co jeszcze

Witaj! Jakieś 5 lat temu zrzuciłem ok 20kg do 76 waga się utrzymuje chociaż były wahania. Chce wrócić na siłownię ale nie mam pojęcia czy zrobić masę której się boje bo już teraz jestem zlany i długo utrzymywałem ujemny bilans kaloryczny bo dość mało jadłem próbując nie udolnie zrzucić kawałek brzucha co skończyło się efektem że wyglądam jak [...]

Napiszcie coś, może ktoś miał coś podobnego. Najgorsza jest ta niepewność co jeszcze będzie.Nasza służba zdrowia jest teraz straszna na wszystko trzeba długo czekać

Super. A powiedz co jeszcze można podrzucić do takiego stacku? Np może wcześniej wspominane coś z NO? Wzmocni to siłę działania?

ok, dzięki za wszystkie dotychczasowe uwagi. Mam wrażenie, ze wylało mi się na głowę wiadro z zimną wodą :) czyli tak: - trening. Skupic sie na treningu siłowym, nie cardio + dołozyć więcej ruchu w ciągu dnia? - dieta. Bilans kaloryczny ma byc ujemny/na zero/dodatni? - badania. Co warto sprawdzic? Czytałam o kortyzolu, co jeszcze?

[...] z rozgrzewką zostawię.. jakiś czas nie ćwiczyłem - możliwe, że się zastałem.. wady postawy - mam "okrągłe plecy" a w pierwszym linku o tym buło i o przykurczach mięśni piersiowych.. możecie polecić jakieśćwiczenia bez obciążenia? zwisy na drążku pompki kobra kotki co jeszcze? Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-07-05 21:06:21

Sporo czasu minelo od kiedy ten watek sie skonczyl Ale mam wlasnie te same problemy a ze jestem na poczatku drogi leczenia to ciekawi mnie czy wszystkie bolesci minely i co jeszcze zostalo dodane do cwiczen.

[...] a ilość wzrasta wraz z wiekiem. Co jest mocno niepokojące, ilość osób wzrasta dość znacznie. Wynika to z tego, że coraz więcej osób poddaje się badaniom w tym kierunku, co jeszcze kilka lat temu było mocno ograniczone. Novothyral jest lekiem stosowanym w leczeniu niedoczynności tarczycy. Zawiera on dwa hormony: lewotyroksynę (T4) i liotyronina [...]

[...] zawsze był i pewnie przez sen psycha również robi robotę. Super :) Nie oszukujmy się. Równowaga hormonalna łącznie z przygaszeniem przysadki została rozwalona. Ch** wie co jeszcze do tego, ale wątpie żeby mi się udało to naprawić do takiego stanu jaki miałem wcześniej. Na pewno spróbuję wszystkiego, ale na pewno nie będzie to zastanawianie się [...]

[...] na sportowym on-line. Tutaj możemy doradzić Tobie następujące rozwiązania: 1. Regularnie wizyty u fizjoterapeuty i konsultowanie z nim przebiegu rehabilitacji i tego na co jeszcze i kiedy możesz sobie pozwolić wracają do aktywności fizycznej. 2. Po okresie leczenia konsultacje z lekarzem prowadzącym. 3. Suplementacja pod kątem lepszej [...]

[...] chorym, stosowanie pijawek, pseudo-preparaty na potencję robione z różnych zwierząt, stosowanie trucizn w kosmetyce (atropina, ołów), akwedukty (ołów), aluminium itd. Co jeszcze niedawno mówiono o tłuszczach i ich miejscu w diecie? Co mówiono o treningu siłowym nastolatków i dzieci? O głębokich przysiadach? Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu i [...]

[...] 100 w serii. Zakupiłem sobie 100 tabs Efedryny i 30cm Winka. Trening na razie mój wygląda tak 5dni siłka po 1,5h ćwiczeń 3x w tyg bieganie,zestaw ćwiczeń Amatorski mix z sieci trochę od ludzi z siłki. Jak by ktoś coś mógł doradzić co jeszcze mogę do tego zakupić zmienić w treningu ogólnie nastawienie na zrzucenie wagi do 100kg. Pozdrawiam.

[...] lubi paprykarz to postaram się wyciągnąć tajemny przepis od mojej dziewczyny. Robi się go z ryżu, kawałków wędzonej ryby, sosu pomidorowego, przypraw... Nie jestem pewien co jeszcze. Zalety: - wiemy co jest - dobieramy najzdrowsze składniki - możemy śmiało spożywać w diecie - jest smaczniejszy - ma bardzo przyjemny zapach (rybka wędzona z [...]

[...] McDoanldy i inne. Pić mozesz bezpiecznie wszystkie soki , nie napoje bo są słodzone cukrem prostym. Dbaj o twarz , myj 2 razy dziennie ( nie rzadziej nie częsciej , chyba ze masz tłusto ponieważ gorąco jest , to nie ma problemu ).. hmm nie wiem co jeszcze ... jak są jakieś pytania to prosze pytać lub gg 5371454 ale nie lubie przez gg pozdro ;*

[...] pozostale poprostu jak nie mozesz zjesc normalnego posilku. Sniadanie jesz w domu to po co wtedy gainer? Lepiej zjesc normalne sniadanie Wracasz do domu jesz obiad to po co jeszcze gainera? Nie najesz sie obiadem?:-) Gainera bierz np do pracy , bo mowisz ze tAm masz problem z jedzeniem , uzupelniaj nim brakujace posilki! A nie ze nie jesz caly [...]

[...] szkodzi. https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Co_bardziej_szkodzi%3A_piwo%2C_napoje_cola_czy_soki_owocowe_100%25_-a3278.html Jako ostatnią ciekawostkę podam Ci o co jeszcze warto zadbać. Koniecznie przeczytaj: "Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?" [...]

Jest jakiś inny poważny powód ku temu aby wyeliminować węglowodany z porannych posiłków, bo tak naprawdę ilu zwolenników śniadań białko-tłuszcz tyle różnych teorii co do niepożądanego działania węgli. Jedni mówią o senności drudzy znowu o tym hormonie wzrostu i nie wiadomo co jeszcze udałoby się znaleźć szukając więcej informacji na ten temat.

a to pytanie do wszystkich w gruncie rzeczy: Czy da rade wlasnie po operacji i rehabilitacji grac w tego przykladowego tenisa, dzwigac ciezary, trenowac boks, rzucac oszczepem, nie wiem co jeszcze...?:)

Jak to Ci nie pomaga co stosujesz ta nie wiem co jeszcze zaproponować. Jedynym sposobem to chyba przestać stosować cykl.

Pytanie co jeszcze siedzi w tego typu suplach czego np nie ma na etykiecie i co na to panowie z drogówki z narkotestem };-)

Właśnie widzę, że ma w miarę dobre opinie i co jeszcze na plus jest wersja w kapsułkach co mi bardziej odpowiada :) macie jeszcze jakieś propozycje co waszym zdaniem są godne polecenia?