SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • [...] jest wysportowany:) Ze sprzętów do ćwiczeń posiadam ( a raczej moj facet?hantle , sztangę z obciążeniem : :1,25kg,2,5kg,5kg,10kg ,15kg - mniejsze obciążenia zakupione specjalnie dla mnie ale nie wiem jak się zabrać za ćwiczenia z obciążeniem. :-/ Przysiady bułgarskie, martwy ciąg i co jeszcze? Jakie obciążenie na początek i ile powtórzeń?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2016-07-21 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg> Bule> Normalne?

    Post
    Trening dla początkujących

    A co jeszcze cwiczyles na tym treningu ? Bo jak tylko martwy i cos boli kolo lopatki to raczej nie jest za dobrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2007-09-12 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+npp+winstrol

    Post
    Doping

    foRgott3n ja bym injekcje npp i propa robił jednego dnia. i tak jest duzo klucia to po co jeszcze se zycie utrudniać 1-6 npp 75mg/e2d 1-7 prop 100mg/e2d 4-8 winko 30mg/ed pozdro.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2006-11-16 19:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia vs. kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze but to dodatkowy ciezar na samym koncu nogi ktory moze zarzucic noga, poza tym czasem mozna miec nierowna nawierzchnie pod stopami lub jakies piasek zuzel i kto wie co jeszcze czyli kopiac mozna sie poprostu przewrocic. Poza tym kopniecia obrotowe i wysokie kopniecia sa dla nas niebezpieczne bo naprawde nie masz pojecia jak sie zachowa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2009-07-16 00:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki teraz cykl?

    Post
    Doping

    co jeszcze wiesz o genach?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2005-11-18 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie i wygląd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm, dzięki ;) czyli odrazu po treningu 5gram krety z glukozą i co jeszcze, nie stać mnie na Carbo czy coś tam, co np, jaki posiłek ????? najtaniej jeśli można!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-02-13 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny by skyREDi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2425,2 kalori, 195,51g białka, 214,85 wegli, 86,56 tłuszczy. Co jeszcze dodać czy zostawić tak jak jest? Białka brał nie będę. 1kg BCAA z Activlabu już zamówiłem. Nie zależy mi na kapsach tylko żeby było dobre w stosunku cena/jakość ;).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-04-22 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma I tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz oblookam to mrm... a co jeszcze Bim ma w planach ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11623 Data: 2003-07-19 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do Red Wolf firmy Beltor

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok to cm3 do tego , i np bcaa xplode olimpu, i co jeszcze do tego dokupic by pasowało? pieniadze nie sa najwazniejsze, wazne zeby wszystko razem fajnie grało, myslałem o nitrobolonie 2 ale warto czy lepiej sama cm3 i do tego bcaa lepiej ? Bo ten Red Wolf dosc duzo kofeiny ma i dosc odczuwalne mam mrowienie i nie wiem czy jest sens do niego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2017-11-05 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam tylko że zastanawiałem się nad AGOVIRIN ale nie wiem ile go zakupić i co jeszcze do niego dorzucić...?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-12-11 00:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale lepiej przyjac tyle witamin co w 100g carbo niz wogole ich nie przyjac wszystkie argumenty przemawiaja za carbo wiec po co jeszcze sie zastanawiac..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2006-03-29 08:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Testosteron

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no dobra po 40 roku zycia, ale o tym "autorze" nie wiadomo nic, może to chłopaczek 15 lat co jeszcze mu zaden włos na kuśce nie wyrósł a chce sie brać za hormony .. Daj ankiete podaj swoje dane podstawowe chociaz i dopiero potem zadawaj pytania na temat koksu bo to nie zabawki jak wiekszosc malolatow teraz uwaza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2018-03-01 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gość po 2 miechach!

    Post
    Galeria Zdjęć

    2 miechy, ta i co jeszcze, bierzesz nas za d****i?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9748 Data: 2004-06-18 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwie,razem z dietą,zzaczalem robic w tamtym tygodniu w poniedzialek,wazyłem 70kg niecale na czczo,teraz na czczo 71.5, za mało nie jem napewno :) albo regeneracja bo w nocy sypiam troche malo, (ok 8godzin) w dzien troche uzupełniam.Zastanawiam sie co jeszcze,moze jakas wina hormonow,wkoncu 179 to dosc niska postura,slyszalem o suplemencie GH

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2012-06-05 07:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomek widze,ze dalej glowa w mur. jesli czytam dane w ankiecie,to DOSKONALE SOBIE ZDAJE SPRAWE,ZE: 1. nie potrzebuje zadnych zdjec Twojej sylwetki,gdyz doskonale wiem,jak osoba na Twoim poziomie wyglada, 2. nie potrzebuje analizowac Twojego planu treningowego,gdyz doskonale wiem,ze jest o kant dupy. rozumiesz? a na temat programu dla takich [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2012-06-11 17:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jakie źródło bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc co jeszcze byś polecił jako źródło białka, poza tym co wymieniłem i jajkami? :) oczywiście tak jak mówiłem, wolał bym unikać kupowania odżywek, całe białko miało by pochodzić z żywności

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2019-04-29 13:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok rozumiem ale co jeszcze mogę że tak powiem jeść jak jem duzo białka i mięsa i nic to nie daje sorry ale zielony jestem w tym temacie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2016-03-06 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma pomoc

    Post
    Doping

    kurde takie objawy niewiem moze zle wbilez i niewiadomo co strach a ile to bylo czasu i czy teraz sie dobze czujesz i co jeszcze brales i w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2004-12-13 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    Póki co jeszcze chwilę chce złapać dodatkowe kg, ale za 4 tyg zacznę redukować.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2021-11-09 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krealkalyn - za to co ma do zaoferownia stanowczo za drogo się ceni. Jak masz siano - weź orotan kreatyny, zbiera ciekawe recenzje, a póki co jeszcze nie skompromitował się w wynikach badań. POnad to - jadles juz jajko jajeczne? Nie wszyscy dobrze reagują jelitowo na ten produkt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-10-25 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)