SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Pieczenie i ból skóry oraz lopatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od dłuższego czasu czuję straszne pieczenie i przy tym ból na łopatce oraz gdy dotykam skórę w tym miejscu. Boli i piecze nawet jak siedzę, leżę, stoję i się nie poruszam. Zastanawiam się co to może być i czy warto wybrać się do lekarza rodzinnego aby zobaczył od czego może to być. Jeszcze dodam że nie mam w miejscu bólu i pieczenia żadnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2016-04-18 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wytrenować takie łydki ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o to, ze chciałbym miec łydki jak koszykarz, zeby były nie tak wielkie, co jak np te : http://www.hoopsking.com/hoopsStore/store/SupportMaterial/SupportImages/1_On_1_Offense/Chauncey-Billups-Pic-1.jpg http://www.bballone.com/dwyanew/heat/heat22.html i jeszcze jedno czy na taką sylwetke trzeba długo pracowac :D ?? będąc teraz zalanym ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2007-01-27 12:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silowni. Podejrzewam ze to wynik slabej regeneracjhi slabego snu, w takim razie chcialbym zapytac o cos co pomoglo by mi w glebszym snie, dokladniej jakies ZMA, nie mialem jeszcze z tym kontaktu wiec prosilbym o jakies dobre abym nie wyrzucil kasy w bloto. Tylko uwzglednijcie to iz rano biore VITA-MIN Olimpu abym nie przedawkwal nie ktorych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-02-04 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie/ pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako iż zbliża się luty/marzec ostatnie zimne miesiące chciałbym złapać jeszcze trochę KG palnuję zakupić pvl-mutant-mass-6800g trec-omega-3-6-9-kwasy-tluszczowe-60-caps olimp-vita-min-plus-30kaps beef-amino-uniwersal dylemat następuje przy tym które lepsze co wybrać ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-01-28 13:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout, czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 dni po terminie ważności dlatego był za free ale nie o to się rozchodzi jadłem już suple po dłuższym terminie i żyje. Moje pytanie brzmi czy warto go wogóle jeść a jeśli tak to ewentualnie z czym. Szkoda to wyrzucić chyba co? Dodam że nie żarłem jeszcze kretki w żadnej postaci. Moje suple na dzień dzisiejszy to ostrowia, BCAA, Carbo, gainer.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-06-24 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miesięcy? Rozbić to na dwa czy trzy cykle czy pociągnąć jako jeden. Dodam, że wcześniej jechałem około rok czasu ciągle 5x5 w głównych bojach dokładając 5kg co tydzień. Możecie polecić jeszcze jakaś inna metode, zależy mi na maxymalnym wyniku gdyż trenuje wyskok. Będe wdzięczny za wszystkie rady, podpowiedzi, nakierowanie na inne tematy. Pozdro!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-10-06 00:46:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Onkolog...

    Temat
    Doping

    [...] bylem u mojego lekarza rodzinnego przedstawiłem mu ytuacje jak wyglada sprawa czyli ze jade prolo 1-8 i mete 1-4 i mam skierowanie do onkologa bo chce recepte na nolvadex , co jak powiem normalnie babce to mi przepisze czy nie Jak ktos cos wie w temacie to niech pisze a i jeszcze czy onkolog moze przepisac tez clomid ??? pozdro i thx za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2004-12-27 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio kupiłem animal pack 44 saszetki(ten większy) i OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2350g. I nie wiem czy coś jeszcze wrzucić. Ćwiczyłem ponad rok no ale to tez z ponad rok przerwy Teraz za dużo kilogramików przybyło. Chciałbym coś na czysty mięsień. Mam dietkę białkową ale nie jem tyle co tam jest napisane bo jak już wspomniałem Grubaśny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-10-10 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin+...????

    Temat
    Doping

    [...] sie dowiedziec z czym polaczyc teste cwicze od 3 lat i ok 2 lata temu mialem cykl deca z testa rezultaty byly zadawalajace ale testy ju z nie chce . z czym moge polaczyc jeszcze dece myslalem o winie ale to doscd kosztowne. chodzi mi omase z malymi skutkami ubocznymi poprostu teraz mam zamiar zrobic great cykl ;) powiedzcie co najlepsze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-03-17 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly tescik

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] ktore zaczalem testowac start 4 tyg oxy 100mg/day 12 tyg 1g test/week + 600mg deca/week od 5 tyg methanex 50mg/day przez ok 4 tyg i powrot na oxy przez nastepne 4 2tyg przerwy i przez 6tyg prop+tren+wino (trena i winka jeszcze nie mam) potem hcg/clomid i zoabczymy co z tego wyniknie pozdr Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2009-03-26 11:31:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-03-26 01:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - Pływanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sobie obwód klaty oraz ostatnio i co sie okazało po tych 2 miesiacach obwód zwiększył się o 7cm i teraz moje pytanie do znawców tematu od czego ten obwód się zwiekszył od powiększania się mięśni czy od powiększania się płuc. Dodam jeszcze że wczesniej raczej nic nie trenowałem i jestem chudy a teraz widać gołym okiem ze sie rozrosłem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-08-30 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2270g oraz Ostrow WPC. Dawkowanie: DT Rano na czczo 5g kreatyny + 30g WPC Po treningu 150g mutanta 5g kreatyny przed snem 30g wpc DNT Rano na czczo 5g kreatyny + 30g WPC przed snem 30g wpc Co o tym sadzicie? Moze jeszcze cos dodac? Planuje by cykl trwal z 5-6tyg zalezy jak supli starczy. Zmieniony przez - 666paczus w dniu 2009-05-17 23:03:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2009-05-17 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z TYM TRICEPSEM?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćWICZE PRAWIE 3 LATA,WSZYSTKIE PARTIE ROZWIJAJą MI SIE WłASCIWIE Z WYJąTKIEM TRICKA,PO PROSTU GO NIE WIDAC,KOMBINOWALEM JUZ NA WSZYSTKIE SPOSOBY,ROBILEM 4 CW PO 4 SERIE,ZMIENIALEM CWICZENIA ROBIAC 3 PO 3 SERIE,ROBILEM 2 PO 4,ZMIENIALEM ILOSC POWTORZEN OD 15 W SERII DO 6 WIęKSZYM CIężAREM I NIC,JEST DLUGI I MALY,SILNY ALE NIEWIDOCZNY PRZEZ CO TRACI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-05-14 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo trafilem do szpitala z wyrostkiem. W piatek bylem 1 raz na silowni i powolutku wracam do ciezarów treningow. Co mam robic z reszta supli? Dodam ze przez te dwa miesiace zalało mnie smalcem jeszcze bardziej niz na poczatku Chce dodac bieganie do treningow i czy rozwiazanie pon,sr,piat = silownia, wt,czw,sob = bieganie jest dobre?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-12-16 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reducja jaki spalacz dla mnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy w tygodniu po ok 30-40min + Siłka 3-4 razy w tyg. Przez miesiąc spadło mi ok 2kg. Teraz troszkę stanęło w miejscu. Dieta oczywiście jest, może nie super idealna ale kontroluje co i ile jem;) Moje pytanie... Może jakiś spalacz do tego albo L-karni/ GreenTee. Jakieś propozycje w rozsądnej cenie. Chciałbym tak w miesiąc stracić jeszcze ze 3kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-05-17 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w a potem?

    Temat
    Trening w domu

    [...] i skończyłem na 20 dni ale zarysy mięśni już były. Teraz robię a6w już 34 dzień i jakoś zbytnio efektów nie widać. Jak napne mięśnie to je czuje lecz jakby były schowane pod warstwą tłuszczu. I jak dokończę a6w to co mam dalej zrobić żeby spalić ten tłuszczyk lub jeszcze wzmocnić mięśnie ?? Ps. Jeśli zły dział to proszę o przeniesienie tematu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-06-13 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze zanim wszedłem na 1 cykl miałem problemy z erekcją. Erekcja pojawia się prawie za każdym razem - czasem nie na 100%, ale jest. Nawet jak jest na 100% to gdy dochodziło do zbliżenia po chwili ją traciłem - utrzymuje się jedyne przy oralnym. Od roku zacząłem zabawę z SAA. Początkowo nawet sytuacja poprawiła się i było dobrze. Teraz mimo, iż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-11-09 23:10:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie białko za punkty Olimp?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę już 10 miesięcy (bardzo intensywnie ), dietę posiadam. Oto moje dane: staż - 10 miesięcy waga - 75-76kg wzrost - 180cm Obecnie biorę: X-panda w proszku 2 opak. z czerwoną i czarną nakrętką, carbo, witaminy z enzymami trawiennymi oraz Gold Omege 3. Posiadam 117 punktów ale chyba jeszcze jutro mi dojdzie 5. Więc co proponujecie???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-06-26 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz odpada raczej

    Temat
    Doping

    [...] ale to nic dziwnego bo jade 6 tydzien prolo+deca. co zrobic? jak moge je obnizyc? lekarz raczej nie wchodzi w gre, jestem z malego miasteczka a tutejszy doktor juz raz dal mi skierowanie kiedy powiedzialem mu ze biore saa i potrzebuje clomid. czosnek bede wcinal, prawdziwy i tabsach. moze jeszcze cos moge zrobic, jakies czary czy ****a cos?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-12-11 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwianie wątpliwosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( ograniczone koszty) Mam Creatyne z Olimpu(210tabl), TSE(45tabl) oraz HMB (40tabl) to mi pozostało z dawnych czasów, ale wszysto ma termin ważności. Oczywiście teraz jeszcze dokupię witaminy i merały... Co tu dodać?? Czym szło by zmienić HMB bo wiem że jego działania widać dopiero po 3msc, a ja bym potrzebował coś szybciej działającego. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2009-08-12 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)