jakim

11:00 120g makaron razowy <<< czy na przkład moge to zamienic na jakis chlep z szybka z kurczaka lub indyka ?. 120g twaróg półtłusty A te witamini Olimp vitamin plus po jakim posiłku brac i w jakim celu one słuza ?.

[...] musiałam sciągnąć buty, bo bolało mnie śródstopie, w 4 serii ciężko było już robić nawet jumping jacks, nie wspominając o reszcie ukończyłam całość i przysięgam, nie wiem jakim cudem DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki [...]

Wznosy z opadu z jakim obciążeniem robisz! Dla mnie 15 powtórzeń bez obciążenia to max i dupsko szczypie...

Wznosy z opadu z jakim obciążeniem robisz! nie wiem na czym Ty robisz wznosy z opadu, ja robię na piłce, zapewne ma to znaczenie w odczuwaniu różnych partii mięśni mnie tyłek nie boli Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-04 09:33:40

[...] potrzebę a i miałam możliwość, więc poszłam rozbiegać trening, mąż odkrył fajny patent w moim telefonie, który to dzięki zainstalowanemu GPS-owi mierzy ile przebiegłam, w jakim czasie, podaje średnią prędkość, maksymalną, no i tym sposobem wiem, że przebiegłam 2,6kmw czasie 16:52, a moja średnia prędkość wynosiła 9,0km/h DIETA SUPLEMENTY [...]

no i git, troche popracujesz na przywodzicielami, lekka reduckaj i bedzie cacy :-) no pod warunkiem ze w koncu zaczniesz widziec swoje cialo takim jakim jest na prawde a nei takim jakim ci sie wydaje ze jest popraw diete i idz na silownie, jak to zrobic poczytaj w regulaminie dzialu Ukladaj diete na 1700kcal z podzialem BWT 110g/170g/reszta do [...]

[...] nie liczy się czy gościa skasujesz ręką, gazem, nożem, pistoletem czy kurva długopisem. Ważne, żeby było skutecznie i żeby jak najmniej z tego problemów z prawem wynikało. jakim nozem,jakim pistooletem czlowieku ? piszesz zeby mialo jak najmniejsze kosekwencje a wymieniasz bron :) Są kobiety, które potrafią odmówić i nie potrzebują do tego [...]

[...] atakuje a nie się krzywo patrzy itp. Poza tym mówię dla mnie idąc z dziewczyną do lokalu większym dyshonorem byłoby, jakby ochrona wyrzuciła mnie na kopach za awanturowanie. jakim nozem,jakim pistooletem czlowieku ? piszesz zeby mialo jak najmniejsze kosekwencje a wymieniasz bron :) Przeciwnik też może mieć broń i trzeba być na to gotowym. Poza [...]

[...] - Ty bys chciał przyrosty co tydzień ??? plan co najmniej dziwny, podaj wiecej szczegułów (serie, powt., poszczególne ćwiczenia) diete masz? ile tym planem juz ćwiczysz, jakim ćwiczyłeś wcześniej i z jakim planem zaczynałeś swoją przygode z siłką?? ***pozdrawiam wszystkich...*** Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2004-10-13 11:43:33

w jakim sklepie pracujesz i gdzie? co do restauracji to wal tu smialo, to nie komuna %-)

W Jakim celu chcesz trenować pod pompe? Bo jak 4fun dla uczucia to nwm czy to wgl ma sens... Określ jasno cel w jakim chcesz stosować taki trening.

[...] ramienia w opadzie tułowia Mnie w splicie tak to ćwiczenie wqwialo ze szok, bo trzeba robic, powoli, małym ciężarem Zmień pieczywo na ciemne Postaraj cheatowo mocno w ogóle tutaj osoby na redukcji nie powinny wchodzić Ciężary rozpisujesz przed treningiem? Tzn, wiesz gdzie masz dołożyć, na jakim pułapie kończyłeś ostatni trening?

Rowniez uwazam ze dobry progres !! a po jakim czasie mniej wiecej pojawily sie takie zmiany u Ciebie ?

Ile obecnie ważysz, przy jakim wzroscie?

Mera, a w jakim jesteś wieku?

A dziwic sie? co tu opowiadac, kazdy tamte czasy pamieta inaczej zaleznie co robil, gdzie mieszkal, nic nie jest jednoznaczne w pamieci zyjacych. Z mojego dzieciecego punktu widzenia to pamietam okres gierkowski gdzie byly cienkie parowki i pozniej, ze nie bylo parowek . A o jakim okresie masz zajecia?

BL to tylko swiadczy o tym z jakim nabożeństwem traktujemy twoje słowa

[...] Chociażby samo wyliczenie bilansu elektrycznego. Choćby nie wiem jak te wzory były nie skomplikowane, i choćby uwzględniały i bilans funta, plamy na słońcu i czy wieje halny czy też nie, to są one tylko PUNKTEM WYJŚCIA. To tylko cyferka, która nam mówi w jakim kierunku zmierzać. I jak się zbliżamy do celu to jest git. A jak nie to trza zmieniać.

I co teraz wszyscy analizują i przeliczają:)Może łatwiej by poszło jak by Daniel napisał czy sztangi są elastyczne czy "twarde" i wstawił zdjęcie sprzętu na jakim będzie odbywała się rywalizacja. Chociaż ja się pokuszę u kobiet wynik jest tak wyśrubowany że wątpię w jego poprawę.U mężczyzn przypuszczam że padnie wynik 165 - 170 powt.:) Zmieniony [...]

[...] do sprzętu i zgadzam się z tym co napisał adas.A po za tym tak jak pisałem próbowałem namówić już wielu kolegów po fachu do tak dostępnego /pierwsze zawody wygrałem ćwicząc w domu ze sztangielkami/ ćwiczenia jakim jest WW i pompki :'-( Termin VII MP Nauczycieli dla mnie ogólnie kwiecień :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-10-21 19:32:52