SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • cykl prop + masteron

    Post
    Doping

    we wtorek wrzuce wam jeszcze tutaj wyniki ,testosteron , prolaktyna , estradiol - co jeszcze zrobic ?? i licze na wasza pomoc , w dobraniu "czegos " i rozpisaniu cyklu , ewentualnie waszej podpowiedzi na temat tego co mam na stanie ( prop , master , hcg ) ile czego , jak , kiedy itd .jak wrzuce wam te wyniki to napisze jeszcze cos wiecej o sobie. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14554 Data: 2016-04-07 15:28:04 Liczba szacunów: 0
  • bekam jeśli w końcowej fazie przygotowań widzę już ostre wycięcie mięśni brzucha to obwód po tym okresie mało co jeszcze spada,wyjątkiem jest moment kiedy odstawiam wodę na dzień przed zawodami,wtedy jeszcze trochę zejdzie ale nieznacznie. Co do innych mięśni i ich wycięci to nie jest tak łatwo i dużo zależy od genetyki ale też od samego treningu. [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 00:01:09 Liczba szacunów: 0
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z moją córką,która dysponowała profesjonalnym sprzętem dopingującym(przywiezionym przez teścia prosto z Mistrzostw Europy Ironman Frankfurt 2009) Razem ze mną startował jeszcze kolega,który specjalizuje się w kolarstwie górskim.któremu bardzo ładnie poszło w swojej kategorii zajął drugie miejsce!!! ale po kolei.przed startem jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 00:34:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] a co Twojego pytania, element z siedziskiem i blokadą na nogi jest montowany do dolnej podstawy wyciągu. Poniżej zaznaczyłam Ci dokładnie miejsce na modelu 3D. Jak masz jeszcze jakieś pytania pisz śmiało. Słuchajcie a co jeszcze chcielibyście móc dołączyć do HEAVY Gladiusa oprócz elementów które wymieniłam w poprzednim poście?? Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 14:57:31 Liczba szacunów: 0
  • Rafal081091 Blog treningowy - Robotajet nie przestajet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu takie kanapki z około 130 g piersi i zapiekanka z serem. Jeszcze moze cos omłoce...... Wrazenia ogolne; trenig na klate zarabisty, tylko mało cos dzisiaj jadłem, Co jeszcze do wieczora postaram sie nadrobic ZAPRASZAM "........co wy se koksy myslicie....." P.S na piersi to jest majonez i chrzan Zmieniony przez - rafal08109 w [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2008-10-27 19:32:35 Liczba szacunów: 0
  • "Energy drinks"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież nikt nie mówi by podać nazwe firmy nazwę produktu regon i nie wiadomo co jeszcze... Można pisać tak by wszyscy wiedzieli o co chodzi, a prawnie było w porządku wszystko z pożytkiem dla społeczeństwa.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8189 Data: 2011-05-26 18:12:17 Liczba szacunów: 0
  • No wpadlem jeszcze zerknąć czy mnie nie obgadujecie. Nie przestraszylem sie, aczkolwiek, poniewaz, dziwnie jest tak samemu . A co do temperatury, większa masa ciałą oznacza szybszy metabolizm, szybszy metabolizm->szybciej zachodzące reakcje chemiczne->szybszy ruch cząsteczek->wyższa energia kinetyczna cząsteczek->wyższa energia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 01:47:04 Liczba szacunów: 0
  • wogule mam jeszcze jedna prozbe o pomoc , mianowicie co potrzebuje w job center zeby dostac jsa ? mam p60 z tego roku , mam rowniez kwit ze juz nie pracuje z obecnej pracy co jeszcze powinienem wziac ze soba? ale mialem pogawedke z managerem nt tego ze bede jednak zmuszony posiedziec nieco dluzej no i stanelo na tym ze nie bedzie zadnych krzykow [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 19:45:37 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki Wojtek :) No białka teoretycznie mam sporo, tylko teraz bardzo sporo wpada z ww Na pewno w którymś momencie dorzucę białka ale póki co jeszcze jest czas Hehe a 90 kg siedziało ale tak rok temu mniej więcej :-D

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 16:45:56 Liczba szacunów: 0
  • Póki co jeszcze ZMA biorę i zobaczę czy ta GABA coś da Natalijka moja licencja upoważnia mnie do sędziowania meczy dzieci i młodzików a wczoraj to byłem jako sędzia sekretarz na lidze juniorów :) Weekend spędzony u siostry jutro powrót na uczelnie

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 21:15:40 Liczba szacunów: 0
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jego posty już poleciały,ale nie wiem co chciałbyś jeszcze wywalić żeby było czytelnie więc albo tak zostanie ,albo dopisz co jeszcze dokładnie chcesz usunąć.Pozdro Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-04 23:27:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 23:21:04 Liczba szacunów: 0
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    . Wklejałeś gdzieś fotki? W profilu mam chyba ze 4, ale patrzeć nie ma na co %-) jeszcze nie /-)_

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 23:49:43 Liczba szacunów: 0
  • Ale GDZIE w łokciach? w jakich ruchach? spinka i co jeszcze? skąd to się wzięło??? ja MUSZĘ to wiedzieć

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 22:58:19 Liczba szacunów: 0
  • 10.03.2016 Ja przez tę kobietę będę jeszcze grubszy niż jestem. Trening 1. wyciskanie na ławce poziomej (15x40kg, 14x45kg, 12x50kg, 10x55kg, 8x60kg, 6x65kg, 5x70kg, 3x75kg, 2x80kg) 2. rozpiętki na skosie dodatnim (12x12kg, 10x14kg, 8x16kg, 5x18kg) 3. wyciskanie hantli siedząc (15x16kg, 12x18kg, 10x20kg, 8x22kg, 5x24kg) 4. wyciskanie francuskie [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 15:37:19 Liczba szacunów: 0
  • pisalem x walk temu,ze kondycja,kondycja i jeszcze raz kondycja. jak widac, niewiele sie od tej pory zmienilo... jest to dla mnie niepojete, bo kondycja, to naprawde cos, co wyrobic najlatwiej. tutaj nie trzeba miec ani talentu, ani super zaplecza, wszystko juz w tej kwestii zostalo wlasciwie wymyslone i trzeba tylko sie do tego odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8809 Data: 2015-11-07 16:10:19 Liczba szacunów: 2
  • Split 4-DNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Opisałem to, co mogłem. Dostęp do siłowni mam (nie mam jedynie wyciągu na plecy, zwalił się ostatnio), tak to wszystko jest. Na plecy za mało? Hmm... Wydawało mi się, że już mając MC i Wiosło i Podciąganie to aż nadto. :E Klatkę wolę zostawić, dopiero po tym wszystkim ją naprawdę czuję. Co jeszcze, co jeszcze? :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2012-11-14 17:56:13 Liczba szacunów: 0
  • insulina to wcale nie jest tak ciężki temat jak go opisują,wyolbrzymione jak wszystko tu heh ale tak szczerze nie mam nawet dostepu do tego srodka na dzien dzisiejszy ale mysle, ze nie ma co jeszcze lapac sie za to bo nie bralem jeszcze mety a tak przybije tyle srodkow to nawet nie bede wiedzial co mnie tak dobrze porobilo

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 11:55:17 Liczba szacunów: 0
  • DT littlebitfit

    Post
    Ladies SFD

    [...] kaczkę uległ zmianie i będzie curry z kurczakiem w mleku kokosowym - z cukinią i marchewką. Omnomnom :) No i siłownia jutro też - plan jest na tabatę, jutro będę myśleć co jeszcze. Na pewno muszę iść z planem w głowie, bo jak nie mam planu to nie ogarniam i nie dość że marnuję czas na wymyślanie koncepcji, to jeszcze w efekcie nic sensownego [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 22:25:33 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wszystkim za odpowiedzi @kulturysta94 Póki co jeszcze parę tygodni poćwiczę aktualnym treningiem, a potem będę zmieniał go na trochę bardziej rozbudowany FBW z osobnymi ćwiczeniami na barki, bicepsy, tricepsy i brzuch, i wtedy zapewne wrzucę wyciskanie żołnierskie :-P @tOOnY Postaram się zwrócić uwagę na ten błonnik, już znalazłem jakie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13448 Data: 2014-05-22 11:13:11 Liczba szacunów: 0
  • poran - zgapiaj :-) wsiaklam zupelnie, akurat jestem na dyzurze z dziewczyna z ktora trenuje wlasnie sie zapytala czy nie zrobimy sobie treningu w garazu|-) obecni akurat panowie patrzyli przerazeni jak rozwazalysmy czy wyciagnac kolo zapasowe to bedzie do wskokow i co jeszcze moze nam posluzyc do treningu%-)

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 21:14:09 Liczba szacunów: 0