co jeszcze

co jeszcze zmienic / dorzucic w trenignu plecow?

i cos znalezc ewentualnie za jajecznice. makaron czesto za ryz, czasem jakis indyk. tylko problem taki ze nie wiem cojeszcze dodac bo brakuje mi 400 kalorii jakos. nie wime co jeszcze dac

Co można spieprzyc przy szocie? za płytko wbić , wbić sok w zyle. Za dużo żył rozwalić ., w nieumyte po pracy na budowie nogi wbijać co jeszcze bo ja mam opuchlizne jak skalę czas zmienić na pośladki bo w uda od jakiegoś czasu coraz ciężej wbić jakieś pospinane są ?????

ok, parówki do wyrzucenia, do ryżu łyżka oliwy z oliwek, marchewka, udko kurczaka ze skórką. I orzechy włoskie 5 sztuk ( 135,8 kcal) Co jeszcze ?

Ciekawe co jeszcze szykuje dla nas Olimp

"Wszystko co ma 17aa mozna pic" co jeszcze ma grupe 17aa ??

[...] płatki owsiane górskie + całe jaja + czasem rodzynki.. biegać zacząłem jakieś 3 tyg. temu, we wtorek zapisałem się do klubu, 1 raz byłem, mam lekki ból w stawie skokowym i piszczelu lekko w obu nogach - po bieganiu boli, stouję okłady z zimnej wody potem gorąca. jak by co to piszcie co jeszcze mam napisać:) idę na basen potem napiszę notatkę.

Slodycze odstawiłem juz mam do was teraz pytanie.Gdzies czytałem ze ostatni posiłek musi byc o 18 zeby schudnac czy to jest prawda? I mam pytanie jakie składniki są najlepsze dla mnie ??Piersi z kurczaka, ryz , ryby ?Co jeszcze

jazda za takie bzdury co ty tu wypisujesz to sie ban nalezy..mono nie dziala i co jeszcze? do autora ; jak to twoj pierwszy cykl ( a na to wychodzi) to kup lepiej mono Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2006-01-09 13:24:02

[...] rodziców i jem to co jest kupiony, aleeee... Uzupełniam niektóre proporcje sam, jak np wegle, waflami ryzowymi. Mysle o jakim pierwszym bialku. Jakie cwiczenia Pan poleci na brzuch ? Na siłowni można robić unoszenie nóg do góry, a co jeszcze ? Chyba nie opłaca sie robić absu na siłowni :) Zmieniony przez - mbr11 w dniu 2013-12-18 19:17:29

a co powiesz o odbloku Complete PCT firmy BBS? Jakie konkretnie masz na myśli skutki uboczne? chodzi mi konkret o epi, wiem tyle że wątroba, ciśnienie i zablokować może nie musi, co jeszcze?:)

no wlasnie! wies po co jeszcze robic oddzielne cykle silowe?!?!? [email protected]

tylko na silke zaczne chodzic za okolo 2-3 tygodnie, bo teraz sesja:/ wiec za 3 tygodnie to juz bedzie 4 tygi po kreatynie.az tak duzo kasy nie mam:/ a co jest w xpandzie poza monohydratem kreatyn... jablczan..(czym sie rozni od mono..)? i co jeszcze jest xp.

"instruktor opiekuje się Tobą tylko raz, a później praktycznie o Tobie zapomina" a co jeszcze powinien robic? i co znaczy "zapomina o Tobie"?? no offence, z ciekawosci pytam Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-02-09 02:59:21

To zdecyduj się w końcu. Najpierw gadasz tak, później pod wpływem strachu się tego wybraniasz, jak już wiesz,że przegrałeś, zaczynasz znowu atakować. Zdecydowania więcej, no powiedz, co jeszcze myślisz o ludziach niskich, no śmiało. :)

HAHA jak sie was czyta to wydaje sie ze to forum psycholi bez klamek . Osobiscie mam duzo sposobow na rozladowanie agresji: szybka jazda samochodem, wrzucenie przywielkich obciazen podczas cwiczen(raczej czesto), co jeszcze zawsze mozna sie na kims wyzyc, odwzajemnic chamstwo. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2006-08-26 01:00:58

ten papier ... ja zawsze urywam trochę, a rolke zostawiam w kiblu, bo tak to jak ktoś wchodzi do pokoju to by głupio wyglądało a co do sylwetki to nie ma co jeszcze oceniać

To chyba napisalem bialko i wegle mam na uzupelnienie diety i kreatyne te 3 produkty kupuje na pewno. Ale nie wiem co jeszcze moze aminokwasy? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html I wtedy ładny cykl pojdzie? Co o tym sadzicie?

A jeśli na noc to lepiej półtłusty, żeby było trochę tłuszczy czy raczej chudy? I co jeszcze dobrego można jeść na śniadanie prócz jaj, bo od czasu do czasu bym coś zmienił, a po drugie to chyba dużo cholesterolu?

Okej, za pewne wy Znawcy prawdziwej i jedynej slusznej drogi, Ci dla ktorych czasem troche cukru to smierc, d****izm i **** wie co jeszcze. Reprezentujecie swoja forma prawdziwych pro! buehehe