2. WAGA: 98
3. WZROST: 190cm
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo: 67
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: Dpieta
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca+enan
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa bez zalania spuchniecia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 190
-przysiad:
140
PYTANIE: Wygląda to nastnastępująco jestem na cyklu prop +meta 2tygodnie i mam dylemat ponieważ chce zrobić to tak i czy to będzie dobre proszę o propozycję jak to zrobić
1-4meta 30ed
1-8 prop 150e2d
3-8 Npp 100e2d
10-17 boldenon
10-18 test ę
18-24 test prop
18-23 winstrol
Lecieć od razu czy z mostkami????
Pozdrawiam.
Dodam że rok czasu nie ćwiczyłem z powodu choroby ćwiczę dopiero 2 miesiące
Zmieniony przez - Anonim_14 w dniu 2017-12-31 18:51:07
Zmieniony przez - Anonim_14 w dniu 2017-12-31 18:52:46
Zmieniony przez - Anonim_14 w dniu 2017-12-31 18:53:41
Elo