[...] więc żeby kontynuować wysiłek odpalają się same glikolityczne. Dlatego regresy są bardzo skuteczne. Edit: 3. Co do proporcji- są mniej więcej takie same, ale nie oznacza to, że ktoś będzie miał w łydce więcej FT, niż ST bo to jest niemożliwe. Rzuć okiem na mój poprzedni post raz jeszcze. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-05 14:24:14
[...] wiecie o co chodzi;-) Jakiś czas temu doradzali tutaj Puma,Wodyn,Michail czy nawet Krzych. Ludzie którzy zjedli na tym zęby i ich metody były naprawdę rewolucyjne.Został jeszcze Apokalipsa,jako bardzo doświadczony osobnik-ale reszta niestety odeszła na dobre z tego działu a szkoda. Więc pozostało nam jedynie budować nowy skład. Ale to wymaga [...]
Heheh, to się nazywa zestawik! Co do ceny t-bola...no fakt, z przesyłka to ok 200 zł! Pytanie mam jeszcze , zakładam że podziała ten mój zestawik jakoś...A co potem?? Po zakończeniu "kuracji" wszystko wraca do normy?? Ps. Jeszcze raz dzięki za pomoc. Jak coś to będe tu wpadał i pisał co i jak...
TomQ, co byś do go-nads dokupił żeby max wycisnąć ? Dodam tylko, że robię to bardziej z ciekawości jestem na redukcji i jeszcze zamierzam wycinać się do Grudnia do ok 10-12% bf póki co żyły zaczyna być widać na rękach. Chcę zobaczyć jaki jestem w stanie osiągnąć max wyrzut testo naturalnie. Dlatego teraz w środę robię badania: Estradiol, [...]
[...] palił i do żyje 90 bez lekarzy inny nie będzie miał takiego szczęścia i prowadząc higieniczny tryb życia odejdzie w wieku 20 lat zjedzony przez jakieś raczysko. Tak więc jeszcze raz zdrowia pod te święta, bo jak zdrowie zaczyna kucac to wszystko inne jest nie ważne już. Przywrociles mi wiare w ludzkosc ze sa jeszcze trzezwo myslacy ludzie :) [...]
[...] cos by dac dzieciom i miec cos swojego a nie jak moi rodzice i większość z moich okolic biedowac za grosze. Ch**a kiedys bylo i bylibysmy druga ukraina bez wejscia do unii jeszcze wieksza korupcja i rozkladanie wszystkiego tak budujemy niby za ich ale jednakcza nasze ape budujemy k***a. Drogi place zabaw. Tak by to rozjladli i ch**a by bylo. To [...]
Ten Twój kolega kolegi to musi być jakiś przekocur. Nie dość że wyczuwa "poziom z którego czerpie profity" to jeszcze nie ma huśtawki hormonalnej. Wiadomo że wyczuwa to bez badań bo piszesz że na trt badania co 4-5 miesięcy. Ciągle licze że zostaniesz tym moderatorem. Naprawde musi być jakaś ideologiczna przeciwwaga dla utartych schematów [...]
[...] WPC. Miałem do tej pory 400g piersi z workiem ryżu i 250g mieszanki chińskiej na posiłek. Dojadałem dużym skyrem z Lidla. Teraz przy 500g kury czuję się zapchany i najedzony jeszcze 4h po posiłku. Do tej pory mieściłem 400g białka zwierzęcego z tym nabialem. A tu się okazało że przy samym mięsie zamiast sera jest już problem. I to chyba nie jest [...]
http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr8.html o witaminie E http://www.sfd.pl/Tabele_IG-t287378.html proszę :) ps jak co to macie tyż google do obsługi ja matką teresą nie jestem :P ale to się przyda może komuś jeszcze więc wkleiłem Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-12-30 00:38:57
Na początku chce powiedzieć że to świetny art. Dieta ma wq. mnie kluczowe znaczenie w leczeniu lub powstawaniu trądziku... twój artykuł jeszcze bardziej mnie w tym utwierdził... nie ma dla mnie nic gorszego niż -cukier(ogólnie słodycze) -mleko(po tym już maskara) -niektóre tłuszcze(masło i co dziwne oliwa z oliwek) według mnie leki w przyszłości [...]
[...] układ immunologiczny dostał zastrzyk mocy, lub 2. jakaś marchew może była nieświeża, a że sok wchłania się o wiele szybciej niż pożywienie to szybko się zatrułem, dodając jeszcze wycieńczający trening - chociaż nie chce mi się w to wierzyć, bo każdą marchew musiałem pokroić na mniejsze kawałki, żeby mi do sokowirówki chciały wejść. W każdym [...]
cieszę się że ci to pomaga a że się wydajesz to normalne bo napewno bf leci w dół odwodniłeś się napewno (przy takiej zmianie diety) mi jeszcze z brzucha spadło dużo ej ja nie mam co pisać bo ja codziennie inaczej jem xD (ale tylko z produktów dozwolonych) pozdrawiam Jaki masz trening? Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-01 08:07:12
Spożywając taką samą ilosc pokarmu w 3 posiłkach nigdy nie schudniemy w takim stopniu gdybysmy spożywali ten sam pokarm w tej samej ilosci tylko ze rozłozony na 5 posiłków... - nie bardzo wiem jak to wytłumaczyc martrix... MI SIĘ WYDAJE ŻE ORGANIZM JAK DOSTANIE CZĘŚCIEJ POKARM TO JEGO METABOLIZM SIE PRZYŚPIESZY...(BO CZEŚCIEJ PRACUJE) I JESZCZE [...]
dealead mam nadzieję że cię obraziłem i popełniłeś samobójstwo... Czasem nie rozumię ludzi wszystko masz w jednym nie trzeba szukać opinie itd. itp. i jeszcze mało ... I wielce problem o nazwę... Sorry mogłem napisać nie moje artykuły ale jak widzisz nie pomyślałem że ktoś taki jak ty może się mnie czepić... Sorry za spam Musiałem ... Naprawdę [...]
Do tego jest jeszcze problematyczna kwestia takowa, że mimo że się o tym za głośno nie mówi, na forum nie tylko tym jest kupa amatorów najniższego szczebla którym nie wiedza specjalistyczna lecz rozsądek więcej by pomogły w osiąganiu celu. Nadal jak widzę po czasie, na SFD jest klimat "wspierania głupoty". Widać czasem że pojedyńcze [...]
[...] związek jak pozawiesza zawodników startujących na naszych zawodach co mają licencje to kto u nich zostanie???chyba nie zrobią tego błedu a jak zrobią to tylko przyśpieszą swój koniec,nie martwcie się co roku będę organizował zawody i to jeszcze większej rangi więc będziecie mieli się gdzie pokazac i wystartowac(wygrywając dobre nagrody).
[...] pism (nie chodzi mi tutaj o zawieszanie zawodników). Skoro nikt nie korzystał z pieniędzy (Minist Sportu/Związkowych) oraz sędziowie wybierani są spośród zawodników, a zawodnicy nie używają specjalistycznych koszulek ORGANIZATOR MIAŁ PEŁNE PRAWO DO TEJ NAZWY. Ja osobiście nie widziałem jeszcze MP, jedynie co to MP poszczególnych federacji.
No to wiec macie takie zawody to naprawdę bardzo fajnie a za medal MŚ z ministerstwa nic nie dostalem ale naprawde nie warto tego tematu ciągnac dalej ci co mogą na tych zawodach startowac to niech startuja ci co nie chcą czy nie mogą to trudno są jak mówiłeś jeszcze w Pogorzeli zawody z kalendarza więc wszystkim życzę wysokich wyników pozdrawiam
[...] Za to dziękuje im ja! I mam nadzieje że ktoś z was będzie organizował zawody na taką skale i tak samo będziemy mogli pisać ze jakieś pierdoły nam nie pasowały!!! Ogólnie zawody były pierwsza klasa!! Z tego co mi wiadomo to za rok będzie jeszcze lepsza impreza!! Pozdrawiam wszystkich którzy byli na zawodach!!No i oczywiście organizatora!!!!
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś
