdzielić?

[...] warzywa są tak sycące, że nie wyobrażam sobie wciśnięcia czegoś więcej. W ciągu dnia siedzę 8 godzin na tyłku w robocie i takie porcje co 3 godziny sprawiają, że wszystko co jeszcze dodam to już będzie takie pchanie na siłę. 100-150 kcal to mogę podbić przez zwiększenie tłuszczy ale według Twojej propozycji powinienem najlepiej przyjmować ca [...]

[...] pisałem, duża utrata wagi, obwody też spadają ale ciągle mam wrażenie że skóra jest podbita tłuszczem bo czuje takie grudki gdy scisne fałdki. Najwięcej brzuch i klatka. Co jeszcze polecacie by skutecznie się nich pozbywać nie tracąc siły na rower ale i nie budując za dużo mięśni na gorze? Zmieniony przez - wother w dniu 2020-03-23 20:33:11

właśnie pisałem co zbadać. Co jeszcze zrobić? Bo jak już się dopchałem do lekarza to będę marudził o wszystko co potrzebne

Śniadanie 3 jaja na twardo I teraz Mega mass XXL czy dodać jeszcze Coś płatek owsianych? nie stosuj gainera jako zródło ww (bo to nie jest dobry pomysł) zamias niego zjedz owsiane; dodaj oliwe i warzywaŚniadanie 2 Banan+ kefir +2 bułki ciemne ze słonecznikiem itp proponuje te byłki z dobra wedlinka + warzywa+ orzechy Obiad Pierś z kurczak/ [...]

[...] Popraw technikę - w większości przypadków to ona jest winna brakom postępów. Nie faworyzuj klatki piersiowej czy ramion niepotrzebnie dorzucając objętości przez co jeszcze bardziej pogłębiasz recesję. Klatka urośnie od prawidłowej techniki i rozsądnej progresji a ramiona... pracują praktycznie zawsze, naprawdę niewiele trzeba by [...]

ale powiedz po co to tu ? jaki masz w tym cel jast na tym innym forum to po co jeszcze raz ??? nie czaje i wcale nie zazdroszcze ci

No to go zrob Na co jeszcze czekasz??