SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Priopionat efekty

    Temat
    Doping

    Witam, czysto z ciekawości wszedłem się zapytać.Jak to wygląda z propem ? po jakim czasie widać efekty w masie. Od Siebie dodam ze jeste to mój drugi cykl pierwszy był na kocią łape i z dupy dosłownie teraz jestem dobrze prowadzony trening 5 razy w tygodniu 3x siłka 2x boks Wjechało 100 prioponate VERTEX i 100 drostonalone(master) tez vertex [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2020-05-20 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TO CZASU POWINNO TRWAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. OD 3 TYGODNI ZAŻYWAM KREATYNE OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE W PROSZKU-300 G. CHCIAŁBYM SIĘ DOWIEDZIEĆ PO JAKIM CZASIE ZROBIĆ PRZERWE W PRZYJMOWANIU KREATYNY. ILE TRWA WŁAŚCIWIE CYKL? CZY 1 CYKL = 1 OPAKOWANIE?? ILE EWENTUALNEJ PRZERWY ZROBIĆ? CZY ALKOHOLE "LEKKIE" TJ.PIWO TEŻ HAMUJĄ DZIAŁANIE KREATYNY?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-10-27 19:41:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobry dentysta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Toruniu. Chodziłoby mi o prawdziwą metamorfozę uśmiechu. To miałby być prezent dla naszej mamy z okazji 50 urodzin...Gdzie można liczyć na kompleksowe leczenie wraz z całą protetyką (mama ma sporo ubytków)? Z jakim gabinetem macie szczególnie dobre doświadczenia? Cena jest drugorzędna, najważniejsze żeby efekt końcowy był jej wart ;) Ktoś, coś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-01-15 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopamina w jedzeniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, W jakim pożywieniu znajdę najwięcej dopaminy ? Z góry dziękuje za odpowiedź. Chciałem rano jeść jak najwięcej produktów które zawierają L-tyrozynę ale znam tylko kilka czyli owoce morza, drób fasola i soczewica i mięso znacie coś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-01-15 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka powinna byc .......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec mam pytanko jaka powinna byc waga przy wzroscie 173 cm tam mniej wiecej ja mysle ze 65 --68 kg a wy co wy na to a po drugie i wazniejsze jak gram w noge to makroskładniki na jakim poziomie ustawic ja myslałem 2g białko 0.7g tłuszczu 7g wegli co wy na to??????? prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2006-03-27 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • % CM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie dowiedziec przy jakim % CM mozemy wykonac 2,3,4,5...15 powt.? Z gory dzieki za odp. ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2003-08-21 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+L-Karnityna+Lecytyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak w temacie czy jest sens łączenia i czy wogóle można tych preparatów i w jakich dawkach /ile razy dziennie? co to da i w jakim czasie można spodziewać się efektów? (18 lat - pozbywanie się niewielkiej ilości tłuszczu z mięśni brzucha + ABS 2 Tarka!!!)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2005-01-14 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie robić ćwiczenia po acl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na siłowni 7 miesięcy po rekonstrukcji acl ? Suwnica, ale z jakim obciążeniem ? Przysiady robić tylko ze samo sztangą ? I co jeszcze ? Wykroki robić ze sztangą czy hantlami czy tego się nie robi po rekonstrukcji ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2014-10-28 07:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kre-alkalyn wymaga stosowania transporterów? (Sugestia - skoro jest to "jedyna na świecie, patentowa forma czystej kreatyny, która nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę" tak, czy owak powinno sie stosować np. glukozę w celu wiadomo jakim :))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2007-02-10 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o połączenie hyperfusion z cm3 lub ktp creatin. Otóż jak dawkować z cm3 a jak z ktp, i które połączenie bardziej polecacie :) Oczywiście wiem, że KTP do mono a cm3 to jabłczan i myślę, że przy moim celu jakim jest masa lepszym rozwiązaniem bedzie hyper + ktp ;), niestety nie wiem jak to połączyć, proszę o odpowiedź. Pozdrawiam i dziękuję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-08-20 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cocarboxylasum

    Temat
    Doping

    Mam parę pytań co do tego.Słyszałem że ten środek dobrze regeneruje a podczas treningów zwiększa sie kondycja i siła.Czy jest to prawda .Czy również ten preparat łacząc z b12 posiada działanie anaboilczne.Jeśli tak to z jakim innym preparatem MOŻNA PORÓWNAĆ DZIAŁANIE tych środków.Oraz jakich oprócz wymienionych efektów można sie spodzieać.DZieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2003-08-28 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy trenujecie SW

    Temat
    Sztuki Walki

    witam all ciekawi mnie w jakim wieku zaczęła się Wasza przygoda ze SW, ja swoją (mimo zaawansowanego wieku na tę dyscyplinę po 30-stce) wraz z nastoletnim narybkiem zacząłem przed paroma miesiącami, najmłodszy tygrys czeka też na pierwsze treningi :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2009-04-30 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Po skończonej 6 weidera po jakim czasie mogę znowu ją robić żeby to miało jakikolwiek sens? Bo po abs nie widziałem żadnych efektów na brzuchu nawet po roku chociaż poprawnie wykonywałem ćwiczenia i wszystkiego sie trzymałem to efekt znikomy w porównaniu z weiderem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-07-05 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zakładam ten temat, ponieważ potrzebuję porady. Od pewnego czasu zauważyłem, że najwyższy mięsień prosty brzucha jest większy od drugiego ( prawy od lewego) I tutaj moja prośba czy wie ktoś jakim ćwiczeniem mógłbym spróbować naprawić ten brak równości?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2016-05-10 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowo tłuszczowa a refeed

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (nie ketoza bo białko grubo powyżej 2g/kgmc) i praktycznie 0 węglowodanów, to czy jeśli zrobię refeeda raz na tydzień z około 470 WW to czy mnie podleje wodą czy podładuje bardziej glikogenem? A jeśli podleje to po jakim czasie woda zejdzie? Nie chcę żeby mnie podlewało tak co tydzień wodą i żeby to schodziło za pare dni dopiero

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-08-11 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem gdzie to zalozyc ale zalozylem to tutaj, chodzi o bieganie od srody zaczynam i tutaj pare pytanek: z jakim tetnem trzeba biegac? jak sie liczy to tempo, i jak widac czy dobre sie trzyma tempo?? z gory thx Zmieniony przez - Robson69 w dniu 2004-05-03 03:51:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2004-05-03 03:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty za zamówienie

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam,mam takie oto pytanie, po jakim czasie dostanę punkty za złożone zamówienie?Kupiłem wasze produkty przelewem więc myślałem że mniej więcej w krótkim odstępie czasu ,a jak narazie w historii punktów nic nie ma o przyznanych mi punktach.Chciałbym się tylko dowiedzieć ile czasu mniej więcej powinienem czekać (czy dzień czy więcej) zanim zostaną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-10-06 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natura Life tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie czy ktos stosowal tego tribulusa( herbal Y extreme) albo tego treca bo to podobno z tego samego laboratorium? Po jakim czasie widoczne beda efekty, czy jest senns kupowanie 10 tabsow czy od razu trzeba 30? Nie chodzi mi o przyrost masy itp tylko o poprawe samopoczucia, libido. Wiek 24 lata, trenuje ponad rok. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-10-05 00:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenona50

    Temat
    Doping

    witam moj ziomek zakupil sobie butle takiego czegos jego wymiary to 19cm i 135kg,biceps 47,5,ma 20 lat czyli w moim wieku kupil butle 50ml, 5,0%, firma Gen Far,pytanie jak on ma to brac jakie dawki i jakie to ma efekty, oraz po jakim czasie dziala?dodam ze jest teraz na cyklu z mety- bianabolu oraz omki i chce to dolaczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-10-16 00:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miód a redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem na redukcji od 2 tyg. Zastanawia mnie zrodlo wegli, jakim jest ,miod. Czy moglbym pic sobie wode z miodem przed i po treningu? czy nie szkodzi, ze jestem na redukcji? POZDRAWIAM!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2006-06-03 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)