SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pisz pisz, ja tam już cię w rwaniowym gonię, 8x 166 u mnie wczoraj ;) Sztangą na jakim poziomie ? U mnie 1/2 piszczela To u mnie podobnie,1/2 piszczela. No teraz bede kupował te paski Monstera to liczę że wyniki się sporo poprawią :-)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-09 22:39:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] miało u Ciebie miejsce. Tak samo z braniem dziadowego towaru po taniości od jednej osoby pare lat wstecz. Ja i tak trzymam kiciuki byś w końcu docial należycie, a jedynie zastanawia mnie fakt jakim cudem to nie idzie tak jak powinno iść osobie na dopingu trzymającej się na 100% wszystkiego ;-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-01 10:44:51

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-01 10:43:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    Greg co to za książka? Przez kogo i na jakiej podstawie wydawana, na jaki region? Wydawnictwo? Rok? Co ona znaczy w ogóle, w jakim celu jest wydawana i w jakim nakładzie?

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17871 Data: 2011-05-30 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do kreatyny, to jeśli zjadłem twaróg, to po jakim czasie łyknąć kretę i po jakim czasie pójść "lulu'? :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-12-16 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co się ma Adam nie zgodzić %-). Ja robiłem lekarza na Łubinowej http://www.olympicmed.pl/home.php Kupę wolnych terminów miał i 5 dyszek zaświadczenie. A przebadał mnie skurczybyk całego :-D Wstępnie w sobotę lecimy koło 9:00, tylko nie wiem w jakim rejonie Wrocka mieszkasz?

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz akurat u Ciebie jestem w stanie o tyle to zrozumieć, że wiem jakie masz proboemy z kichami po zjedzeniu czegoś bardziej "brudnego", no i to w jakim jesteś okresie. Ale coś tam bym chociaż skubnął na pewno %-)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 11:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brownie dokładnie :-D różnica jest taka, że autor ciasta ze zdjęcia dodał odżywkę białkową (nie wiem o jakim smaku, ale myślę, że smak piernikowy się nada rewelacyjnie :-D ). Polewa to są żółtka jaj, słodzik, kakao i stąd lepiej się prezentuje.

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystko idę do przodu i kursu nie zmieniałem. Wiedza, którą zdobyłem będąc chudziutkim molem książkowym została w głowie, ja natomiast systematycznie zbliżałem się do celu, jakim była… normalność wyglądu. Idolem nie był dla mnie Arnold, lecz każdy, kto nie świecił żebrami. Po prostu nie chciałem rzucać się w oczy ze swą dramatyczną [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bardzo mogę dojść do ładu i składu z jakim obciążeniem robisz poszczególne ćwiczenia - wszędzie masz obciążenie na jedną rękę czy łącznie? a i wyciskanie leżąc nie jest na barki a normalne wyciskanie, przy którym najbardziej powinien pracować cyc, znaczy się piersiowy;-)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww (z warzyw i owocow) nie moge nabierac latwo masy (nie mowiac o tluszczowej) co tym bardziej mnie upewnia ze zdanie o ktore toczylismy boj napisales w takiej foremie jakim je okresliem (nie wracajmy juz do tego) taka mam tutaj role 'upierdusa', ktory sie czepia, ale nie dla zasady, ale gwoli wyjasnienienia problemow w takiej (i innych [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muwicie tutaj o szkodliwości i długofalowych efektach stosowania tej diety SPRECYZUJ DOKLADNIE POJECIE POD JAKIM ROZUMIESZ 'TE DIETE' MIN CZY JEST TO DIETA KETOGENICZNA, CZY TEZ JEDYNIE NISKOWW BO WKESTIA JEST BARDZIEJ SKOMPLIKOWANA ale jedna sprawa pozostaje w cieniu - jak ktoś ma duzą nadwagę to z chęcią zaryzykuje nawet zdrowie - a [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 09:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze mi ktos poradzic po jakim czsie stsowania diety niskoww nalezaloby zrobic badania, aby upewnic sie ze wszystko jest ok? No i jakie konkretnie badania mialyby to byc? ma~

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-12 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko sugestia mechanizmu o jakim mysle reszte zostawie Wam Acylation stimulating protein (ASP), an adipocyte autocrine: new directions. Cianflone K, Maslowska M, Sniderman AD. Mike Rosenbloom Laboratory for Cardiovascular Research, McGill University, Montreal, Quebec, Canada. Acylation stimulating protein (ASP) is an adipocyte-derived protein [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samą syntezę protein mozna zwiększyć hormonalnie albo poprzez odpowiedni trening (np. HST i zasady z nim panujące) ale odzywki mają tutaj małe znaczenie (w tym aspekcie o jakim mówie) nie mam tytułów naukowych na pewno takich jak pani doktor - ale oczywiście że mozna schudnąć powyzej owych 14 dni ... nie wiem jak w ogole można było wysunąc [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ale nie znam owych produktow ... ale z tego co piszesz zawieraja ww proste - zastanawiam sie wiec w jakim celu planujesz je dodawac w dni bez treningu ?

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie wiem na jakim poziomie tluszczu jest obecnie ale pamietaj ze im nizszy - tym trudniej i tym wazniejsze aby dieta byla bliska perfekcji ot tak poprostu (NIESTETY) jest ...

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 07:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem taki przekonany do tego co mowisz, obojetnie jakim smigam ciezarem, jesli dokladam ciezaru do sztangi to spowoduje to hipertrofie tak czy siak , poza tym ja nie nastawiam sie na trening silowy ale typowo kulturystyczny dc nim wlasnie jest wiec nie rozumiem dlaczego go negowac? to zupelnie jakby mowic ze ktos kto nie ma 40 w lapie nie [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ze tego typu protokoly ida na ostateczna wycinke ale czasem chyba mozna zapodac dobra to teraz kilka slow o diecie nhe , bardzo powoli idzie i nie wiem czy w kierunku jakim bym koniecznie chcial , lece po obwodach trace miesnie , w sumie to wygladam teraz gorzej niz niedawno , musze interweniowac bo nie chce spaprac , obstawiam ze wiem [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po tym jak dywizja piórkowa UFC zyskała nowego mistrza, którym został Max Holloway, zaczynają pojawiać się propozycję zawodników na walkę o pas. Mimo, że sam Holloway wskazał już kandydata do pojedynku o tytuł jakim według niego jest Frankie Edgar, to jeden z czołowych zawodników jakim jest Cub Swanson żąda rewanżu z nowym mistrzem. Więcej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10119 Data: 2017-06-05 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc spory zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja powiem ze dibencozide na mnie zadzialalo, nie wiem w jakim stopniu bylo to faktycz ne dzialanie specyfiku a w jakim podswiadomosci ale fakt byl taki ze apetyt sie zwiekszył. wiec tak jak mówisz 25zł Cie nie zbawi a sprobować można. dobry zestawik, powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2011-07-17 09:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)