SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Klatka piersiowa - dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. pewnie tak masz uksztaltowane wlokna miensiowe. ewentualne uszkodzenia klatki piersiowej rzadko kiedy bwystepuja w obrebie jej dalszego przyczepu, aby mozna bylo tutaj doszukiwac sie problemu typowo ortopedycznego. Nalezaloby w takim przypadku zweryfikowac tehcnike treningowa bo najprawdopodobniej gdzies popelniasz blad. Byc moze obciazasz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2022-09-26 07:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dysproporcje w budowie sylwetki. Nie tylko w wielości okresowych partii mięśniowych, ale również budowy kośćca. Jest to całkiem normalne. Oczywiście o ile nie powstało w wyniku jakiegoś wypadku/urazu, kiedy to doszło do pęknięcia kości lub zerwania przyczepu mięśnia. Jeżeli mimo to jesteś zaniepokojony, to sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2022-09-26 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy clomid

    Post
    Doping

    aha..meta jest w 100 tablach jak cos...napiszcie kiedy mam zacząc brac clomid i czy cos jeszcze radzicie wziasc po cyklu ay nie bylo nieprzyjemnych konsekwencji...moze cos juz teraz mam brac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-04-15 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JADŁOSPIS

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] portalem z pracami domowymi dla gimbusów i chociaż minimum inicjatywy warto wykazać. Napisałbyś do Faftaq-a: "Hej! Jestem Gwid. Potrzebuję dietę na 2500 kcal. Da radę? Na kiedy?" Zakładając, że miałby dobry humor, czas i miłość w sercu - jak myślisz: zadałby Ci jakieś pytanie, czy po prostu j**nąłby spod palca pierwszy lepszy przepis na 2499 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2016-03-11 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy wprowadzisz cos na rynek?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2003-01-30 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KUPIĘ] Shock therapy

    Post
    Targowisko

    skad ty wzioles 189pln drogi ten shock byl do kiedy wazny? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-11-09 16:41:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-11-09 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Post
    Doping

    da rade tak? i kiedy ture dorzucic?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2015-06-17 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głowa przy obaleniu

    Post
    Sztuki Walki

    Generalnie, jeśli przeciwnik odrzuci nogi do tyłu, da biodra w dół, to powinno być po atakującym i żadna broda przy mostku, ani napieta szyja nic tu nie pomogą. No, ale jak nie zdąży i atakujący da radę opasać mu uda rękami, to moze wyjść z tego groźny atak (w judo, kiedy wolno było łapać za nogi - nawet bezpośredni ippon).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-04-05 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie tamox.

    Post
    Doping

    Zakup też hcg, poza tym info kiedy był ost strzał . Noi ankieta obowiązuje każdego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-06-25 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko ip

    Post
    Doping

    [...] proszku we flakonie, nie powinna być brana pod uwage jako wyznacznik stężenia czy też oryginalności produktu"=WIELKA BZDURA Winko IP było dobre w roku dwutysięcznym kiedy to nazywało się USPXXIII(a nie 24)osadu po odstaniu po ok. 12h było 90% ,poprostu wymiatało z butów .brałem 3ml(150mg/tyg.) obecnie stosując Winstrol Depot w dawkach ok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-02-27 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy złego nie mnie to oceniać, Twój wybór, a mnie tak moim zdaniem to glupota, nie chce ci sie cwiczyc to nie cwicz, a nie szukasz cpanka mam podobne zdanie ale nie ma co to umoralniac kogokolwiek, nie widze potrezby stosowania w tak mlodym wieku kiedy sil i motywacji nie powinno brakowac itd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-02-07 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPS MESOMORPH

    Post
    Targowisko

    Gościu zważ to dokładnie, bo nie interesuje mnie ile jest na oko tylko dokładnie ile jest prochu. Data do kiedy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-11-29 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ściaganie drazka za plecy (maszyna) 3x10 Podciaganie hantli 3x10 na jedna reke Maszyna podobna do tej drugiej 3x10 Tył barków Unoszenie lokci ponad barki na laweczce kiedy jest zgiety w pol 3x10 Kaptury 3x10 Rozpietki tylem na maszynie 3x10 Rozpietki tylem na lawce 3x10 Środa Nogi Przysiady ze sztanga10/8/8 W pozycji siedzacej ugina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-08-13 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextrose... kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dextrosa to shit... tak ? No dobra... Kupie 150 kaps tauryny z Olimpa. za 31 zł ! Tylko jak to zazywać ? Na opakowaniu pisze 2 kapsułki dziennie ... ale kiedy przed treningiem , po ? A w dni nietrzningowe ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2007-08-24 01:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzebe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki ale to nie jest odpowiedz na moje pytanie.Znam definicje treningu na rzezbe.Chcialem sie dowiedziec czy w kazdej serii mam wymachac sie do konca (czyli wykonywac ja az do momentu kiedy zdechne)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-06-07 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jojo to będzie miał miejsce jeśli spowolnisz swój metabolizm i wrócisz do starych,niezdrowych nawyków żywieniowych. Efekt jojo jest zazwyczaj efektem nieprzemyślanej diety kiedy tracisz zbyt dużo na wadze np. na skutek głodówki, wtedy leci ci waga głównie z mięśni. Poczytaj dział "ODCHUDZANIE" to zakumasz o co chodzi. A cycami się nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2011-01-31 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolei o ok 50% Z doświadczenia: Zrób rzadszą owsiankę i potem dodaj jak się wychłodzi albo po prostu wypij oddzielnie. Ja np robię w ten sposób: Wrzucam płatki owsiane, trochę wiórek, rodzynek i co jeszcze chcesz wcześniej to zaparzam a wtedy kiedy potrzebuję dodaje już tylko odzywki nadając konsystencję (wcześniej jest to celowo dość rzadkie)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2011-07-24 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie biegacza

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , bo na jej przybraniu akurat nie mam problemów - może to sprawa dobrych genów itd... czyli całą zime trenuje tak jakby z dodatkowym pięciokilowym obciążeniem. Na wiosne kiedy zbliżają sie starty chleje itd robie wszystko ,zeby pojawił sie katabolizm , i trace na wadze - własnie te pięć kilo , ale kopyto w nogach mi zostaje... - co roku na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-12-03 07:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca?

    Post
    Doping

    od kiedy deka nie aromatyzuje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-06-24 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moglbys mi jeszccze cos doradzic bo nie iwem jak dawkowac mam tak o : Xpand Xtreme pump , Bcaa (kiedy) i Monohydrat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-07-09 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)