[...] – i my to zrobiliśmy.” Pojedynek Woodley vs Usman odbędzie się 2 marca na gali UFC 235 w Paradise w Las Vegas w Nevadzie i dopiero ze zwycięzcą tego pojedynku Colby Covington najprawdopodobniej zawalczy o pas. Chaos będzie musiał uzbroić się w cierpliwość i liczyć na to, że mistrz uniknie kontuzji, co jeszcze bardziej wydłużyłoby oczekiwanie.
[...] połączymy oba powyższe składniki - dietę i aeroby, możemy wprowadzić nasz organizm w stan fizjologicznego koszmaru. Nie dość że nie będzie on w stanie spalać tłuszczu, ale jeszcze na nieszczęście będzie spalał mięśnie, w efekcie czego zakończymy swój cykl odchudzania jaki tłuści chudzielcy. Prawidłowy proces spalania tłuszczu rozpoczyna się od [...]
[...] Labteście w Kato za badania z poniższej listy powiedziano mi 168 zł, z tym że panel tarczysy spytali czy podstawowy i powiedziałem że tak, czy podstawowy wystarczy ? I o co jeszcze poprosić-spytać gdy będę na badaniu, jestem laikiem ale wiem że testosteron powinny być dwa wyniki tak, a jak reszta ? 1. Testosteron 2. Prolaktyna 3. Kortyzol 4. [...]
[...] - przyjmować 2100-2300 kc dziennie. W planach mam ten FC w grudniu z aerobami/aerobicami (to jak to właściwie jest? co jest co?) i siłownią (bieżnia, rowerek, nie wiem co jeszcze mogłabym robić), przeorganizowanie (właściwie już sie staram) na 5 niedużych posiłków dziennie i układ na talerzu obiadowym: 1/2 warzywa surowe i gotowane, 1/4 mięso, [...]
[...] lepiej zamiast miodu fruktoze? (nizsze IG) " Ad.) Jaki jest cel tych aerobów? Przecież dzięki głupiej diecie masz bardzo wysoki ujemny kaloryczny bilans, więc po co jeszcze ćwiczysz i spalasz mięśnie? "-co z owocem? bo ja mam zboczeie polegajace na jedzeniu owocu z utzrymaniem prawidlowych odstepow czasowych ;) czy na 13 sobie takie [...]
[...] na odległość są SKUTECZNE i to jak jest jeden napastnik oraz umiesz się tym posługiwać, szkolenie jest bardzo wskazane. Reszta bez zezwolenia to niepotrzebne ZABAWKI co jeszcze rozjuszają i tyle. +Pistolety gazowe To chyba te na zezwolenie policji (9 mm.) co strzelają nabojami gazowymi. Te zabawki z pojemnikami 15 ml. wątpliwej jakości gazu [...]
Anetko skoro jestes tylko do 16 to ja jeszcze chwilke zostane. Ja bylam na kopenhaskiej tez z 2 lata temu, efekt chyba z 7 kg(az za dobry bo wygladalam na wychudzona wrecz , ale wtedy nie musialam sie odchudzac), pozniej jakis rok temu udalo mi sie zrzucic tylko 3. Mam nadzieje , ze teraz efkt bedzie zblizony do tego z pierwszego razu, bo [...]
[...] znowu "nauczyć się" łączyć siłkę z salką. Chociaż przy 8x3 nie wydaje mi się że to będzie za lekkie. Co byś ewentualnie zmienił / dodał? Na rozruch nic. Bo nie ma takiej konieczności jeśli jesteś w stanie wykonać wszystkie ćwiczenia poprawnie technicznie, a po wstępnym okresie treningowym będzie można pomyśleć co jeszcze ewentualnie dołożyć.
[...] mogę tylko współczuć takiej wiedzy na temat lipnych treningów (bo przypuszczam, że wiesz to na własnej skórze). jestes w organizacji Sawickiego Niestety nie mędrcze, co jeszcze o mnie powiesz... wpajaja takim naiwniakom jak ty ze KM to niezwyciezony system i nic sie z nim nie rowna. Jak dotąd nikt mi nic nie wpaja. Co przeszkadza Ci, moja [...]
dzieki f***master, powiedz mi jeszcze, poniewaz po treningu bede pil 50 gram weglowodanów szybkowchłanialnych (dextro juice OLIMPu) razem z 5 gramami acetylowanej glutaminy (NAG SANa) nastepnie przychodze do domu i jesli dobrze rozumiem to powinienem zjesc weglowodany dlugo wchłanialne (ile gram ?) oraz odżywke białkowa (cwicze przewaznie okolo [...]
[...] na 6-8 tygodni. U mnie minęło 7 tygodni i w wiekszości ćwiczeń stoję w miejscu. Na redukcji nie spodziewam się progresu, więc wolę wypróbować sobie coś nowego. Mam jeszcze jeden plan do przetestowania od Jusiela w ramach programu. Musiałam jeden dzień wywalić bo był na 4 dni ułożony, ale samo FBW więc tragedii nie będzie a 4 siłowych [...]
[...] masa zakutych brytyjskich łbów wykorzystuje ten fakt i sprowadza wszystkich Polaków na wyspach pod hasła typu śmieci i szarańcza plądrująca ich zasiłki, pracę i ch** wie co jeszcze. My tu doskonale widzimy jak złe to jest rozumowanie, kiedy dotyka nas samych. Ale żeby jeszcze rozciągnąć tą myśl na inne nacje, to już nie, bo inni są be - z [...]
[...] masa zakutych brytyjskich łbów wykorzystuje ten fakt i sprowadza wszystkich Polaków na wyspach pod hasła typu śmieci i szarańcza plądrująca ich zasiłki, pracę i ch** wie co jeszcze. My tu doskonale widzimy jak złe to jest rozumowanie, kiedy dotyka nas samych. Ale żeby jeszcze rozciągnąć tą myśl na inne nacje, to już nie, bo inni są be - z [...]
Oprócz neuroprzekaźników przy poprawie pamięci należy zwrócić uwagę na jeszcze jeden aspekt-pobudzenie kory mózgowej, wiem że kore mózgową pobudza np: amfetamina, ale co jeszcze?? hormon pregnenolon też ma ciekawą literature, choć jeżeli to jest podobne w działaniu do badziewnego dhea to nie spodziewałbym się za wiele... drogi i podobny w [...]
Lekarz powiedział że nie ma co juz nosić bandaża uciskowego, także już bez jak odpadną strupy to zamierzam wjechać z Contractubexem i smarować blizy. Masaże wjadą jak nie bd już boleć. Co jeszcze mogę uczynic? :D
[...] Błonnika też sporo mam w diecie, warzyw staram się jeść dużo (szczególnie buraki, pomidorki i kapusta pekińska) A herbatki jakie polecasz ? Pijam czasami miętę, melisę. Co jeszcze można pić ? Dodam jeszcze unikanie smażonych potraw które powodują powstawanie akrylamidów - wybitnie trujących związków. A czy akrylamidy powstają podczas wstępnego [...]
[...] oliwy jest w jednej łyżce stołowej w gramach ??? Zaczynam się powoli przyzwyczajać do smaku heheh, od dziś będę pił 2 łyżki oliwy na noc. W jakich porach dnia zalecane jest jeszcze picie oliwy ? Bo z tego co wiem to przez cały dzień można. Tylko w okresie okołotreningowym unikać tłuszczy. Tak ? I tak przy okazji bo nie chce nowego tematu [...]
[...] ani nic . Jak już wspominałem cytoskopia też była wykonana 100% dobrze po niej odrazu cewnik ... Bakterii nie wykryto po badaniu krwi i moczu Nie wiem juz naprawde co jeszcze moge zrobic zmienilem diete biegam z tym cipronexem sam nie wiem co myslec staram sie jakoś pokleić ten ból odcinka ledzwiowego z tym moczem moze to jakos na siebie [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
