SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • [...] (22.02.2010) rozpoczolem cykl na Animal Cuts i teraz sie zastanawiam co do tego dokupic? po tym artykule juz wiem ze bcaa, omega 3, a co to jest ZMA? czy do tego pakietu cos jeszcze dokupic? jezeli tak to co? w zapasach mam jeszcze bialko Ultimate protein ale poki co na innym forum stwierdzili bym tego na razie nie stosowal. prosze o jakies [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 01:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moge wylonic zdecydowanego zwyciezcy. Poki co ograniczylem wybor do: BSN Atro-phex adipokill Dyma-burn scorch riped freak GET FN AMP'D dren i viper ten stary w butelce, jeszcze jest na allegro Ktory z tych waszym zdaniem bedzie maxymalnie najskuteczniejszy, ewentualnie czy macie jeszcze jakies propozycje? Bo dziewczyna juz zmeczona niklymi [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, już umieściłem temat ale zostałem przeniesiony tutaj więc opiszę jeszcze raz ;) WIEK: 25 CZAS REDUKCJI: 30-40 dni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): z wagi wyszło mi około 18-19% ale sylwetkę mam dość umięśniona, niestety z tłuszczykiem. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: celuje jak najniżej się da ale cel tak 9-12% około. ZARYS DIETY [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 10:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jakiś czas wieczorami, mało snu i efekt murowany, było 120kg ponad przy 185cm. Obecnie udało mi się zejść do 108 dosłownie siłą woli i lekkim treningiem. Siła woli = jeszcze większe ograniczenie jedzenia. Trening - nie jest to trening per se - po prostu nie mam jak, nie mam czasu na siłownię, ćwiczenia - wychodzę wcześnie (6:00), wracam [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem kilkadziesiąt stron tematu i nie znalazłem odpowiedzi na pytania, które nasunęły mi się w głowie. Dlaczego woda gazowana a nie zwykła jest lepsza rano na czczo? Czy wrzody i nadżerki da radę wyleczyć jakoś naturalnie bez omeprazoli itp ? Słyszałem o soku z białej kapusty kilka szklanek dziennie.. Jeszcze jedna sprawa co może być [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem kilkadziesiąt stron tematu i nie znalazłem odpowiedzi na pytania, które nasunęły mi się w głowie. Dlaczego woda gazowana a nie zwykła jest lepsza rano na czczo? Czy wrzody i nadżerki da radę wyleczyć jakoś naturalnie bez omeprazoli itp ? Słyszałem o soku z białej kapusty kilka szklanek dziennie.. Jeszcze jedna sprawa co może być [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wszystkie objawy zgadzają się u mnie, totalnie nie wiedziałam co mi jest, zawsze wulkan energii a ostatnio brak sił, depresja, zimno :/ zrobiłam badania (czekam jeszcze na wyniki przeciwciał przeciwtarczycowych) i wyszła mi niedoczynność, za 2 tyg wizyta u endokrynologa (oczywiście prywatnie, bo na kasę to do końca roku już nie ma miejsc o.O ). [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odstawić, hormony anty? Jakie dalej badania zrobić? Co może być przyczyną niedoczynności gdzie tyko tsh jest wysokie? I czym mogę poprawić pracę tarczycy. Ćwicze regularnie, mam dietę zbilansowana, z duża ilością pełnowartościowego białka, biorę wit. E, selen, beta karoten, omege3, orange triad. Co mogę jeszcze zrobić. Proszę o pomóc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 08:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Nie kumam jednego jesli ktoś gotuję towar to przynajmniej czesciowo wie ci robi. Wiec po co sie podszywac pod kogos jak mozna stworzyć swoja marke UG. Proste. PS Mam jeszcze w domu tego Cybera, bo dostałem na próbę - Rapid Rip, to był jeden z pierwszych (jeśli nie pierwszy) fake Cybera w PL Zmieniony przez - Flooky w dniu 2017-07-18 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aucta. Dodatkowo oczywiście ile km przejechałem i dołączyć wezwanie bądx skierowanie. kasa wpływa na konto (też numer konta tzreba tam wpisać) do 1,5miesiąca. A ile? tego jeszcze nie wiem. Ja łącznie 2x Mielec i 1x Rzeszów zrobiłem około 350km Golfem :D Jesli ktoś ma jakieś pytania odnośnie jeszcze tego co napisałem to zapraszam: odpowiem na [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 12:41:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] psycho i lekarskich już wszystko leży w wku itd., ale mi zaś powiedzieli, że odezwą się w sierpniu. Hm tak więc skąd taka pewność, że możesz się szykować na wrzesień skoro jeszcze nie ma rozpisanych ilości miejsc na dane wku.. A co do ćwiczeń... 10 pompek to serio bardzo słabo, mimo iż jestem dziewczyną mogę zrobić 50-60, a nawet więcej zapewne [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co dalej? kontrakt z NSR przecież to nie jest sposób na życie. NSR tak naprawdę życia nie ułatwi , a żeby zostać żołnierzem zawodowym to do tego jest droga długa i jeszcze raz powtarzam kręta. Napiszcie swoje opinie co o tym sądzicie bardzo was proszę. Mam ten sam problem i też jestem po technikum. Tylko ja już mam powołanie na SP, ale [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek. Dziękuję bardzo. z pewnością przydatne informacje. Interesuje mnie jeszcze kwestia telefonu ( straszą ze ciężko z telefonami). Co warto wziąć ze sobą "poza programem"? Jakieś jedzenie? Jak przedstawiają się zajęcia fizyczne (również słyszałam różne opowieści). Do miękkich nie należę jednak niektóre z tych opowieści są fatalne. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 18:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam jeszcze pytanie do tych co byli, mieliście czas na ćwiczenia, takie we własnym zakresie? Pytam raczej o okres po przysiędze bo na początku to pewnie nie ma co marzyć nawet. Chciałbym jeszcze podszlifować podciąganie przed końcowymi egzaminami, nie zdążyłem w cywilu, i trochę mnie martwi, że może już nie być na to czasu.

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 13:53:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] weź buty do biegania, bieliznę, maszynkę do golenia, szczoteczkę do zębów, żel pod prysznic, pastę do butów, ładowarkę i słuchawki oraz przedłużacz i małą kłódkę. A i jeszcze trochę leków. Na zimowy turnus polecam jeszcze termo i kominiarkę. Resztę wszystko dostaniesz. Nie zabieraj rzeczy typu ręcznik, spodenki czy koszulka, innego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 09:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] że mam, więc nie wiem po co wkleiłeś ten kowałek =P SKORO MASZ WYCIAG TO MOZEZ SYMULOWAC PODC NA DRAZKU NA WYCIAGU.. ALBO BIC W SUPERSERII Z PRZENOSZENIEM LEZAC.. tu jeszcze do mojego pytania odnośnie fbw(hst dokładniej) & saa wypowiedź e-lita: "wg mnie SPLIT ale nie raz spotkalem sie z osobami stosujacymi HST na cyklach, nawet [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 01:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    gfc_84 Witam mam takie pytanie odnośnie prezentowanej Metody 15 10 5 w planach FBW Moim priorytetem jest zwiekszenie sily w wyciskaniu na plaskiej i w przysiadzie. AKURAT TE 2 GRUPY POWINNE DOBRZE REAGOWAC. (cel to 100x5 - obecnie 80x3 w WL i 110x5 - obecnie 100x2 w PRZYSIADZIE) WIEC KLATE CHCESZ POPRAWIC O 25% PRZY JEDNOCZESNYM POPRAWIENIU [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciśnieniomierz i mierzyć co jakiś czas bo teraz byłem po 1 tabletce mety a po 2giej i 3ciej może być wyższe. Ale łeb no mi rozpierdziela, nie wkręcam sobie choć fakt moge być przewrażliwiony, no ale na pewno czuje ten ucisk. A poza tym to wziąłem ten meteospasmyl i jeszcze heparegen dodatkowo jak już byłem to wziąłem chociaż biore esseliv forte.

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok sprobuje załatwić ten Esomeprazol jak do połowy tyg nie będzie poprawy Tylko na oralach, rano jeszcze coś zjem ale potem jest lipa, musze sie ratować prochami+ bardzo skromne posiłki. Dzisiaj np chciałem zobaczyć co będzie jak zwiększe antka o 25mg(na 75mg) i zjadłem w pracy o 13 jeszcze 25mg i myślałem że padne, zaraz tak mnie zmuliło na 3 [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jelitko którymś z tych sposobów. A potem co lecieć żeby usprawnić działanie układu pokarmowego? Colon c 2xed + multilac 1(2?) ed vs zirid 2x ed czy combo to i to? przewiduje jeszcze dobre parę miech masy i myślę że jedzenia będzie potem jeszcze więcej Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-12-20 17:45:00 Zmieniony przez - patryk173 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)