co jeszcze

Zmieniłam trochę ta dietę,według rady dodałam orzechy, makrele i serek wiejski, wyeliminowałam tez kilka produktów . Co jeszcze by trzeba było zmienić? Tutaj przedstawiam nowy zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55f7b04901de4f399c020bc7f2c5a1e0.png

Jak masz te 10 tabsów to weź, niech sie towar nie marnuje, poczekaj do rana, goście Ci napiszą co jeszcze do tego dołączyć i czego sie spodziewać i bedzie gitara.

Ale tonik tez oczyszcza o ile sie nie myle, wiec po co jeszcze mleczko oczyszczajace?

Dzieki BYK a co jeszcze byś polecił-chodzi mi czy oprócz tego co napisałeś i białka powinienem coś brać czy już styka

Też mnie zastanawia co takiego biorą zawodnicy MMA. Ogólnie to kilkakrotnie byli przyłapani na nandrolonie, ale co jeszcze?

Tylko ze ja juz zakupilem te gadzety.To co jeszcze z 5 propa jak dokupie to bedzie dobrze?

[...] Bicepsy: 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2. Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie Przedramię: 1. stojąc - zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem Czy 2 ćwiczenia na biceps wystarczą? może ktoś rozpisać ilość serii oraz powturzeń w danych ćwiczeniach i co jeszcze ewentualnie zmienić w tych ćwiczeniach?

witam koledzy mam nitrobolon energy co jeszcze mógłbym do tego dodac żeby były lepsze efekty.prosze o pomoc. pozdrawiam

[...] : -4kg Bialka Serwatkowego typcu WPC 80 Ostrowia -15 saszetek M-stak -15 saszetek Stak. Teraz mam pytania: Jak kupie Mono , to w w jakich ilosciach?Ile zeby starczylo ? Do Mono co jeszcze dolaczyc zeby efekty byly maxymalne? ? Bo niestety nieznam się aż tak na odżywach i potrzebuje owej pomocy . Jak wspomnialem wczesniej cena nie gra roli. :) ?

jaki dla mnie -świetnie przyznam , że mi by w zupełnosci taka masa wystarczyla(bo jedyne co jeszcze mam to rzezba...) a bedac mniej wiecej przy twoim wzroscie, waze o wiele wiele mniej... reasumujac-jest b. dobrze! SG! Falsmile Memento Mori

co jeszcze mozna zrobic by zlikwidowac plaskostopie ? gdzie sie kupuje takie klapki? czy buty? w jakim sklepie:)

[...] które spotkamy w tradycyjnym karate lub nawet w Ashihara(chociaż Dariusz twierdzi inaczej)Ogromna część treningu to tarcze i packi. Każde kata posiada 8 różnych kombinacji, które w połączeniu tworzą właśnie w/w kata. Każda kombinacja(atak i obrona)to kilka technik. Tak w skrócie to opisałem, ale chyba dość jasno. Co jeszcze Ciebie interesuje?

[...] 18.00 Biały ryż ok 100g Woda Mleko 2% 250ml B: 15g; T: 5g; W: 91g; 19.40 kasza gryczana (100g) ser biały (100g) B: 32g; T: 31g; W: 65g; 22.00 Ser twarogowy chudy (100g) co jeszcze mogę dodać jeśli nie mogę sobie pozwolić na odzywkę białkowa?? B: 20g; T: 0.5g; W: 3g; RAZEM: B: 181g; T:159g; W: 540g; Waga około 85 kg wzrost 177 obw bicepsa 38 [...]

[...] mieso/rybe 19.40 kasza gryczana (100g) ser biały (100g) B: 32g; T: 31g; W: 65g; ser zmien na mieso/jajka dodaj oliwy warzyw i bedzie git 22.00 Ser twarogowy chudy (100g) co jeszcze mogę dodać jeśli nie mogę sobie pozwolić na odzywkę białkowa?? B: 20g; T: 0.5g; W: 3g; dodaj oliwy odzywke mozesz na pol z serem mieszac RAZEM: B: 181g; T:159g; W: [...]

Junior wrócił :D hehe skoro już się wypowiedziałeś, to może napiszesz co jeszcze prócz przysiadów, przysiadów wykrocznych, przysiadów bułgarskich, martwego ciągu należy stosować by poprawić siłę? A najlepiej by było gdybyś zapodał (w pw) mi swojego gadulca bo mam parę konkretnych pytań do Ciebie :) pzdr

Diety nie ma jako takiej ale wiem co jem:) myślę ze nie jest najgorzej z tym jedzeniem, a co jeszcze trzeba kupować prócz mono?

[...] tutaj ze 21 dni brac tak i pozniej z automatu wejsc na 2 dni on 2 dni of ? jakie cykle polecacie w ilosci mg 120 mg bedzie dawalo rade czy za mao czy to juz w zaleznosci jak bedzie mnie klepal , z witamin posidam Omege 3 , Vitapaka , witamine c 1000 i wit k+d , to stosuje codziennie , jak wejde na clena dokupic magnez i co jeszcze polecacie ?

[...] z Malaya Tiger lub Genesis, co byście poradzili, jak to wziąć jakie wino kupić, czy przysamym winie potrzebuję odbloku, jakie osłony na wątrobę i na cholesterol i co jeszcze do tego wziąć żeby organizm jak najmniej ucierpiał, a może proponujecie coś innego tylko w grę nie wchodzą strzały. Jeżeli czegoś nie dopisałem chętnie uzupełnię [...]

[...] podaj rozklad ile dni w tygodniu masz te interwaly a ile aeroby i ile tego biegu na 7km, napisz rowniez w jakich porach biegasz?? na katabolizm miesniowy najleprzy jest... trening oporowy ; ) czyli silka, pomoze ci ona zmniejszyc straty w miesniach i tez bedzie posrednio wplywac na spalanie tluszczu nie wiem co jeszcze bym mogl ci radzic...

[...] czy te etany po 250mg sa pewne? nie ma wy***ek za duzo bo nasz rodzimy etan ma ciut male stezenie i jake macie opinie o decy z ec? i jaki cykl jest ciekawszy i czy mozna walic etana raz w tygodniu czy raczej nie?" Omnadren i Superanabolon. Po co jeszcze modzić z jakimiś wynalazkami, nie rozumiem, jak to co potrzebne juz dawno dawno jest.