trudno

[...] naprawde zdziwilem sie jak wszystko przyjemnie bylo ogarniete i jak dbali o czlowieka. Ochrona szybko zapamietywala ludzi co maja bilety i rozpoznawala zawodnikow (trudno by nie bo wysmarowani jak diably xD ), to szczegoly, ale na nabbie na mnie jakies stare baby krzyczaly ze gdzie ja laze! to jest miejsce dla ludzi a nie dla zawodnikow [...]

No ładnie szło... Przetrenowanie mnie chwyciło czy coś, strasznie kiepsko się czułem, zero sił, motywacji... Za dużo wszystkiego, trudno nauczka na przyszłość... W piątek dam mini podsumowanie i tydzien przerwy. Po przerwie będę leciał treningiem tak jak poleca "Jodełko" w art. Rzezba, tzn split z siadami, mc itd. Ewentualnie [...]

od kiedy cwiczysz? zwiekszenie siły - ciezkie treningi, dieta z odpowiednim poziomem węgli. pokazanie mięsnia przy utrzymaniu wagi - zalezy ile cwiczysz ale z reguly zeby bardziej okazal sie miesien to musialbys spalic tkanke tluszczową. nie podales zadnych informacji o sobie dlatego dosc trudno cokolwiek powiedziec

[...] smażenia piersi. Tego chyba nie da się określić, bo to co wlewam na patelnie i tak ponad połowa z tego zostaje na niej, a do piersi wchłania się znacznie mniej. Nie wiem, trudno jest mi to powiedzieć. Z kolei jeśli chodzi o sugerowanie się tabelami wartości odżywczych, to 100g piersi ma 1,3g tłuszczu, czyli zjadam dziennie około 10g + 10g z [...]

Oh ja tu wstawiam swoje fotki do obcinki a tu zero jakiegokolwiek wsparcia czy zainteresowania no trudno... przy moim poprzednim prowadzeniu bloga na sfd też nikogo to nie obchodziło za nadto, za to na innych forach dla odchudzajacych się dziewczątek mam większe wsparcie Tommo, co do diety wegetarianskiej czy veganskiej - to ja mam naturalny [...]

no są p

[...] dla danych potrzeb treningowych - i niektóre partie mięśniowe są w nim ćwiczone "przy okazji" tych kierunkowych. Nie bardzo mam ochotę pisać tu elaborat na ten temat - bo trudno to wyjaśnić w dwóch zdaniach osobie która się z tym nigdy nie zetknęła. Na anglojęzycznych portalach tematycznych jest tego sporo. W Polsce to trochę taki temat spod [...]

[...] nie bedzie to zmarnowany czas bo pozniej w przyszlosci bedziesz mial zawsze jakies wieksze perspektywy na dalszy rozowj, lepsza prace, nic nie tracisz jak sie nie uda to trudno wyjdzie na to samo jakbys nigdzie nie poszedl, ale jak sie uda dzieki temu choc troche wiecej hajsu zgarnac to zobaczysz ze dobrze zrobiles a w 3 lata to i tak sie [...]

wiem wiem politechnika niby prze***ane ale jak patrzę po znajomych i widzę że dostać się nie jest trudno ale utrzymać gorzej, ale jak już tam jesteś to się człowiek mobilizuje do robienia czegoś tylko czy ja jestem taki wspaniały że zacznę się uczyć na tyle by coś wiedzieć

umnie z waga to ja ******ye trudno jest 1kg chociaz tluszczu zlapac

pewnie sie za grubo ubrales ta pora nie jest zbyt dobra na bieganie po polu, ***owa pogada temeratura itd ale jak juz trzeba to trudno

[...] po godzinie drętwienie łokcia i nadgarsta coś ala ból reumatyczny. Przy udzie miałem to samo z kolanami. Tyle, że gorączka już przeszła. Coś czuje, że będzie boleć do koća - trudno :D life is brutal... ;-) Będę strzelał w uda, trica i dupsko. Odczucia? Biję sok pierwszy raz. Miałem nieco doświadczeń z PH wcześniej. Dziś mega pompa na treningu - [...]

[...] te interwały, więcej zacząłem patrzeć na regenerację i trochę samopoczucie się poprawiło. 3. Jakieś naturalne sposoby podniesienia testosteronu? Rozpisane trochę, pewnie do czytania ciężkie ale chciałem jasno przedstawić sprawę. JAk się nie będzie chciało czytać to trudno. Pozdrawiam Zmieniony przez - dundi526 w dniu 2015-03-06 23:10:13

trudno...znowu odchodzę niezaspokojona

ja Cie cytowac nie bede ha!...trudno najwyzej nikt mnie rozumiec nie bedzie

Żeby mnie w końcu ktoś zauważył Trudno nie zauwazyc

bierz przyklad ze mnie Wybacz Milena ale mimo całej sympatii jaka do Ciebie żywię... NIE! Trudno nie zauwazyc Jasne, siedzę tu już długo i nikt mnie nie widział Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-10 20:38:48

No trudno zebym uwierzyla, ze im wiecej sadla tym lepiej Wietrze nadinterpretacje autora textu A forum znowu muli

Radziu dawno nikt nie pisał do mnie całym nickiem jak Ty nie chcesz pokazać sam no to trudno Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-15 11:27:47

niech daja co chca, ale jak sie czlowiek redukuje to trudno na posilke zjesc kawe z ciastem Wyjazdy bedac na diecie to w ogole dziki szal, a "najlepiej" jak firma zaprasza, wiec nie ldie powiedzic ze sie nie bedzie jadło tego czym częstują.