trudno

[...] inna sciema. Jak wpadniesz z duza iloscia to jest gorzej. Handlu Ci nie udowodnia , ale towar zabiora. Mojemu znajomemu kiedys kontrola drogowa zwinela omke za 10 tys, a jego puscili. Handel jest trudno udowodnic, bo musza Cie wlasciwie za reke zlapac. Ty jako kupujacy masz raczej maly problem i pewnie nic Ci nie zrobia, gorzej ma sprzedajacy.

[...] nieporozumienie - mechanizm tak jak bym sobie ścisnął imadłem i jechał a siodło tak jak pisałem decha... Nie zależy mi specjalnie na udogodnieniach chociaż nie będe narzekał jak by był jakiś "komputerek". Ale trudno wymagać cudu w tej cenie. Czyli żaden z tych rowerków się nie nadaje? Wydawawało mi się że stratos jest nawet w porządku

[...] przy 2 treningach MT w tyg mialem najlepsza krate w zyciu :) przy zaledwie 2 trenach na silowni w tyg. teraz przy samym silowym juz lipa z drugiej strony podczas treningow SW trudno zrobic mase. ale jezeli juz robisz (a wszystko zalezy przeciez od bilansu) - jest to dobry jakosciowo miesien. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-15 13:50:13

[...] ale staram sie jesc często dużo białka no i ok 3000 kcal. Sądze jednak ze to wina snu. Chocbym niewiem jak sie starał to w tygodniu dluzej niz 7 h nie pospie a i o tyle jest trudno. Fbw zajmowało mi ok 2,5 h z rozgrzewka i rozciaganiem... po prostu nie wiedzialem z ktorych cwiczen zrezygnowac. licze na to ze split zjmie mi godzine mniej. To [...]

[...] na prywatne lekcje innej SW i czasem chodził też na grupowe (gdy trener nie miał wolnych treningów) i mówił mi, że znacznie lepiej jest na prywatnych. Poza tym zawsze mi trudno było nawiązywać nowe znajomości, a to wpłynęło by na moje nastawienie na treningi, tak przynajmniej uważam. A przecież złe nastawienie to jeden z największych wrogów [...]

[...] może działać. Więc to, co my robimy jest z pewnego punktu widzenia proste i oczywiste. Tyle, że mało kto patrzy na sztukę walki od tej strony, od której patrzy yiquan, więc trudno dostrzec pewne naturalne i oczywiste możliwości. Dlatego tym, którzy na sobie doświadczą jak to działa, wydaje się to takie niezwykłe. A tym, którzy o tym tylko [...]

Właśnie obejrzałem nieznając wyniku - ależ emocje miałem W zasadzie na 3 stronie dyskusji trudno napisać coś, czego jeszcze nikt nie napisał, ale jedna myśl mi przychodzi do głowy: Drago już przed walką "miał w porach"

aha, aa jezeli o carbo chodzi to raczej konieczne? i dobrze dziala wraz z jakims gainerkiem? aa ten trening co jest napisany na gorze - wg niego cwicze to dobry jest na mase? aa ta "dietka" obleci? nom bo ja jestem takim czlowiekiem co trudno mi utrzymac diete, chociaz postaralbym sie jesc tak jak wyzej... co ty na to?

[...] wszelkie pojecie, zeby przez tyle tygodni nie dostac rekawic mialem dzisiaj awizo wiec bylem przekonany, ze to przesylka od was, ale niestety znowu sie zawiodlem...trudno, z dniem dzisiejszym spisalem je juz na straty to dla mnie niepojete, zeby taka firma nie chciala w ogole zadbac o swoj wizerunek i nie doslala towaru za parenascie [...]

buka111 przeczytales wszystko UWAZNIE,tak jak sugerowalem? przeciez propozycja splita takze tam jest. be? nie po twojej mysli? no trudno,jak wiesz lepiej,to po co pytasz i zakladasz kolejne tematy. ogarnij sie troche. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-06 21:09:16

[...] to zadanie się powiedzie, można się spodziewać z ich strony transferowego hitu. – Kluby z PlusLigi nie będą miały łatwo, bo rosyjskie pieniądze mogą dużo. Skoro udało się im z Juantoreną, może udać się z każdym – ocenia Bosek, który uważa, że trudno byłoby w PlusLidze znaleźć zastępcę Kurka czy Winiarskiego. zrodlo: volley24.pl Co o tym myslicie?

[...] ze potreningowy i przedtreningowy beda sie prawie ze pokrywac. I dlatego nie wiem co tu dac, ba nie mam zielonego pojecia. Posty z dietami czytam. Ale problem jest taki ze trudno bedzie cos wziac z diety od osoby ktora wazy 30kg wiecej ode mnie ;D Mi duzo nie trzeba zrzucic, dlatego jak widze np. ze ktos ma na kolacje jajecznice z 5 bialek jaj [...]

Zaryzykuję stwierdzeniem, że same treningi na sekcji to za mało. Trudno jest mi to wytłumaczyć, nie wiem jak to napisać, ale uważam że literatura coś człowiekowi uświadamia, coś w nim zmienia, po przez literaturę myślę a nawet jestem pewny, że zmienia się nastawienie do treningów.

Panowie dajcie sobie spokój z "pękaniem" :D Mam nową zagadkę: czy jeżeli jajco poleż jakiś czas pod zadkiem kury to jest nieświeże? Przecież tam w środku ma rosnąć młody kurczak(więc trudno nazwać nieświeżym, ale jajo leży cały czas w ciepłym miejscu). Jak ma się świeżość jaj do ich własności odżywczych?

[...] zastanawial, choc sa jeszce same bialka bez zoltka ktore dostarczaja tylko bialko. dalej twarogi!chodu i poltlusty, sa one jak zauwazalas zapewne dosyc ciezkie w spozyciu, trudno dosyc wchodza, ale pamietaj ze z twarogu mzoesz zorbic ronwiez wiele kombinacji na slodko/ostro, mzoesz zmiksowac w blenderze np.z jogurtem naturalnym i miodem,i wtedy [...]

[...] wyszło. Wiem, że nad pewnymi sprawami ciągle trzeba pracować, doskonalić itd. Zdaję sobie z tego sprawę i ciągle staram się coś poprawić. 2-dniowy Puchar Polski nie wypalił, trudno, takie jest życie. Za to każdy w kategorii od elity po niebieskie pasy miał możliwość walczenia w repasażach. Każdy dostał nagrodę. Każdy miał możliwość walki na [...]

[...] ;), jeśli Ci to aż tak przeszkadza to możesz zniwelować efekt np podciąganiem. Wtedy będzie lepsza proporcja między barkami->motylkami->klatką. A co do przedramienia to trudno powiedzieć, jeśli trenowałeś ten mięsień wcześniej i nie przynosiło to żadnych efektów to problem może leżeć gdzieś indziej ;/ genetyka i te sprawy heh. A jeśli nie [...]

[...] półtłusty 300gr lub serek wiejski SUMA: 2518 kcal 307 g białka 95 g tłuszczy 102 g węglowodanów W sumie myślałem ze trochę mniej kasy wyjdzie na te jedzenie ;) No ale trudno, choć nie wiem czy dam rade to wszystko w siebie wchłonąć. A czy po treningu dalej te bieganie robic 40 minut? I ten trening wedyna to chodzi o to żeby duże ciężary [...]

Szkoda ze juz zaczales...ale trudno teraz dalbym test enan + deca z 16-18 tygodni (po 500-600 mg kazdego srodka na tydzien)do tego dopieta miska i odpowiedni trening. HCG 2x2500 iu co 3 dni co 5-6 tygodni, cabaser oraz exe pod reka w razie wzrostu prolki oraz estro.

[...] osób w szkole), bieg w miejscy, SKAKANKA!! To wymaga dużo samodyscypliny, ale jeżeli naprawdę chcesz schudnąć to nie powinno być problemu...na początku będzie ci trudno, ale potem się przyzwyczaisz i efekty zobaczysz dosyć szybko..i pamiętaj, żeby się nie przeciążać. Rób np. tak: Rano na rower (ok. 8), a wieczorem ćwiczenia w domu [...]