co jeszcze

Jakie są najlepsze źródła tłuszczy? Na razie jem oliwkę i rzepak. Jutro kupuję migdały na wagę. Wiem, że olej kokosowy jest spoko. Co jeszcze mogę dorzucić?

w postach podwieszonych masz wszystko wyjaśnione - po co siłownia(i co jeszcze do tego), jaka dieta... a "koksem" tak szybko się nie zostaje

Rafał-Tak narazie to myślę,że wezmę Omegę 3,ZMB Olimpa(tańsze od ZMA),l-karnitynę Olimpa,jakieś rozpuszczalne witaminy typu Plussssszzzzzz.No i co jeszcze może byś zasugerował?

[...] - tylko na jego podstawie np.:teraz jestem w 3 tygodniu i pompek robię tak jak jest w planie ale podciągam się podchwytem 10 razy do klatki i tak 5 serii (a nie tak jak jest w planie 3serie po 4 podciąganięcia), a zamiast brzuszków wykonuje wznosy prostych nóg do pionu w lezeniu na plecach No a jak teraz - co jeszcze doradzacie FiremaN998

koniec pimpingu efp - wyjepke wyprodukowales czy co? jeszcze efpowski podpis Ci został :-d Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-03 23:16:08

[...] się do drukarki i miał wydruk. Itd... Po pewnym czasie zadzwonił telefon, no i właściciel sekretarki mówi do kumpla: - Wiesz, muszę odebrać, a ty mozesz wypróbować co jeszcze ona potrafi. Wyszedł, rozmawia przez telefon, nagle po paru minutach słyszy potworny wrzask. - Rany julek, zapomniałem mu powiedzieć, że ona ma w dupie temperówkę! [...]

hmmm czemu jak chce wysłać wiadomość prywatną to mi wyskakuje pytanie "czy chcesz zostać pełnoprawnym członkiem naszego forum?" tzn. co jeszcze muszę zrobić?

Hibiskusa zrobię z zielona i konto mango i nie wiem co jeszcze...może naleśniczki Umm tak naleśniczki

Nom czyli np jedząc 3 posiłki dziennie każdy wyjdzie wiekszy Przykładowo ostatni kolacja załóżmy typowo - Twaróg Półtłusty + warzywa co jeszcze moge wrzucić tutaj ? wegli rozumiem ze niema mowy na noc

[...] oddać krew. o dziwo pierwszy raz mimo 2-krotnego kłucia(i za każdym razem szperania na wszystkie strony igłą w środku) nie udało im się dostać do "dobrej żyły". co jeszcze bardziej mnie zdołowało, więc zjadłam 1/4 czekolady z orzechami, którą zresztą dostałam za (nie)oddanie krwi. wieczorem będą ćwiczenia na nogi(nie wiem jak to [...]

rahim krytykujesz mówisz, że wszyscy mają się tutaj za " speców " , a sam próbujesz udowodnić swoje racje, przez co jeszcze gorszy " spec " z ciebie niż z nich. pzdr

[...] podczas gdy chciała przejść powiedział jej "jak chcesz przejść skoro jestes taka gruba" a te zaczeła go wyzywać od grubych ziemniaków....nie będę mowił co jeszcze ale mam nagrana sporą cześć kłótni na i-podzie po czym kolejno zaczeła sie wykłócać z wszystkimi na około nawet kierowca nie był w stanie jej uspokoić dziekuję za [...]

[...] mięśnie, jedno na górę ciała, drugie na dół, dlatego połączenie Handstand pushup z divbomber pushup nie jest dobre, bo działają one praktycznie na te same mięśnie i po co jeszcze pike press na koniec, skoro znowu działa na te same mięśnie co handstand i divebomber pushup. Nie ma sensu dublować(czy raczej w twoim przypadku triplować ) ćwiczeń [...]

po co? Jeszcze mam abo takze nie trzeba

wielkie dzieki damixxx... a masz jakies jeszcze propzycje co do odzywek bo doradzali mi hmb z kreatyna co myslisz?? co jeszcze bys polecil

Kamil co jeszcze podjadasz, że liver fix ?? ogolnie bdb srodek na bebechy, można chlac na cyklu a nawet pierdów nie będzie gęstszych %-)

[...] z tego moim subiektywnym zdaniem że jak masz jaja żeby utrzymać dietę to możesz sobie pozwolić nawet na kostkę masła raz na jakiś czas( no może nie raz na 10dni :D ). Co jeszcze mogę poradzić w pizzeri: A) Przyszła teraz moda na robienie potraw na oczach gości więc ja trochę upierdliwie ale stałem nad kucharzem i mówiłem proszę mniej tego czy [...]

[...] tak jest ich więcej BO TO MICHAŁ c***** JEST JEDYNĄ OSOBĄ W POLSCE REPREZENTUJĄCA t****, JKD nauczane przez Sifu Ted'a Wonga i to on sprowadził tą linię do Polski. Co jeszcze jest w tych mailach? Czy Rakowski jakoś się do nich odniósł? Ja nie musze niczego ani nikogo reklamować, chodzi o pisanie prawdy bo przez ostatnie 3 lata Rakowski [...]

[...] nie widzę żadnej różnicy oprócz tego że nie da rady zrobić fotek dokładnie w tych samych pozycjach http://i43.tinypic.com/wcbtas.jpg http://i42.tinypic.com/w99soh.jpg Co jeszcze mogę dodać,zanim zacząłem test byłem zniechęcony i miałem spadek formy,a od momentu rozpoczęcia testu było już tylko coraz lepiej,myślę że sam fakt że coś biorę dodał [...]

Wzrost 190 Waga 87 Co jeszcze?