trudno

[...] Jak napisałem takie okresy zwiekszenia intensywnosci są naprawde dobre -wtedy nogi maja prawdziwy wycisk- po ostatnim takim okresie 6 tygodni przybyło mi ok. 15-20cm (trudno dokładnie ocenic). Jak cos to pytaj bo wtedy jest mi lepiej odpowiedziec , niz samemu od siebie klecic te zdania "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z [...]

[...] bardziej utwierdzasz mnie w przekonaniu że wierzysz w bajki o shaolinie. Moim zdaniem wlasnie dlatego,ze nie wzmacnial piesci o przedmioty twrdsze od reki lub kosci twarzy.Szczeka jest mimo wszystko twarda i nie trudno sobie reke wybic.Tyson tez przeciez uderzyl kolesia i mial wybite kostki ;) Uderzaj w przedmioty twardsze od kości powodzenia

trudno dziś o orginał oxy:)

[...] ale napewno nie bede uzywal non stop.. do tego tez dolaczylem clen wiec checi do treningow mega..Sporo biegalem do tego stopnia ze ponaciagalem przyczepy przy lydkach i trudno mi sie chodzi..pluca chcialy a nogi odmowily.. i Ci k**wa na poczatku relacji chcialem cos podpowiedziec to sie pstroszyles,polecialbys najpierw redukcje na tej oxie i [...]

Wiem już szukałem jutro będę dzwonił do każdego i się pytał co mi mogą powiedziec o swojej wiedzy o odżywkach A sprawdzonego rozumiem nikt nie ma?? no trudno ryzyk fizyk

Ogólnie ono będzie około półtora do dwóch razy grubsze, trudno mi powiedzieć ile talerzy wejdzie. Np http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html Stojaki na allegro za około od ok 120 zl znajdziesz w górę, whjdzie ok 70 zł drozej a masz możliwość wiecej ćwiczeń wykonać. kupowanie ciężarów po 8 sztuk to [...]

Ogólnie ono będzie około półtora do dwóch razy grubsze, trudno mi powiedzieć ile talerzy wejdzie. Np http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html Stojaki na allegro za około od ok 120 zl znajdziesz w górę, whjdzie ok 70 zł drozej a masz możliwość wiecej ćwiczeń wykonać. kupowanie ciężarów po 8 sztuk to [...]

witaj, pomocne bedzie udac sie do specjalisty ktory pomoze z treningiem na zywo;-) przez forum trudno ocenic Twoje mozliwosci jak i kondycje fizyczna

[...] ale nie ma co się dziwić, że nie jest najprzystępniejszym gościem pod słońcem - koleś ma za sobą doświadczenie wojny w dzieciństwie. Życie nauczyło go twardości i trudno, żeby teraz był jowialny, zawsze radosny czy coś. To normalny koleś, spokojny, małomówny, wyważony. Niektórzy mogą to odbierać jako pyszałkowatość, ale moim zdaniem to [...]

[...] fighter, który jeszcze może nieźle namieszać! Ale ten tekst mnie trochę zirytował. A Crocop owszem walczy ostrożnie, nie odsłania się niepotrzebnie, kalkuluje. Ale przecież trudno powiedzieć, że to jest nieemocjonujący zawodnik! Większość ludzi wymienia go właśnie przeciwnie - jako jednego z najbardziej widowiskowych fighterów (na czele z Basem [...]

Też tak mam i wiem jak cholernie trudno przytyć, więc bez +1000 kalori sie nie obejdzie, tak więc przeczytaj podwieszone tematy ułóz diete i dawaj do sprawdzenia

ja też mam genetyke zrąbanąale się nie poddaje ćwicz stary łap mase wiem jak trudno przy tym wzroście coś zadziałać

No i super, impreza na pewno była fajna, szkoda ze nie mogłem być, bo spotykać takie osobistości to trudno jest.

No Pedro mi kawal zrobil - trudno.. Szkoda mi jedynie Igora :/ No ale to co pokazal nasz Judoka to mistrzostwo swiata!! Respect i Brava dla Nastka.. :D

Trudno ci iść do lekarza? On ci powinien zalecić dużo dużo ćwiczeń na poprawną postawe.

znaczy nie, lubie dokształcać sie ogółem wiec z chęcią przeczytałbym całą. No ale trudno

MMA czy mogłbym sie z tobą skontaktować jakoś inaczej? - gg skype... trudno jest prowadzic bieżącą rozmowę przez forum. Proszę o odp gg. 321307

Słyszałem,ze po drugim odchudzaniu trudno utrzymac wagę,węc ile tzreba jessc po drugim odchudzaniu??Jezeli ktoś moze mi pomóc to bardzo prosze o informacje.Pozdrawiam

Trudno to ocenić, to indywidualna sprawa. Jak z siłą szczególnie w podstawowych ćwiczeniach? Wzrosła/spadła? Ogólny wygląd się poprawia? Jak z innymi partiami ciała? Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-05-03 13:08:37

Hah. No ale moje zapotrzebowanie to jednak te 3.5tys kcal. Kalkulatory oszukują? :) ektomorfik więc trudno jest przytyć.