jakim

Nie znam się na pulsometrach ale napiszę Ci co myślę. Jeśli chcesz trzymać stał puls i domyślam się że chodzi Ci o biegi długodystansowe to sam sobie wyrobisz tempo w jakim będziesz biegł, przy nich pulsometr może i się przyda... Chociaż ze wzrostem wytrenowania tętno będzie ulegało zmianom ze względu na adaptację do wysiłku (m.in. rozwój mięśnia [...]

[...] To zawsze jest rok w plecy. Jeśli macie jeszcze jakieś informacje na temat szkół wojskowych to piszcie. - Po pierwsze z takim nastawieniem to zapomnij o wojsku i to służąc w jakim kolwiek korpusie.Myślisz że nawet po szkole oficerskiej to gdzie trafisz Grom albo Formoza się marzy co .Stary zapomnij życie to nie "Black hawk down" na 90% [...]

na jakim jestes poziomie? nie lepiej zmienić plan na zwykłe spięcia brzucha. które klepią jak nic ... zdr.

W sumie to nie wiem na jakim jestem poziomie...Wykonuję po protu wszystkie ćwiczenia zawarte w tym filmiku - http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc 3 razy dziennie, codziennie.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

sorry moze troche nie na temat, ale o jakim produkcie x mowa??

crea shot ok, bralbym przed treningiwm glownie izolat wg brakow, po treningu dextro w jakim celu? przydaloby sie dokupic cos do cyklu, pojedyncza forme kreatyny by zrobic pelny cyklon.

dymek w jakim celu zbicie estro___estrogen jest bardzo istotny w organizmie a zwłaszcza w trakcie cyklu___jak boisz się gino to miej pod ręką nolve i daj w razie potrzeby. włożysz ferme to będziesz miał choojowe samopoczucie %-) pozatym blokery to nolva lub clom, a ferma ari to już IA Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-25 23:05:57

Skoro jesteś w stanie zjeść 5 posiłków, to w jakim celu chcesz jeść 7? Co to w ogóle za monstrualne ilości białka? Na podstawie czego układałeś to?

Niemozliwoscia jest osiaganie takich wynikow jakie prezentuje obecnie czolowka (nawet na zawodach rangi akademickiej) bez dodatku jakim jest "wspomaganie farmakologiczne".

No coz - ja mam ta przyjemnosc, ze "siedze" bardzo blisko sportu jakim jest trojboj silowy. Jeszcze do niedawna bylem przekonany ze wynik oscylujacy w granicach 600kg (w ciezszych kategoriach wagowych) daje szanse na podium w Akademickich Mistrzostwach w Trojboju Silowym - taki wynik mozliwy jest do osiagniecia bez wspomagania [...]

[...] Slepego tylko o kogos zupelnie innego :) A co do bycia tylkiem Slepego to nie jestem nim z cala pewnoscia - hihihihi - a on tez nie koksuje z jednego bardzo istotnego powodu jakim jest kada - bo na koksy trzeba kase miec :) A poza tym bardzo latwo mozna przesledzic kiedy kto koksowal - raptowny skok wynikow po pewnej stabilizacji. Wystarczy wziac [...]

ziki mialem na mysli WPH to raz a dwa - przeciez pisalem wczesniej co po jakim czasie dostanie sie do krwioobiegu - o to nam glownie - i Tobie i mnie chodzi przeciez no chyba ze ja czegos nie kumam i chodzi Ci o cos innego to prosilbym o wyjasnienie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

". Na urodziny dostałem parę supli ale nie wiem w jakim okresie je stosować co z czym połączyć :( " Czytanie ze zrozumieniem ! koniec tematu . Dowiem się na siłce od kompetentnych ludzi

[...] się na czczo, bo to ma złe skutki.. jeśli chcesz biegac aby spalic tłuszcz to daj sobie spokój i skończ najpierw masówkę, nie da sie osiągnąć dwóch przeciwstawnych celów w tym samym czasie! na logikę, nie? zrób sobie priorytet - czy chcesz jeszcze sie domasować, czy już gubić fat, ile konkretnie zakładasz i w jakim czasie. napisz o co kamon.

liczenie kalorii... eee.... a po co? ale warto znać w przybliżeniu swoje własne zapotrzebowanie na kalorie i mieć świadomość w jakim stopniu się je zaspokaja... większość kojarzy dietę z wielkimi wyrzeczeniami, a wystarczy często dokonać niewielkich zmian w dotychczasowym menu Napisz kolego o której zaczynasz dzień i o której kończysz.. napisz [...]

[...] dopasujesz gdzie ci najwygodniej, to przychodzi z czasem wg mnie. 80kg na 180cm to nie jest dużo moim zdaniem, przeciętna waga. Ważna też jest szybkość nabierania masy, to jakim kosztem możemy zdobyć dodatkowe kilogramy mięśni, w pewnym momencie przestaje to być opłacalne. Uważam, że dopóki masa przychodzi nam "naturalnie", bez [...]

kurde a byl BATEM!!!i to jakim- kulturystyka bywa (jest)brutalna!!!

Nie wiem pod jakim kontem ktoś ma to ocenić. A ilości produktów. Na pierwszy rzut oka mało białka. Produkty też mało wartościowe-baton mars-Proszę Cię. Odsyłam do lektury w dziale odżywianie...

Slawku a w jakim stopniu bedzie sie przeminial monowodzian do fsofokreatyny :> Rozumiem iz najefektywniejsz przebiwega to po treningu, ale moglbys rzucic jakimis liczbami :) ? Co do suplementacji proponuje: rano jableczan 3g po treningu 5g mono przed snem cytrynian 3 dni nietrneingowe rano jableczan 4g przed snem cytrynian 4g