SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • jakie węgle przed i po treningu????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz braki białka w diecie to oczywiście wpc możesz dokupić. po treningu wtedy węgle+wpc i styka. co jeszcze? to zależy od: wieku stażu funduszy celu podaj to wszystko a wtedy coś więcej się doradzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2007-10-07 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co jeszcze ten losaran... pozwiń....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-02-11 00:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co jeszcze trzeba kupować prócz mono? miesko, ryz, ser/twarog/, jakies warzywa i owoce a kreta jakakolwiek.. im tansza tym mniej stracisz ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2011-12-28 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl rozwolnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawie niemożliwe albo jakaś niespotykana nietolerancja pokarmowa zdarzająca się raz na 1000 przypadków albo to coś innego a co jeszcze zmieniło się w Twoim życiu w ciągu ostatnich 2 tygodni? może po prostu od tego czasu chodzisz na siłkę więc zacząłeś jeść białko (odżywki , mięso) i w ogóle więcej kcal i organizm dopiero się przyzwyczaja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-09-29 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwieczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma. co jeszcze robisz na plecy bo ten bol raczej nie od tego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-07-19 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz powiedz jakie produkty cie interesują? Kreatyna? Gainer? I co jeszcze ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-09-23 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o moim planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kyokushin trenuje 5 rok, silka 3 miesiace. Chce zlapac mase ajk juz pisalem. Nie uzywam suplementow, staram sie trzymac diete 4g weglowodanow na kg i 2 g bialka na kg. po miesiacu na silce bralem 3 razy 50 kg, teraz biore 10. nie wiem co jeszcze napisac. Wczesniej robilem jedna partie w tygodniu, ale teraz po 3 miechach myslalem ozmianie planu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-01-11 02:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon

    Post
    Trec

    [...] nic w zasadzie o tej osobie nie wiem z tribulusem jest tak, że jedni wychwalają inni nienawidzą, więc najlepiej spróbować może być po cyklu na mono, pewnie. a co jeszcze? ja bym pomyślał o jakimś stacku podnoszącym poziom testosteronu, czymś bardzo kompleksowym, ale to już innych firm. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2008-11-09 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najprostsze z możliwych rozwiązanie czyli gainera/jak najwiecej powiedziałbym, ale oczywiście bez przesady/ i kreatynę- jak masz kasę to można się zastanawiać dalej co jeszcze pomoże a jak nie to tylko te podstawowe rzeczy w wystarczających ilościach. kreatyna Vitala i gain bolic/choć gdybyś zauważył niepokojące objawy w postaci znikania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2005-12-28 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz rację. Zakupię zatem BCAA. Co jeszcze mogłoby się sprawdzić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2018-04-21 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprocz sub aktywnej masz wypelniacz ,przeciwzbrylacz przeciwutleniacz,i hooj wi co jeszcze.Nie bardzo to tak da rade

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2019-06-23 20:07:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tanie bialko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko rozpuszcza sie latwiej niz SP80 z olimpa, smakuje podobnie. Przy mieszaniu robi sie niewielka piana. Na co jeszcze zwrocic uwage? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2004-10-10 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki PRIDE onlin

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szarek, poprawiałem będy na stronie bo jest ich dużo i pewnie znowu coś przeoczyłem, za dużo czasu spędzam przed komputerem, daj mi znać co jeszcze poprawić, 3maj się...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2006-02-05 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Az sam sie dziewie,

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taaaaa co jeszcze ? Na moje to Ty mierzyć sie nie umiesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2005-05-07 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 - siakieś takie dziwne, troszke :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "30g=dwie miarki sp80" To SP80 ma w sobie jakąś miarkę? Póki co jeszcze mu się nie przyglądałem więc pojęcia zielonego nie mam :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-01-18 06:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczonka na brzuszek.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm szybciej szybciej ja tez sie obudzilem teraz bo 2 mies temu skrecilem kolano i brzuszek urosl z braku aktywnosci i nie mow ze zapozno tylko powiedz raczej co jeszcze teraz da sie zrobić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-06-01 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka wygląd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Robie prostym płasko skosnie i rozpietki na atlasie co jeszcze tu dorzucic zeby to sie robiło dobrze ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2013-07-17 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o mleku w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glober, a ten podpis to masz chyba z pol roku minimum co? jeszcze nie znalazles odpowiedzi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2004-06-24 15:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ze co jeszcze najlepiej do tego przyjac???? clomid

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-07-05 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic do tego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej jakby mi ktos doradził co jeszcze mam kupic bo naraziemam tą ławeczek ,obciązenie,hantelki i jedny gryf 200cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-04-05 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)