SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Jaki rowerek stacjonarny?

    Post
    Trening w domu

    szczerze powiem CI, że trudno będzie w tej cenie znależć rowerek wygodny, dla takiego przekroju jezeli chodzi o rozmiary ciała w sensie, kobiety i mężczyzny, jednak możesz rzucić jeszcze okien na https://www.zipro.pl/produkty/rowerki/rower-magnetyczny-nitro lub https://www.zipro.pl/produkty/rowerki/rook no chyba, ze spiningowy wrzucicie sobie:) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2020-12-09 09:40:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki rowerek stacjonarny?

    Post
    Trening w domu

    szczerze powiem CI, że trudno będzie w tej cenie znależć rowerek wygodny, dla takiego przekroju jezeli chodzi o rozmiary ciała w sensie, kobiety i mężczyzny, jednak możesz rzucić jeszcze okien na https://www.zipro.pl/produkty/rowerki/rower-magnetyczny-nitro lub https://www.zipro.pl/produkty/rowerki/rook no chyba, ze spiningowy wrzucicie sobie:) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2020-12-10 00:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc zielonej osobie, bardzo ważne dla mnie, proszę o czytanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rutkow naprawde próbowałem ale trudno mi to zrozumieć, zatrzymałem się na robieniu sobie dnia jedenia, na dwóch pierwszych linkach doszedłem tylko do tego odjąłem od wlęglowodanów kcal i wyszło mi to:

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2013-10-18 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno powiedziec. Na dobra sprawę bedziesz z miesiąca na miesiąc silniejszy. Mysle, ze te 100kg by sie przydalo to miałbyś zabezpieczenie i mogl sie rozwijać jak ryba w dużym akwarium.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2016-11-02 20:18:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przewagą jabłczanu może już słabo wejść choć z racji na długość tej fazy teoretyczne mógłby być najlepszy bo wchodzi najszybciej/no ale czy w tym przypadku wejdzie/, w sumie trudno na taki okres coś na 100% dobrego wkleić- chyba że ester/będzie to coś w rodzaju "pomostu" pom,iędzy końcem cyklu na stakach a początkiem stałej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-05-17 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ma przewagę fizyczną

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w ch.uj słabszy fizycznie, jeśli chodzi o siłę, wydolność i ogólną sprawność. Ale wali głównie same proste w różnych płaszczyznach i przedrzeć się przez nie i mu co wsadzić jest naprawdę trudno, tym bardziej, że jedzie cały czas na wstecznym. Zaznaczam, że piszę o KB. Nie wiem natomiast jak ma się sytuacja w MMA, gdzie dochodzą zapasy i parter.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2013-03-29 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest mozliwe?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawodach, wygrywasz z zawodnikami z tym samym stopniem, co Twój, nawiązujesz walke z chłopakami z wyższym stopniem - trener dopuszcza Cie do egzaminu na wyższy stopień. Ale trudno przeskoczyć więcej niz jeden stopień w pół roku i jest to raczej wyjątek, niż norma. Norma to stopień co rok. Jasne, u nas też zdarzają sie trenerzy rozdający pasy na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2017-07-12 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega nie ma zakwasów ? A zaczyna ćwiczyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tutifruti przeczytaj dobrze co napisałem ja to mam zakwasy takie ,że na drugi dzień to się czasami z bólu idzie ze........ać ale za to kolega z którym ćwiczę nie ma wcale zakwasów i oto jest pytanie czy on ma problem jakiś czy to jakiś EWENEMENT ??? Kazdy jest inny- tak trudno sie tego domsylic? :))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2015-05-31 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12+nitrobolon+glutamina+hmb-CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam! Dziemian dzieki za zyczenia,w sumie kupil bym tez expanda ale juz trudno mam v12 i sadze ze z nitrobolonem mi zrobi.A witaminy mam tez. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2005-04-14 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie na temat tej dietki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radzę dorzucić rano np. 100 g chudego twarogu. Ponadto, jak słusznie napisała Laura P., lepiej zastąp płatki kukurydziane owsianymi. Jeśli jednak na razie nie możesz, trudno (prędzej czy później je polubisz). 3. Trochę słabo wygląda twój drugi posiłek. Domyślam się, że to II śniadanie w szkole. Nie wiem jaki masz odstęp między II a III [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2004-09-06 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aplikację dla seniorów - diabetyków i zależy mi na dotarciu do badań i obliczeń które były podstawą do twierdzeń o obniżaniu IG posiłku przez nie-węglowodany. Bez tego trudno stworzyć algorytm. Wiadomo że dane będą mocno przybliżone jak wszystko związane z jedzeniem, np. kaloryczność i wartości odżywcze. Sądzę, że w przybliżeniu i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2021-11-11 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie trudno będzie o dane precyzyjne z tego tytułu tutaj już faktycznie na sobie trzeba sprawdzać każdy posiłek mierzyć glukometrem i wyciągać ewentualne wnioski. Każdy organizm może zareagować nieco inaczej. Chyba że mówimy tutaj o sytuacji gdzie jesteś cukrzycę i gdzie podajesz insulinę z zewnątrz do organizmu aby móc opanować i wahania cukru [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2021-11-13 09:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na start - pomoc dla świeżaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja myślę, że jesli dodasz jeszcze jakieś ćwiczenia to możesz się przetrenować. Już teraz trudno ci jest utrzymać pewnie regenerację przy tak intensywnym treningu. Musisz zacząć jeść odpowiednio dużo, przy takiej aktywności potrzebujesz bardzo dużej liczby składników odzywczych - i właśnie na prawidłowym odzywianiu się skup. Zaglądnij do działu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-06-13 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Fina Jet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno powiedzieć. Wzór nie do końca jest zgodny z tym co zna ale znalazł coś bardzo podobnego. Wychodziło by na to, że to połączenie Parabolanu i czegoś co używane jest w środkach do opalania. Wzór wygląda jednak trochę inaczej, ale jest najbardziej zbliżony do tego w tym środku. Choć Parabola jest estra, nie andro: 17-beta-hydroxyestra-4, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2009-11-04 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Fina Jet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martainn - dzieki za szczegółowe objaśnienie zawikox - zalezy co rozumiemy pod pojeciem "utrzymuje sie na rynku"... w kwestii sprzedaży trudno cokolwiek oszacować, fakt że nie tylko mało kto cos wie na ten temat w sieci - to jeszcze w ogole malo kto pyta - swiadczyć moze o tym, iz specjalnie popularnym srodkiem nie jest. Jeslichodzi o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2009-11-05 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Iron Horse Series

    oj trudno ,ale będzie następny:)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2012-04-04 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - Boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    no trudno najwyżej będzie minimalnie źle, ważne żeby się nie pomyliła o 10g %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2012-05-17 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaskakujące pytanie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Innymi słowy: Ile trzeba ćwiczyć licząc od dzisiejszego dnia - by na zimno mieć taki efekt jak dzisiaj na pompie. Trudno wyczuć i nie zawsze wykonalne. Im większy mięsień - tym mocniej puchnie, więc jak zwykle im dalej w las...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2006-05-13 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bruce Lee - zaczynam dosceniać Twoją nieobecność na Forum. Boruta w zasadzie ma rację z takimi typami lepiej trzymać się na odległość, ale jak musisz to cóż trudno. Skoro trenujesz kyokushin to proponuję wejście lowkick wewnątrz nogi zakrocznej przeciwnika, zaraz późnije tą samą nogą podcięcie kakato na nogę wykroczną i mawashi na chudan z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2002-01-14 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sądzę,że dawka 2,4 mg Cu jest wystarczająca - to w przeliczeniu na wodoroasparginian miedzi wynosi ok 14,3 mg. Ale to duża dawka trudno bedzie Ci dostac ją w postaci preparatu wielowitaminowego- dlatego możesz kupic sobie opakowanie Zincuprimu forte (ale Rp.)+Zincas po 1 tab.+1tab.Albo poszykać preparaty wielowitaminowego.Uwagę trzeba tu tez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2005-07-12 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)