trudno

[...] to go wolalbym NIE WIDZIEC Nie jestem jego fanem w meczach na Turnieju Łobanowskiego nie popisal sie niczym(nie liczac 3 bramek ale majac prawie 2 metry wzrostu nie trudno wygrac glowkowy pojedynek) ale gdy polacy wychodzili z akcja to gdy bylo podanie do Rasiaka to ten zaraz tracil pilke albo dlatego ze sobnie ja zadaleko wypuscil albo [...]

[...] także nie ma reprezentacyjnego doświadczenia." Przemysław Kaźmierczak również nie ma powodów do narzekań. "Bardzo jestem z tego powołania zadowolony, ale na pewno trudno mi będzie znaleźć się w składzie na mecz z Anglią. Najpierw będzie spotkanie z Islandią i jeśli w nim wystąpię, to trzeba będzie się jak najlepiej zaprezentować i [...]

rozwiąż swoją sprawę z trenerem , jeśli nie dojdziecie do kompromisu to trudno konkurs nie jest obowiązkowy jak chcecie dalej kontynuować to fajnie nie to trudno decyzja należy do was. Na chwile obecna wystrzymam sie z ewentualna pomoca co do planu z innego tematu jesli bedziecie kontynuować dalej wtedy bedziesz cwiczyl wg wizji trenera jesli [...]

rozumime , sprobuje tej terapie choc jest ona strasznie droga jeden zabieg 45 zyli x 15 ;/ ale skoro medycyna " naturalna" nie jest w stanie mi pomoc, to sporbuje tej niekonwencjonalnej. Jak nie wypali trudno bede wiedzial ze to nie pomoglo. sprobuje tej terapie razem z rozciaganiem + basen ale nie wiem czy z silownia...

Locker - naprawde trudno jest doradzac w takich przypadkach. To co stalo sie z Twoja sylwetka nie stalo sie jednego dnia i zlozylo sie na to wiele czynnikow. To czy cos z wymienionych przeze mnie metod i sposobow cos da lub nie, zeczywiscie w duzym stopniu zalezy od wieku, a wiec zakonczenia okresu wzrostu. Nie podobaja mi sie wypowiedzi lekarzy [...]

Zanim rozpoczniesz program korygowania swojej wady postawy sprawdź, jaką diagnozę wydał lekarz, bo od tego zależy dobór ćwiczeń i szanse na uzyskanie powodzenia. - to jest cytat z pierwszej strony- trudno doradzać ci i brac odpowiedzialność za twoje plecy w takiej sytuacji...

[...] na stale na 10 km w sobote, bowiem w niedziele bedzie coraz dluzsze wybieganie, a ja niestety nie jestem z zelaza :) Rower - ciezko pod gorke na zmiane z plaskim - bardzo trudno mi wycisnac wyzsze tetno na rowerze. Musze sie madrzejszych poradzic jak to osiagnac - nie jestem w stanie dluzej krecic na tyle mocno by wejsc w podprogowa strefe. [...]

[...] Zabawy z kettlami - ot tak na zapoznanie sie. Pewnie sto tysiecy bledow w technice, ale to takie pierwsze koty za ploty. Maciej bedzie mial na mnie uzywanie ;) Szczegolnie trudno zmiescic dwa odwazniki na dole razem miedzy nogami tak, by odpowiednio mocno wystrzelic je z bioder na powrot w gore. Szukalem dzis wlasciwego rozwiazania wiec kazde [...]

[...] można wejść w ketozę - a rozchodzi się tylko o intensywność treningu. Co do nieliczenia kcal na tłuszczówce - zgadzam się w pewnym stopniu. Nie wierzę (albo raczej: trudno mi sobie wyobraźnić), że ktoś wcina 10 000 tys kcal głównie z tłuszczu, praktycznie bez węgli, i nie nabierze fatu... Pomijam, że ma na tyle intensywny trening, że [...]

[...] - na koncu treningu wiec bylem ledwo ledwo niestety ;) http://www.youtube.com/watch?v=2QMVNMAhckg http://www.youtube.com/watch?v=6HY9qJpZJ64 Zabawy swiatlem, tlo marne ale trudno: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93c1d79646414946b9dbe4350c20738d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c582d07c0cbb4de1abe38f3aa60c86b1.jpg Cyferka: [...]

[...] łąki, wodospad (?), góry - super. - wielki hart ducha: zarówno fizyczny, jak i psychiczny (a może nawet bardziej?): bieg maratoński to już walka ze sobą dla amatorów, bieg na 100 km trudno opisać... a bieg na >300 km? - pogratulować zdrowia :-) - no i wypadałoby biegać lewą stroną drogi (dobra, wiem, że to pewnie na potrzeby filmiku) %-)

[...] patrzenia na komputerek wyszlo mi mocno srednio ;) Nie nabiegalem sie, ale marze o tym by koncowke pobiec tak jak dzis - wiem ze nie bedzie szans na tyle sil - wiec bedzie trudno. Pobieglem dla odmiany po poludniu, po 2 duzych posilkach, pracy.. Inaczej, tetno wyzsze, ale to wiedzialem zanim zaczalem biec - rano zwykle zaczynam od tetna 70, a [...]

Podziekuje jutro, po biegu ;) Moja zona ukonczyla pierwszy w zyciu uliczny bieg masowy - 5 km ulicami Paryza - Paris Breakfast Run. Bylo zaj**iscie :) Pozniej odbywal sie Haribo marathon - dla dzieci, startowal synek naszych przyjaciol. Doskonala impreza, nosilo mnie by tez pobiec.. ale dyscyplina ;) Kilka zdjec, pozniej krotki filmik doloze. [...]

To chłopaki proszę polecić jakiś lepszy art, początkującym trudno jest odróżnić te dobre od słabszych :> A co do odświeżania - to że ponad roczny nie znaczy że nieaktualny, gdyby okazał się dobry to być może wiele osób by skorzystało :)

[...] Im więcej używamy tym więcej potrzebujemy, a dawki, które kiedyś zapewniały nam stały przyrost teraz są jedynie wystarczające na utrzymanie uzyskanej masy. Czy to tak trudno zrozumieć. Ten cykl jest jego wyborem, ja go poprostu podałem w celu konfrontacji z moimi "nędznymi" 500mg czystego Enanthate'u samego w cyklu przez 8 [...]

Spoko, nie płacz trudno, że Cie olała - już dawno Ci mówiłem, że jesteś za słaby.

[...] on pozwoli Ci zbudować fajną sylwetkę. A ten Twój tekst o szybko budujących się mięśniach to chyba żart nie masz ich na bank dużo i nie przyrastają szybko. Kobietom bardzo trudno jest zbudować choć kilogram mięśnia, nawet facetom z kilkunastokrotnie wyższym poziomem testosteronu jest trudno. Więc nie pisz mi o przyrostach, bo widzisz rzeczy [...]

Odpowiedzi na moje pytanie jak mie było tak nie ma. Trudno - zaznaczam i wycinam. Nie było pytania. Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2016-06-19 19:55:23

Odpowiedzi na moje pytanie jak mie było tak nie ma. Trudno - zaznaczam i wycinam. Nie było pytania. Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2016-06-19 19:55:23 przepraszam Giaur --że nie odpisałem ,jadę wolno i nie na czas ---tempo różne Tobie ani panu Jankowi nie dorównam

Jaworze drogi :-) - aż trudno uwierzyć ze to już pół roku. Pięknie napisałeś to półroczne podsumowanie, rzeczywiście w pewnym momencie się wystraszyłem ze to jakaś mowa końcowa {{:-(. Fajnie że tu jesteś bo Ty też dajesz mi motywację do treningu i pracy nad sylwetką, choć nie idzie mi to może tak dobrze jak Tobie. Jak to ładnie napisałeś wszyscy [...]