jakim

[...] spożywać robić masę i dostarczyć dla mego organizmu odpowiednio wszystkich wartości odżywczych, na innym forum dotałem coś w stylu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2398ebb1db3564cb.html niby na nietolerancję pokarmową, ale nie wiem jakim cudem, mogę na tym zrobić masę mięśniową Widzę, że WY akurat jesteś kompetentni w tym temacie, DA SIĘ ?

z hcg tak jak piszesz jesli masz 125 daj pon/sr/piatek provi z testo dobre polaczenie w jakim sensie?wiesz do czego jest provi? e2 na cyklu mozdsz trzymac przy pomocy symexu naprzyklad

Kiedy i w jakim pismie bedzie artykuł O nie szkodliwosci odzywek A kto ci powiedział że będzie?? Przyprowadź mame albo tate do sklepu z odżywkami i niech tam ktoś to mu\jej wytłumaczy Albo kitraj odżywki żeby sie nie dowiedzieli

Mistrzu, my rozumiemy że sytuacja w jakiej jesteś Ci nie pasuje, ale takie pomysły z kataną w lasce to naprawdę, rodem z powieści fantasy. Jakim cudem Ty zamontujesz szablę japońską w lasce i jak to będzie wyglądać. Pytasz że chcesz skutecznego, ale czy umiesz na tyle biegle posługiwać się taką bronią by tą kataną pociachać 5 agresywnych Romów? [...]

[...] na silowni traktujesz jako sprawe podrzedna? plan co najwyzej smieszny... porownaj sobie tylko trening w piatek do soboty w ktora masz najwazniejsza czesc ciala. nie wiem jak tu cie ocenic na co pokierowac... staz nie ma tu znaczenia jak widac. podaj swoje maxy w 3 bojach wl- sq- mc- po tym bedzie mozna powiedziec na jakim etapie sie znajdujesz.

Nie wiem jakim cudem dodało się kilka razy to samo,ale jak można to niech admin skasuje nadmiar odpowiedzi ;)

TOYSY Mogę się na takie coś zgodzić ale mniej więcej w jakim okresie czasu byś składał zamówienie ?? Pozdrawiam Duda

to z jakim środkiem dawał by najlepsze efekty? Gregor brałeś? jeśli tak to z czym i jakie były efekty?

dokładnie na mś w Niemczech pewnie santi w raz z reprezentacja zdobedzie mistrzostwo ale ciekawe w jakim kraju zagra

[...] whey mass 3300g z Olimpu(za punkty). Tak sie zastanawiam co jeszcze mozna kupic. Jest jakis suplement, ktory byscie szczegolnie polecili? Co do diety, to pojawia sie problem jakim sa rodzice. Niestety musze jesc obiadki jakie mi przygotuja. Jednakze w 90% przypadkow jest to mieso, wiec nie jest tak zle. Pozostale posilki przygotowuje wedlug [...]

cukierki rozdane siemano nie czytalem calego tematu ale mam pytanie w jakim programie zrobiles ten banerek na gorze strony ? przech#j baner !! zrobilem go 2 lata temu bo mnie wiecej od 2 lat ja tworze wiec nie specjalnie pamietam ale w jakims programie do flasha

[...] klatki. Czwartek: NOGI 1)Przysiady 12/10/10/8 2)Wykroki 10/10/10 3)Wspięcia na palce 12/12/12 Za mało. Przysiady w mniejszym przedziale powtórzeń, 6 optymalnie. Nie wiem jakim sprzętem dysponujesz (stąd obowiązkowa ankieta) ale jeżeli masz full opcję to: 1. przysiady 5 x 6 2. wykroki 3-4 x 10 3. wyprosty siedząc 3 x 12-15 4. Żuraw 4 x 8 5. [...]

[...] zbyt powierzchownie stronke obejrzałem. Ale powstała w celu? Można odnieść wrażenie że po to żeby ktoś popadł w zachwyt jaki jesteś super. Albo jak byś był mistrzem... tylko jakim znowu mistrzem? Nie miałem na celu Cię obrażać ale dziwne podejście zaprezentowałeś w mojej ocenie. Pewnie wiele osób się nie zgodzi ze mną. Każdy ma do tego prawo. [...]

[...] jak to na prywatnych stronach internetowych) - filmy i fotki z mojego treningu, mojej zabawy ze sprzetem 'strong' (absolutnie nie uwazam ze jestem jakis wspanialy czy jestem jakim mistrzem, ale nie wstydze sie tego co osiagnalem swoja ciezka praca), - kategoria 'strongman' gdzie sa umieszczone dwie relacja z zawodow ktore zorganizowalem (jak [...]

[...] tak szczerze to do dupy , dlaczego od razu split? Z Twoim stażem (3,5 miecha) najpierw zabierz sie za cwiczenia metada FBW, w oparciu o ten post _FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ] ułuż sobie plan i daj do oceny. Jak rozumiem zależy Ci na masie wiec powinienes zadbac rowniez o stosowna diete. Napisz tez w jakim jestes wieku POZDRO

nie wiem w jakim stopniu to jest wiarygodne, ale moja waga domowa pokazuje bf na poziomie 14%, ale wydaje mi się, że gdzieś na tyle wyglądam, piwa raczej nie piję, tłuszcz jak pisałem 2-3cm, ale widocznie jest go na tyle dużo, aby zakryć kratkę, no nic, pomyślę nad tą redukcją :] koles nie wiem, po co to zdjęcie brzucha, to wg mnie nie jest nic [...]

[...] Idą na siłownię, nie wiedzą jak się odkręca nakrętkę od gryfa ale ćwiczą ostro, po treningu jedzą batona a mimo to zauważają jakiś tam przyrost mięśni. Oczywiście po jakimś czasie to wszystko się zatrzymuje, przychodzi stagnacja i puacz. U zaawansowanych już idzie dużo gorzej, tymbardziej, że tak jak mówisz masz lekką oponkę. Im więcej [...]

nie ma sensu trenu dawać ta oxa 20 mg w celu masowym to w jakim celu???

a podłoze na jakim stoi waga masz zawsze takie samo ?? powinna byc twarda podloga a nie np wykladzina ...

[...] że 4 serie ale po ile powtórzeń po 8 ? Jesli nie dasz rady sie podciagnac to ok... Zostaw wyciag.... Po ile powt masz robic? To od ciebie zalezy, bo ja nie wiem przeciez w jakim zakresie ci najlepiej cwiczenia 'wchodza'... Jedni lubia duze zakresy ja np uwielbiam zakres 4-6 powt. co do tricepsu, mają byc tylko 2 cwiczenia ? I wystarcza Tak [...]