jakim

[...] a sporo dluzej od tego czasu sie rozwinal) ale z tymi co mial ( a kelnerzy znowu to nie byli) wygral w sposob bezdyskusyjny a do teog efektowny. 5 @Clenoman ja nie wiem jakim skonczonym totalnym niedorobionym I##### jestes ale cos CI powiem ARABOWIE to nie to samo co ludzie wyznajacy ISLAM. CZECZENI to narod kaukaski majacy z arabami [...]

Moje boje z szukaniem roboty to się nadają na komedię :-D Po drugiej rozmowie szedłem na kolejne z bananem na ryju zastanawiając się jakim absurdem mnie zaskoczą tym razem :-D

[...] zostanie w KSW i na fali obecnych "bratobójczych" walk jak np. Moks vs Mańkowski doczekamy się starcia Materla vs Chalidow - w takiej opcji naprawdę mega bym chciał, żeby Cipek zrobił na złość całemu KSW i wybrał jakąś walkę za granicą uciekając tym z tego bullshitu jakim jest kejesdablju. Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-07-16 16:02:16

[...] starcia Materla vs Chalidow - w takiej opcji naprawdę mega bym chciał, żeby Cipek zrobił na złość całemu KSW i wybrał jakąś walkę za granicą uciekając tym z tego bullshitu jakim jest kejesdablju. Starcie Mameda i Materli to top topów w Polsce bez podziału na kategorie wagowe. Bardzo chętnie bym to zobaczył tylko co dalej po tej walce? Można już [...]

w jakim cely ten post?

Seewy no dobrze, ale po to sa podpisy pod wypowiedziami typu "doradca w dziale trening", zeby ludzie wiedzieli w jakim dziale nim jestes. Bezsensu by byl ten pomysl. Straszny zamet by sie zrobil. ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

Boldu powinny byc widzane w kazdym dziale, to jest fair wedlug mnie bo za cos tam ktos to wyroznienie dostal, ale podpis w jakim dziale jest boldem musowo inaczej baniak Reszta jest ok. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

a w jakim dziale jesteś doradcą? W tym dziale co jesteś doradcą powinienes być gruuubasem

kurde wiem ze to nie tu :) ale czy moglbys podac plan jakim cwiczyles?? bo super progres:) na barki uwazam ze sztanga nad glowe z przodu najprostsze i najlepsze IMO oczywiscie:) Zmieniony przez - qtp w dniu 2012-07-08 11:53:00

[...] body fire, mam polykac bezposrednio w calosci i popijac woda mineralna?? Czy moze jednak mam rozpuscic je w wodzie i dopiero wtedy wypic?? Moze przegryzc i popic??? 2. Po jakim czasie od spozycia, nalezy spozywac posilek, oraz rozpoczac wysilek fizyczny?? W moim przypadku aerobik i okolo godzinny bieg, badz rower. 3.Czy popijac musze woda [...]

Delly lux pomysł. Moim zdaniem ta cała komisja rozwala sport jakim jest MMA. Z braku czasu sam się tym nie zajmę, ale jeśli moge dać jedną radę to napiszcie to w sposób pokorny i bez wyrzucania im czegokolwiek.

[...] im człowiek więcej czyta tym zamiast mieć większą wiedzę to bardziej głupieje %-) Ale z tego co czytałem i czytam wysuwa się reguła ( szybkie cytaty ) " Kreatyna - przy jakim treningu stosować? Fosfokreatyna dostarcza energii w początkowej fazie wysiłku fizycznego (w pierwszych 10-15 sekundach) o maksymalnej intensywności, w związku z tym [...]

Yoshi nie w humorze %-) IMO powinni określić jasne zasady, po jakim czasie pas powinien być oddany.

[...] i życzę mu jak najlepiej, ale on i kilku innych jego kolegów z AKA mieli już tyle przerw przez kontuzje, że oczekiwanie na ich walki jest cholernie wkurzające. Co nam po takim mistrzu, który znów dozna kontuzji i będzie wykluczony na x czasu. Fakt powinni ustalić sztywne ramy czasowe po jakim okresie niezdolności do walki pas zostaje zwakowany.

[...] Volkan Oezdemir wybiega w przyszłość, i wymienia potencjalnych przeciwników na następny pojedynek. Volkan Oezdemir (15-1) niedługo stanie przed bardzo ciężkim zadaniem jakim będzie pokonanie obecnego mistrza UFC w kategorii półciężkiej Daniela Comiera. Walka odbędzie się 20 stycznia w TD Garden w Bostonie. Pomimo, że do walki jeszcze nie [...]

[...] Stipe Miocic przesłał wiadomość do Francisa Ngannou z którym zmierzy się na UFC 220 Przed mistrzem wagi ciężkiej UFC Stipe Miocicem stoi kolejne bardzo trudne wyzwanie jakim jest pojedynek z Francisem Ngannou na gali UFC 220. Czy Miocic czuje lęk przed walką jak sugeruje to Ngannou? Podczas konferencji prasowej promującej galę UFC 220 i [...]

No można, ale z JDS-em nie wstyd przegrać po wojnie:) Co innego dostać TKO od średniaka jakim jest Struve. Widać, że Miocic baaaaaaaaardzo poszedł do przodu (i po rewanżu z JDS również to widać)

[...] Co do dlugowiecznosci i utrzymania sie w dobrej formie, zgadzam sie z tym, ze decydujaca role gra tu genetyka. Poza tym mysle, ze wazna jest jakosc zycia, czyli otoczenie w jakim zyjemy, nasze stosunki z rodzina i reszta ludzi, rodzaj pracy i stopien zadowolenia z niej, to, w jaki sposob radzimy sobie ze stresem i przeciwnosciami. Posluze sie tu [...]

[...] Co do dlugowiecznosci i utrzymania sie w dobrej formie, zgadzam sie z tym, ze decydujaca role gra tu genetyka. Poza tym mysle, ze wazna jest jakosc zycia, czyli otoczenie w jakim zyjemy, nasze stosunki z rodzina i reszta ludzi, rodzaj pracy i stopien zadowolenia z niej, to, w jaki sposob radzimy sobie ze stresem i przeciwnosciami. Stres jest [...]

dziękuję Ci bardzo za zainteresowanie! już ten trening widziałem wcześniej,i jest on jednym z tych które uwzględniają tego typu ćwiczenia jak dociskanie , przysiad na 1/3 i martwy z podstawek. ponad to nie wiem ile czasu ten cykl treningowy ma trwać i po jakim czasie pod rekordy należy w nim podchodzić. pozdrawiam.