[...] prostu na mnie nie działa. :-{ /SFD/2020/8/31/303a1db4105643b4bc452fa6cfd40bc5.jpg /SFD/2020/8/31/44708f731f0b40d69289f5e9c63ad733.jpg Daj znac jak z działaniem ,bo tez mam zamiar zamówić Jak na pierwszy dzień, to póki co ból głowy. Ale to może przez jakąś zmianę pogody. Ale dam jeszcze znać, jeśli coś więcej będę czuł. :-> Jaką dawke dajesz ?
[...] w dacie są niby 2 lata i myślę czy po prostu zmienili kapsle czy coś sie dziwnego dzieje z labem, znajomy właśnie mi uświadomił ze taki ma, mój to ten stary. /SFD/2020/9/10/39df3e1dfa95414f86a5d353a1879935.jpg U mnie niedawno ziomeczek też zakupił w towar andro i ma teścia cypio właśnie też z tym kapslem flip off, ale jeszcze tego nie bił.
Z tym pregnylem sam nie wiem o co chodzi, w temacie apteka od dłuższego czasu info o zakończeniu, a znajomy ostatnio z apteki kilka opakowań kupował. Zapewne sa jeszcze zapasy w hurtowniach aptekach ktore beda systematycznie schodzic do calkowitego braku tak jak to bylo np z provi.
[...] robiłeś juz Dokładnie powstawiaj inne badania jakie robiłeś czekamy Mam 4 badania na 4 różnych labach. Tutaj są z Phenom Pharma i Virtutis. Wszystko po 1ml bite 250mg Mam jeszcze z Aquilla , Ions i jutro bede miał z tego aktualnego Dose Oczywiście prolka i e2 robione razem z testo za każdym razem Zmieniony przez - Paweleek1988 w dniu [...]
Jeszcze taki mały patencik dla tych, którym w końcu puszcza przedramię na drążku ( czyli dla wszystkich ). Udajemy się do apteki i kupujemy...plaster ( już ja wiem co wam przyszło do głowy ). Plaster taki w rolce, bez opatrunku. Tym plastrem owijamy drążek, raz koło razu - na szerokość trochę większą od dłoni (oczywiście w miejscach, w których [...]
[...] 68. Podchwytem robię 9, nachwytem 5. Nie wiem co robić Trenowałem co drugi dzień, ale teraz zamierzam trenować 3 razy w tygodniu. Na początku rozgrzewka, 2 serie nachwytem i 2 podchwytem ile dam radę. Później jeszcze robię różne rodzaje pompek. Zaznaczam, że nie trenuję na masę tylko aby zwiększyć ilość powtórzeń. Z góry dzięki za odp pozdro!
[...] survive99 - wszystko zależy od ilości. Jeśli zrobisz codziennie 1 seryjkę - to nie zaszkodzi, jeśli zrobisz codziennie 3 albo co drugi dzień 6 - to przesadzisz. Zależy to jeszcze od obciążenia organizmu pracą, treningiem. Przyjmuje się, że 10-12 serii tygodniowo jest ok, ale radziłbym nie ćwiczyć codziennie. Przynajmniej 1 dzień wypoczynku [...]
Tak myślałem,że coś tak nie za bardzo mam racje . Ale to może nie było by takie złe rozwiązanie ten dodatkowy obwód plus aeroby .Z resztą mało jeszcze wiem to i się mylę. Co do efektów no to to jest mój 1 prawdziwy trening(wcześniej 2 miechy ale po pierwsze-zła dieta,po drugie ciągle młócilem w gałe i też przez to zła dieta bo jak grałem 5h [...]
[...] że po treningu mamy wzmożoną zdolność wchłaniania składników odżywczych. Jeśli zrobimy trening między 14-16 to nie licząc posiłku potreningowego, to razem z kolacją zjemy jeszcze conajmniej 2 posiłki = lepsze dokarmienie mięśni. Radzęunikać trenowania późnym wieczorem. Optymalnie, najpóźniej jest skończyć trening między 19-20. Do tego posiłek [...]
ale się koledzy ros pisali ja mam Ogulnie takie pytania tam jeden gość miał dać zdjęcie mezo którego nie ma do dziś i jeszcze o co chodzi z tym *******onym nadgarstkiem jak podobno to nie daje 100 procentowej pewności grubośći kości i proszę was o Zdjęcie typowego mezo i ile taki kozak ma w nadgarstku w ogóle nie Ćwicząc i tak na marginesie w [...]
[...] na czczo na ogolny rozruch, potem moze zmienie i bede biegac wieczorm; no i pora mi odpowiada - moge biegac tylko rano przed obudzeniem sie dzieci, nie wyobrazam sobie jeszcze wczesniej zjesc sniadania i czekac pol godz poza tym zarowno dietke i trening silowy ukladal mi Jacek z Kaizena, wiec chyba wie co robi. Ja naprawde jstem [...]
[...] trening wytrzymałościowy (różne ćwiczenia jak brzuszki, pompki itp, także mam w planach codziennie biegać no i 1x w tygodniu basen). Jestem uczennicą więc dodam do tego jeszcze 4x w tygodniu lekcję WFu i 2h treningu gimnastyki. Proszę o porady co do moich treningów. Mam jeszcze pytanie czy do diety powinnam dodać [...]
[...] inwazji na Rosję podawał DNP swoim wojskom, aby żołnierze utrzymywali odpowiednią temperaturę ciała podczas owianych juz sławą radzieckich zim. W jednej z ksiązek wydanej jeszcze za czasów PRL’u spotkałam się z notką o substancji, która miałaby podnosić wytrzymałość Niemców na mrozy radzieckie, jednakże nie znalazłam jasnej [...]
8. Ogólne zasady podczas cyklu Po pierwsze, PIJEMY dużo płynów!!! Po drugie pijemy jeszcze więcej płynów. !!! Po trzecie, nie wiem czy wspomniałam – pijemy dużo płynów! Jest to konieczne przede wszystkim w celu zapewnienia odpowiedniego schłodzenia organizmu. Po drugie, może mieć niewielki wpływ na retencję wody. Zaleca się picie około [...]
[...] synergistycznie z glukozaminą - w bezpieczniejszy sposób niż NLPZ czy sterydy. Ale w Polsce - wiadomo - na specjaliste w tej dziedzinie trudno trafic - a do tgeo aby jeszcze jego zawód był jego pasją i hobby to już w ogole ze świecą szukać. Ale spróbować zapytać możesz (nie obiecuje za wiele ale z pierwszych badan wynikało że mogła [...]
witam, w tym dziale jeszcze nie pisałem więc chcę podzielić się swoim doświadczeniem. ponad rok temu odniosłem kontuzję, było to uszkodzenie mięśnia nadgrzebieniowego czyli jednego ze stożka rotatorów barku, efektem tej kontuzji jest w skrócie zła droga kości ramiennej w stawie barkowym, co powoduje stany zapalne ścięgien no i szybsze zużywanie [...]
[...] prostatą to na bank odstawia się testosteron bo ten tylko przyśpiesza zmiany chorobowe. Natomiast wysoki poziom testosteronu może powodować przerost prostaty ale do raka to jeszcze daleka droga choć bliższa niżby mieć prostatę zdrową rzecz jasna. U kobiet terapia postmeopauzalna jest czy była popularna ale niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw i [...]
[...] w malym pochyleniu(opadzie), wioslowanie sztanga stojac. Co z ćwiczeniami na przedramiona i kaptury, w splitach także je pomijałem czy myślisz że jest to dobry pomysł? I jeszcze jedno postaram się ulożyć plan na pdstawie tego co podałes (swojądrogą bardzo ciwkawy plan), tylko chciałbym zapytać co myślisz o połaczeniu: 1.klatka+biceps 2.nogi [...]
[...] że ekto "musi unikać wszelkiej aktywności poza siłownią" - trenuje taekwondo 2x w tygodniu + sam w soboty i niezrezygnuje z tego napewno - czyli co mam poprostu jeszcze bardziej pod gorkę? Dodam, że chciałem zacząć od jutra biegać i ćwiczyć brzuch rano i zacząć chodzić na basen nawet raz w tygodniu bo kończe teraz liceum i chciałem [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
