[...] ma patent blokowania haka nie na bolce tylko w wywiercone dziury w profilu, chciałem się dowiedziec jak to sie sprawdza i które rozwiązanie jest lepsze (otwory czy pręty) i jeszcze może taka prośba dla osób które posiadają sprzęt np Keltona czy nie mogłyby zamieścić wymiarów i dokładniejszych schematów tych maszyn, nie ukrywam że głównie zależy [...]
Co do wymiarów to muszę ja pomierzyć jeszcze raz bo rysunek już wyrzuciłem . Polakierowana jest podkładem akrylowym , białą akrylową i bezbarwnym .Co do ławeczki Marco brakuje mi wzmocnienia pod ławką .Usztywniło by ją na wszelki wypadek jak będziesz wciskał ze 200 kg :)
[...] ze jak gosc chodzi z ojcem szklarzem i szyby wybija to raczej nie teges ale ok poniewaz moja wiedza w zakresie przyjmowania do policji jest bardzo nikla a zrudlo pochodzi jeszcze z przed zmiany ustroju... heh a ty beretta masz przeblyski i spora wiedze zweryfikuj jeszcze tylko poglady a porzadny chlop bedzie z ciebie sog na zachete o ile [...]
tak czytam wczesniejsze strony i az smutno mi sie robi jak nie wiem co...Boje sie ze rozwale sobie ten bark jeszcze raz, ze nie odbuduje go, a propo tego pokrowca nie wiem co mi strzelilo do tego pustego lba ale probowalem lekko ta reke rozkrecic, - sprawdzam jaki maxymalny stopien wychylenia moge miec...,Probowalem a raczej przymierzalem sie do [...]
[...] Co mam robić? Na moją rehabilitację i konsultacje z prywatnym chirurgiem/lek. rehab. med. wydałem sporo pieniędzy, sumiennie wykonywałem wszystkie ćwiczenia, a teraz jest jeszcze gorzej niż przed tym wszystkim - wcześniej wypadały barki przy mocnych ruchach, teraz wypadają przy byle czym czasami i nie mam płynnych ruchów. A po dzisiejszej [...]
[...] z 10 telefonow i mialem termin 2 miesiące a nie 2 lata. I przestańcie narzekać na Polską służbę zdrowia. Chyba nie wiecie co się w innych krajach wyprawia gdzie nie wiedzą jeszcze nawet co to artoskopia. 3) Kolejna rzecz to używanie GOOGLE. Chyba mało kto umie, łatwiej wpisać głupie pytanie na forum, często powtarzające się w nieskończoność. [...]
[...] iż jeśli ktoś ma niestabliność i się pilnuje tj nie wybija kolejny raz to nic mu się tam złego w ręce nie robi - może poczekać Gorzej jak ktoś sportem zarabia na życie. A jeszcze napomnę że badań wynika iż jeśli nie dochodzi do kolejnych zwichnięć to nie dojdzie do żadnego zwyrodnienia stawu w starszym wieku, jak pisano tu na forum (opieram [...]
[...] zatrzymania go, przeforsowałem i powstała kontuzja. Po pójściu do lekarza dowiedziałem się że należy smarować maścią i przestać trenować oraz chodzić na siłownie. Wtedy jeszcze bark mi nie wypadł, ale bardzo mnie bolał. Po około 6 miesiącach przerwy robienia czegokolwiek wróciłem na siłownię. Bark nie doskwierał mi aż tak, więc stwierdziłem [...]
[...] przyprawiło) postanowiąłm spróbować z cytryną, ale bez wiekszej nadzieji - i co? Rewelacja!!!!!!! zeszły mi juz prawie wszystkie, praktycznie bezboleśnie, tylko jedna uparta jeszcze sie trzyma - molestuje ja dodatkowo brodacidem, jem witaminy- b i c, jestem pewna że za tydzień wam napiszę że jestem freee od tych paskud. szczerze polecam i [...]
[...] stopy) nie wiem jak gleboko moga siegac korzenie, kraterek po wypalaniu jest okolo 2-3mm gleboki, stopa na szczescie nie boli mocno i da sie chodzic, dzisiaj sprobuje jeszcze wymoczyc cytryne w occie, wymoczyc nogi w wodzie z szarym mydlem, znow cosik przypalic, i na noc zrobic opatrunek z mydlem, a jutro na noc z cytryna, moze uda sie [...]
[...] odkaz i zacznij te kurzajki obcinac, ta biala warste niepotzrebnej skory jak rowniez to czarne co jest korzeniem kurzajki . Tylko rob to ostroznie i tak by nie zaczela ci leciec krew , musisz po prostu wyczuc czy mozesz dalej obcinac czy nie. Dasz rade ... jeszcze troche i po kurzajce nie bedziesz mial sladu ... Pozdrawiam i TRZYMAM KCIUKI
[...] i mam bardzo czarne kurzajki. Chyba te korzenie zbliżają się ku wolności, ale jak narazie dobrze się tam mają ;( CZy będzie dobrze? Tzn, że będzie dobrze to wiem, ale ile jeszcze trzeba czekać? Czy można jakoś przyspieszyć likwidację tych piczyworków? Co robić... ? Pozdrawiam. Jeżeli ktoś przeczytał do końca to naprawdę musiał się nudzić, ale [...]
tak, zeszly wszystkie kurzajki. W dwoch miejscach zrobily sie blizny, jednak co najwazniejsze WIRUS jest zabity. POLECAM RAZ JESZCZE T H U Y A. Jeżeli Wam pomogły inne środki, widocznie wirus mieliście zabity, a kurzajka prędzej czy póżniej i tak by odpadła. Przestudiowałem cały internet i znam różne przypadki... jednak mój jest świetnym dowodem [...]
[...] Duofilm. Po kilku godzinach potraktowałem nim "koralik", który niemal natychmiast sczerniał i oddzielił się wyraźnie od reszty skóry. Po powrocie do domu użyłem jeszcze raz Duofilmu i zrobiłem sobie gorącą kąpiel. I... korzeń wyszedł! Wyciągałem go pencetą w kawałkach ( to takie podobne do nitek włókna, zakładam, że naczynia [...]
[...] Strup odpadł, jak go podważałem i pod nim część (całość?) kurzajki/ek/ . Najlepiej to na tej 1 na palcu wygląda. Choc babrał mi sie palec i puchł, wypływała ropa, a ja jeszcze w ten krater verrumal dawałem. Kiedys wzialem cos ostrego i powłoke verka z e sodem kurzajki wydłubałem ,a tam czyściutka skorka! 2 razy spirytusem polałem i czekam [...]
[...] a tam, jakoś tak inaczej.. Przyglądnąłem się potem przy lepszym oświetleniu i kvrva, nie chcąc zapeszać, stwierdziłem, że tak jest ich o około 80 % mniej ! Niektóre owszem jeszcze są, ale jakby się wchłaniały i prawie nie są wyczuwalne. Nadal nie mogę uwierzyć. Oczywiście, Fajnie jakby nadal stan zanikowy trwał. Nie będe się rozwodził, co [...]
[...] jak glonojad do ściany basenu. W wodzie robię rowerki, nożyce pionowe i poziome. Po 5 min na każdy rodzaj ćwiczenia, po 30 min 15 przerwy i znów 30 min powtórzeń. Potem jeszcze 2 razy zjazd w rurze-zjeżdżalni i do domku. Plan jest taki żeby robić to 2-3 razy w tygodniu. Jak się będę czuła za parę tygodni poinformuję. Czy ktoś ma jeszcze [...]
[...] ze moze od piwa, potem internista (on w ogole potem zaczal gadac ze to moze zespol gilberta albo cos z zoladniek bo jedno piwo raczej by po takim czasie nie wyszlo) a potem jeszcze anestezjolog a ten to byl najlepszy :) tak sie z nich wszystkich pomopowalam, z tego co mowili ze myslalam ze nie zasne ze smiechu a potem na drugi dzien zaraz po [...]
[...] Myślicie że do czasu następnej kontroli mogę pokusic się o basen? kolano mnie nie boli, czasem mnie lekko coś ukłuje, ale generalnie tragedii nie ma. O kulach muszę jeszcze przez 2 tygodnie chodzic. Myślicie że basen zaszkodzi?? I czy mogę wykonywac bardziej wysiłkowe cwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego? Czy na kinezyterapie [...]
Lars_acl, pytasz o metoda, ktora w Polsce nie ma jeszcze, ze tak powiem dlugiego "stazu". W necie na polskich stronach jest bardzo malo o tym. Podobno na ang stronach jest wiecej i z tego co wiem metoda sie sprawdza i jest coraz czesciej stosowana. Powrot do pelnej sprawnosci fizycznej to podobno 3 msc lub po odzyskaniu propriocepcji - [...]
Ławeczki, wyciągi...
