[...] minut przed bądź 45 minut po posiłku. W przeciwnym razie będą one mieszały się z sokami trawiącymi Lunch - owoce Zmień to jeśli możesz, napisałem wyżej już Obiad(...) Teraz jeszcze bardziej mnie przekonałaś, że lepiej zjeść w domu. Mniej smaczne, droższe ale zdrowsze podwieczorek - jogurt lub batonik albo jakies orzeszki, albo salatka Batonik [...]
[...] cholka, a co za tym idzie zwiększają ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby układu krążenia( dużo zależy też tu od trybu życia jaki prowadzimy i od kilku jeszcze ważnych spraw), a margaryna w wiekszosci zawiera kwasy wielo, jedno nienasycone, zdrowe, wiec teraz raczej jak już to do smarowania chleba używaj margaryny, techniaka [...]
[...] żeby wypaczyć sól z diety, jednak realnie myśląć to nie spodziewałbym sie jakiejś wielkiej obniżki ciśnienia bo jest no dosyć wysokie. Oczywiście nic nie szkodzi sprobować i tak na pewno zrobie. Jednak BYKu jak możesz jeszcze bardziej precyzyjnie wszystko podać. Jaki wpływ ma czosnek oraz zioła moczopędne i może jeszcze coś o czym nie wiem.
Wysyła Pan jeszcze ten artykuł o zaletach bycia dużym?jeśli tak to ja również poproszę, bo niezmiernie mnie ciekawi co tam może być napisane(chodzi o nie akceptowanie przez społeczeństwo).
[...] /SFD/Images/2015/8/22/24a3d9890c0e46e6814e856110bea6f5.jpg Nie wrzucam kolejnych zdjęć, bo ciągle kura z ryżem. Na razie jade do upadłego z tym, póki będę jeszcze w stanie to przełykać potem pokombinuje z skomplikowanymi posiłkami. Mój organizm bardzo dobrze reaguje na taką dietę, nawet po wczorajszym cheat mealu nie było [...]
Zatem tak. To jest w dużej mierze prawda, że po wydziale nawigacyjnym trudno znaleźc pracę. Trudno znaleźć pracę jako praktykant, albo świeży oficer bez doświadczenia. To jest teraz taka sytuacja niestety. Jeszcze 2-3 lata temu nie było tak trudno. Prawie wszyscy moi starsi koledzy poznajdowali prace tam gdzie chcieli. Trzeba brać co dają. Co [...]
[...] siły... w teorii. Ale jak nie można przechwytem to zdecydowanie nauka ANTYODCISKOWEGO chwytu i oswojenie się z nim. Pamiętam, że parę razy wisiałem na tym czymś, jeszcze za czasów kiedy umiejscawiałem drążek pod linią odcisków. Co ciekawe, w przypadku obrotowego drążka ten chwyt jest niemożliwy i od razu nam się obraca do chwytu [...]
To ja bym chciał mieć tyle czasu na trenowanie co chęci. Ostatnio są 3-4 treningu to maks co mogę wydębić, a niedługo jeszcze ferie wjadą to dopiero będzie mało czasu. No ale co zrobić wkurza mnie zima więc byle do wiosny %-) U mnie z czasem różnie zależt jak grafik się ułoży... Czasami pracuje 3 dni w tygodniu czasami 5 i jeszcze 2 robota ale tam [...]
[...] wiec maly niedosyt jest . No ale i tak to co pokazal to respect . Czekam na czas kiedy Kubic dostanie Ferrari lub McLarena do ujeżdżania . Wtedy malo kto moze miec cos do powiedzenia . Mogl by nawet zdominowac sezon bo co jak co on glupio pkt nie traci . No ale kolejny stety niestety w Renault , oby bolid byl konkurencyjny jeszcze bardziej
[...] EDIT: Jak kolejny Ruski bedzie w Renault, chociaz kierowca testowym to ja nie wytrzymam. Widac ze D' Ambrosio ma talent, to dlaczego nikt go nie sponsoruje Ruski sie cieszy bo Lada i Gazprom go sponsoruja Z Gazpromem byl zart, ale wiem ze Lada go sponsoruje i cos jeszcze tylko nie wiem co. Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-11-18 10:53:49
[...] A co do tresci artykulu: Szkodliwy stek bzdur. Nie bede cytowal, starczy przeczytac. Metanabol 15-50mg 3 razy dziennie. Jasne, chyba pytala sie munzera o dawki jak jeszcze zyl. Reszta to samo. Brednie. Szkodliwe bo jakis dzieciak ktorego je.bie zdrowie i do tego jest d****em to przeczyta i np. zacznie zrec 30 tabsow mety dziennie. [...]
[...] prawdziwy temat. Mam kilku kumpli- w moim wieku, młodszych. Którzy brali, jedni symbolicznie 100metki, metka sie skończyła przyszło 10kg na klate przestaja ćwiczyć. Nic im jeszcze nie ma. Ażpo takich hajnioli co im 200 mety nie wystarczyło do tego jescze kilka sustanolu czy omy. Niektórzy w mojej ex szkole (ukończyłem gimnazjum) chca brać chodz [...]
[...] Dziś 10 gram mono poszło , chociaż wydaje mi się że branie stacka w dzień nietreningowy to marnowanie go. Co do podciągania do brody to chyba to Co bic pisał . Jutro jeszcze nietreningowy zaś środa trening A 10 powtórzeń. Idę się opierdzielać , bo nie długo koniec wakacji. Posiłek o którym wspomnieliście to łopatka świńska dziś to samo [...]
[...] razem nagram Trochę filmików może wam ponagrywam bo nagonka się zrobi , a możę kur** się przełamałem z ciężarem Co do syfów to myślę że od czekolady Gainera ( podjadam jeszcze z poprzedniego cyklu) zawszę byłem wrażliwy na to. Jeszcze 2 próbki crea shot Naprawdę dobry preparat kiedyś, kupię 2kg oraz jedzenie Schabowy mały bo 30 min tem [...]
[...] chciałbym szybciej trica porobić a nie za pół roku lubie te cwiczenia. Pozatym po pół roku zalicze spadki że sie przerzegnam. Cuż będzie trzeba troche spuścić z tonu i jeszcze zmniejszyć ciężary. Apropo przy wyciskaniu hantla oburącz nad głowe te przyczepy rwały o wiele mniej, co nie znaczy że wogóle nie bolały ale nie było aż tak [...]
[...] tempo 4+4 Wybrałem te ćwiczenia w których nie odczuwam lub najmniej odczuwam ból w łokciach. Jak się okaże że jednak boli podczas treningu to będzie trzeba coś zmienić. Mam jeszcze kłopot z kolanami, bolą mnie od 3 lat. Lekarz wtedy mi powiedział że to martwica guzowata kości piszczelowej i byłem zwolniony z wszelakiej aktywności na cały rok. [...]
[...] to i to ile chcesz i jak chcesz, ty ukladasz diete i twoja w tym glowa by ona pozwoliła ci zwiekszyc sile wytrzymałość i zrobić sylwetkę, oczywiście będziemy pomagać, ale nie zabronimy zyc na jednym ziarenku , ale szybko nauczysz sie co i le ci wolno by jeszcze dac rade ćwiczyć. Głowna zasada NIE DA SIE TRENOWAĆ WYTRZYMAŁOŚCIOWO BEZ WĘGLI
Dzień 3ci, treningowy. Od czego by tu zacząć. Xtreme Stack + NAG (godzina 7.50), standardowy zestaw śniadaniowy, który zaczyna mi wychodzić bokiem, hehe. I pytanie - czy owsiane mogę zastąpić z rana ryżem? Szczerze powiedziawszy, mimo tego, iż znajduje się on w 5 na 6 możliwych posiłków, to zmiksowany z gainerem w blenderze mógłby być całkiem [...]
[...] trochę sosu czili i wymiotka. Jacku, co myślisz o wprowadzeniu mięsa wołowego na stałe? I zaległe filmiki, jeden z barków: http://youtube.com/watch?v=PdGXARWP4v4 no i ostatnie siady: http://youtube.com/watch?v=Bpgo7hvy8lU Coś tam jeszcze powrzucam z czasem. Jutro plecy z bicepsami, mniam. Jutro też obszerniejsza wypiska + jakieś fotki. Pozdr.
[...] Nie brzmi blisko, więc raczej odpada. Więc tak, dzisiaj w lustrze zauważyłem nowe rozstępy. Oczywiście traktuje je nawilżaczami. I to by było moje jedyne dzisiejsze osiągnięcie, bo generalnie jem i zbijam bąki przed komputerem . Co do diety, teraz dopiero się przekonuje o swojej budowie, jeszcze nie dawno nie wyobrażałem sobie teraz jeść. Pozdr.
TAURYNA - Bycza terapia.
