SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • ćwiczenie brzucha a dieta na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ćwicząc mięśnie brzucha (w wiadomym celu uzyskania kaloryfera), należy stosować dietę na masę? Czy może należy się standardowo zdrowo odżywiać? A może jeszcze co innego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-07-22 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 16 lat ,195 wzrostu i waze 85 kg. Mam 7 i 2 kg hantelki , chcailbym troche przypakowac tylko nie wiem jak i co , mam do dyspozycji jeszcze rower stacjonarny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-04-07 07:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej laweczce?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Co sadzicie o tej laweczce http://allegro.pl/nowosc-2011-wzmacniana-lawka-pod-sztange-okazja-i1680907738.html Ile powinna wytrzymac? waze 55kg wiec nie bede jeszcze tachal 100kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-07-04 18:56:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co na zime 16 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jak w temacie . Mam 16 lat 184 cm wzrostu i waże 66 kg , co proponujecie kupic na zime ? . Napewno zakupie białko ale jakie najlepsze i czy coś jeszcze sie przyda ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-09-06 23:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , biorę już mono 8 tydzień , starczy mi go jeszcze tak na około tydzień , mianowicie co wrzucić po cyklu ? przerwa 9tygodni starczy , aby zacząć kolejny cykl ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-11-09 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mianowicie nigdy jeszcze nie robilem badań a chyba wartowalo by sprawdzic co i jak... głownie chodzi mi : Jakie badanie Jaki czynnik Jaka norma chodzi o boldka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2015-05-16 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłownia Górczyn

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam. Szukam siłowni na górczynie, wszystkie te co wyskakują na mapie google są mi już znane : ) dlatego pytam, czy zna ktoś jeszcze jakieś miejsca, karnet do 100 zł. Dzięki, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2014-02-24 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam smigam na zaoczne do w-wy co 2 tyg autkiem chetnie bym kogos jeszcze zabieral zawsze by taniej bylo. Jak cos niech ktos popyta wsrod znajomych

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2011-03-30 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje w grecji ;-)

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy mozecie mi podac aktualne ceny deci i Clomid w Grecjii??Co tam mozna jeszcze kupic przydatnego w sporcie bez recepty.Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-06-18 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cwicze 2 miesiace ,dieta na mase jest . W te 2 miesiace poszło z 62kg na 70. Mam 17lat i tak mysle czy moze wziasc ta kreatyne czy moze jeszcze poczekac. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-08-30 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, jestem na redukcji, dziś mam ostatni dzień thermo stima, mam jeszcze 2 spalacze - ripped freak hybrid fat burner i dymatize dymaburn extreme. Co brać pierwsze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-01-14 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego momentu ujmować kalorie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Tak sie zastanawiam do jakiego momentu diety redukcyjnej ujmować kalorie. Co jeśli jeszcze nie uzyskamy danego efektu a będziemy mieli jeść750 kcal dziennie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-08-01 01:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Temat
    Trening dla początkujących

    pomożecie mi ułożyć plan ćwiczeń na tym: http://allegro.pl/atlas-silownia-3-stanowiska-hertz-maximus-130kg-i1713922390.html i co by się jeszcze przydało?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-07-16 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Animal Pump?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie przyrosty? jak siła i masa? Co do tego jeszcze polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-06-07 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - po tr.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam jakiegoś dobrego gainera by wypijać po tr. Co polecicie? ON SERIOUS MASS? Czy Mutant mass? Czy może jeszcze coś innego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2017-02-01 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Brałem Testosteron enanthate z GLPharmacy to absolutnie najlepszy, jaki miałem okazję stosować! efekty przerosły moje oczekiwania. Co byscie mi mogli polecić do testosteronu żebym mógl mieć jeszcze lepsze wyniki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 106 Data: 2023-06-01 12:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zazywanie zincasa pomoze mi w zahamowaniu rozwoju rozstepow na bicepsie??Co moge jeszcze zrobić. Dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-12-17 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie gainera

    Temat
    Targowisko

    jak wyzej, do tego moze jeszcze jakas kretke jak ktos ma cos co mnie zainteresuje ;> cena/jakosc rzecz jasna. peace

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2007-01-04 01:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema co byście dorzucili do mutant mass i bsn xplode..? Bo robię cykl na masę i siłę i nie wiem czy coś jeszcze do tego dożucic...? Dieta jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-03-17 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieso

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, chcialem zapytac jakie mieso moge jesc, jestem na redukcji, glownie jem kurczaki, ran na jakis czas watrobke, raz na ruski rok rybe. Co byscie mi polecili jeszcze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-03-23 01:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)