SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • za co ? za to , że robiłeś bez pasa przysiady? jakim prawem cie mógł ktoś wyrzucić za to skoro płacisz za karnet ?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim to odstepie czasu? Chimera poka twoje :-))

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim miescie neos

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak myślę i mam taką cichą nadzieję :-)) Szanuję faceta za to jakim jest tytanem pracy, a do tego czasem powie coś śmiesznego :-))

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liquorice - czas na zmiany

    Post
    Ladies SFD

    Hula hop w jakim celu?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2014-06-28 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbując wykonać wcześniej założoną liczbę powt/serii) doprowadzamy do tego, że w najlepszym wypadku ciągle stoimy a w najgorszym spadamy w dół i wracamy do ciężaru z jakim zaczynaliśmy. W TSie wszystkim piszę, że znacznie lepiej zacząć od lekkich treningów i powolutku iść do przodu systematycznie zwiększając ciężar niż jechać na chama. [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K.urwa na jakim luzie te siady Nie mam pytań

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sensowne teraz byloby wrzucanie w siebie z 500g weglowodanow dziennie? w jakim celu? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-11-03 19:15:41

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Pisz jakim ciężarem robisz poszczególne serie :-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji-proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to według Ciebie jest talia? I jakim cudem w Twojej teorii znajduje się ona pod pępkiem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2013-10-06 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pieknie leci:-) prawie juz -10kg i okolo -13 z pasa to jest znakomity wynik:-) tym bardziej patrzac na czas w jakim dokonuja sie zmiany:-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Koszmary to dopiero beda jak odpuścisz :-D haha to napewno. Wiecie co spierniczyłam sprawe z fotkami. Czy ktos ma pojęcie gdzie one sie kopiują ? W jakim folderze szukac ? Podłaczyłam nowy kabel wyciełam folder z fotkami na kompie i wszystkie 3 tys zdjęc znikęło a na komputerze mam tylko 20 zdjęc. Nie mam na dysku google ,nie ma w telefonie nie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody to imo nadmiar powinien pomóc na redukcji aniżeli zaszkodzić ;] jak jesz w pracy to zaopatrzasz się w chleb razowy i po problemie niech juz zostanie ta garść orzechów :D bcaa wywalić a niby w jakim celu to bierzesz, przy redukcji i dobrze ułozonej diety supel zbędny, więc nie ma sensu bawić się w niepotrzebne inwestowanie w te v-max 5% :/

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobno likaony potrafią gonić ofiarę przez 5km w tempie 50-65km/h. Aż tak dobry nie będę, bo moje serce nie potrafi pompować takich ilości krwi. Jestem tylko ciekawy na jakim tętnie one biegają? Wytrzymałość likaonów jest na pewno jedną z największych jakie można spotkać w przyrodzie. Fajnie by było być choć w połowie tak wytrzymałym [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w bardzo szybkim tempie, i spalanie nawet następuje dobe po wykonaniu danego treningu interwałowego. Interesuje mnie jeszcze jednak 1 kwestia: -Kiedy taki trening robić, po jakim posiłku? -Oraz ile razy w tygodniu? -Oraz czy te ćwiczenia nie zaburzą regeneracji? np jak wczoraj robiłem trening klatki, czy anwet całego ciała?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13245 Data: 2015-01-06 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pyta mąż. - Mamy tyle kasy i domy... Ja się zgadzam. Żona kolesia idzie z dżinem na pięterko... Całe popołudnie kochają się. Dżin jest wręcz nienasycony. Po czterech godzinach nieustannego seksu dżin złazi z kobiety, patrzy jej prosto w oczy i pyta: - W jakim wieku jesteście? - Oboje mamy po 35 lat. - Pieprzysz... 35 lat i wierzycie w dżina?!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "no widze , to do stwórcy " , "no rzeczywiście , nic z tym nie zrobisz" , "każdy ma jedną słabszą , najważniejsze żeby moc była w dwóch" więc chyba zostane krabem poprostu i bede powoli obserwował rosącą dysproporcje szaszłyk - a w jakim celu miałem go robić ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-12 19:41:36

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za sogi ale za udzielanie się (właściwe) w tamtym dziale jakim boldem?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczupleszy. Przedemną 10-12 tygodni bilansu dodatniego i ostrego zapier*alania 5 razy w tygodniu siłowo + 25 min cardio. Plan napięty ale do wykonania. Poniżej makro na jakim startuje od jutra 8-) /SFD/2021/3/10/670382f103b849ec91c57f3f6cda8672.jpg /SFD/2021/3/10/83792d26c0fa4354a2624d6286a7e3a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 17:54:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z jabłkami że jestem pod wrażeniem jak dobrą alternatywę znalazłem na najbliższy czas :-) Serio każdemu polecam kto jest na niskich kcal. Znajomy przesłał mi tabele z jakim tętnem swojego maksymalnego najlepiej pali się fat. Czy ktoś wie jak poprawnie obliczyć swoje maksymalne tętno. Wzór podstawowy podobno to 220 - wiek. Aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-08 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)