co jeszcze

reszta co jeszcze w gimnazjum siedzi czy jaki chvj?

ćwiczysz co jeszcze ?!

Banan, juz na pierwszej stronie masz rozpiske jaką potrzebujesz. Co jeszcze chciałbyś :) Kazam, po pierwsze to pisałem Ci już że bez odbioru! Po drugie gadka z toba jest jak z babą podczas miesiączki. Nie czytasz uważnie i źle mnie rozumiesz. Nie pisałem do hu.a wafla że nie masz racji, tylko że nie wyczerpałeś tematu w 100%. A ty się upierasz [...]

Co do tej diety , nie trzymam się jej sztywno , zmieniam produkty ,ilości . Mleka daję zwykle ok250ml. Co do powrotu do "złej wagi" ..oby nie , za dużo mnie to kosztowało by schudnąć. :) Jeszcze zapytam Was , czy po treningu domowym pić białko , i co jeszcze ? Podam BTW później.

wkoncu ktos to napisal,prawde odnosnie saa ktore 'pokonuja' tysiace km zeby Kowalski mogl kupic ampe za 10-25zl.Testovisy,Desmy i inne irany pakistany(latajace u dila,nie kupione samemu w aptece) i h*j wie co jeszcze moge postawic na rowni z kazdy underem czy to za 50zl czy z X zl Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-01-09 09:02:07

Szybkie małe pytanko: Jaki prop teraz pewny? Na pewno mogę mieć PMP i Phenom, o co jeszcze pytać? Farmak z aptek na ta chwile godnie się spisuje.

Lepiej zbić estradiol przed wejściem na sermy, przydałyby się badania. Estradiol i co jeszcze zrobic z badan? Ostatni strzl HCG mialem 2 dni temu. W wtorek lece clomid.

Lepiej zbić estradiol przed wejściem na sermy, przydałyby się badania. Estradiol i co jeszcze zrobic z badan? Ostatni strzl HCG mialem 2 dni temu. W wtorek lece clomid. Estradiol,prolaktyna,testosteron i jesli estradiol i prolaltyna nie sa w normie to nie wchodzilbym na sermy tylko bil hcg dalej a te hormony wyrownywal

najpierw to jak się muszę nauczyć co jest co ławki, gryfy, martwe ciągi itp to poki co jeszcze pojecia dla mnie obce. Dziś rano bieżnia 45min+15min(rozgrzewka na bieżni), trochę rowerek trochę orbitrek. Potem bawiłem się "złomem" (sory ale poki co nie rozrożniam i sprawdzam co jest co) potem znów na koniec bieżnia. Wg liczników ilość spalonych [...]

[...] dla mnie ostrowie i lowickie sa dla ludzi ktorzy zaluja dolozyc 10zl na cos lepszego, i zdania nie zmienie bo 10zl to kosztuje paczka papierosow, pozatym to nie jest tani sport. karp007 : dzie mozna taki zestaw dorwac po 120? sqrwi3l: jak oceniasz dark matter? bo to jedyne potreningowe co jeszcze nie jadlem, i tak sie zastanawiam od dawna..

Póki co jeszcze leci. Wolniej bo wolniej (waga) ale leci. W lustrze za to widać różnice. Pytanie było takie bardziej z ciekawości i przyszłościowe gdzie jest granica wstępnego poziomu kcal. Bo tak jak u mnie 22kg to już dość spora różnica od startu. Będę zwiększał intensywność treningu, krótsze przerwy i mam nadzieję, że będzie lecieć. Nie spieszy [...]

Jakie suplementy na pierwszą redukcje polecacie ? BCAA i co jeszcze dorzucić ? Kilka pre już brałem i trochę supli zjadłem więc jakieś doświadzczenie mam, trenuję już jakoś rok ;D

Jakie witaminy z minerałami polecacie brać w zamian za preparaty multiwitaminowe żeby jedne nie ograniczały wchłaniania drugich (tak jak bodajże wapń i magnez albo cynk) i żeby w miare ekonomicznie wyszło? Myślałem żeby kupić wit D +wapń zma żelazo +wit C Nie wiem co jeszcze albo jak to inaczej wybrac

podbijam: Jakie witaminy z minerałami polecacie brać w zamian za preparaty multiwitaminowe żeby jedne nie ograniczały wchłaniania drugich (tak jak bodajże wapń i magnez albo cynk) i żeby w miare ekonomicznie wyszło? Myślałem żeby kupić wit D +wapń zma żelazo +wit C Nie wiem co jeszcze albo jak to inaczej wybrac

Magnez? Z tym, że ja przekraczam spożycie magnezu 3krotnie według zapotrzebowania.. to co jeszcze więcej tego magnezu mam brać jak mnie skurcze łapią? oprócz magnezu, ważny jest również potas oraz sód

stawianie klocka przy myciu żebów, mycie zebów przy sikaniu, sikanie podczas spania co jeszcze wymiotowanie podczas jedzenia ? matko z corko nie jadę do UK :)

si już w PL, od miesiaca próbuje sie ogarnąć czytam i nie wiem co o tym myśleć... "Złożyłem wniosek o założenie spam postu o baby. Bez tego tamto forum padnie hehehee" .............póki co jeszcze sie nie przeniosłam, pozatym wątpie że coś 'takiego' tam powstanie.

do uzgodnienia, zależy co jeszcze wpadnie do puli nagród :-p

[...] na YT różne układam z reguły dzień przed wieczorem. Na razie dopiero to są początki. Ogólnie z tym mięsem jest tak że oprócz kurczaka nie bardzo lubię inne mięso, te ryby to jeszcze ujdą ale w wersji wędzonej tylko. Coś tam zawsze wykombinuje ale robie cały czas dania proste nie złożone bo zbytnio gotować nie potrafię . Szukam różnych alternatyw [...]

[...] intensywny. W piątek kettle. Fajny trening taki techniczny, nie duże ciężary fajne kombinacje ruchów. Brzuch mi się chyba wzmocnił bo już umiem tureckie siadanie z 8kg. Co jeszcze pół roku temu wydawało mi się nie do zrobienia. Duzo ćwiczeń na łapki. pressy i inne. Zrobiłam snatch z 20kg. Szok nawet bym nie rzuciła się na to ale trener kazał to [...]