SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • szybie odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim czasie chcesz schudnac i ile?? 1. Dieta z ujemnym blinasem kaloryczny (wiecej info znajdziesz na forum) 2. Aeroby 3. Ewentualnie jakis spalacz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-12-02 10:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiej wagi redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na żyłe i kratę to bym musiał pewnie latami czekać :D W jakim sensie Panowie i Panie sugerować się obwodami ? Dązyć do konkretynch obwodów , dobrze rozumiem ? Zmieniony przez - adrianp133 w dniu 2016-06-28 19:32:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2016-06-28 19:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    W jakim celu tamox sam clom nie starczy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2017-03-29 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyerdolenie Ubytek tkanki tłuszczowej uzyskuje się za pomocą ujemnego bilansu kalorycznego, a ten z kolei wprowadzamy poprzez dietę oraz wysiłek fizyczny. Więc powiedz mi, jakim cudem takie pikanie prądem o znikomym natężeniu może spalić tkankę tłuszczową? Jedyny powód dla którego może być widoczna poprawa (podkreślam: może) to pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2011-01-15 08:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lekkim przechyleniem na niekorzyść judo.Chociarz tu można polemizować,bo jak robisz judo technicznie to kolana są mniej obciążone niż naprzykład w innym sporcie chwytanym jakim są zapasy.W zapasach jest dużo wyniesień w których trzeba unieść dużą mase przeciwnika co naciska na kolana, i jest tam sporowięcej takich zrywow niż w judo. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2007-01-14 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie fachowcow

    Post
    Trening dla początkujących

    Doktor zalecil mi odpoczac z jakim kolwiek sportami okolo rok zebym nie przeciazal sciegna, treningu silowego nie konsultowalem ale on nie ma znaczenia jesli nie bede cwiczyl nog. A tak propo jakie cwiczenie proponujesz zamiast podciagania sztangi do brody ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-09-24 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie fachowcow

    Post
    Trening dla początkujących

    "Doktor zalecil mi odpoczac z jakim kolwiek sportami okolo rok zebym nie przeciazal sciegna, treningu silowego nie konsultowalem ale on nie ma znaczenia jesli nie bede cwiczyl nog. " nie masz pojęcia o czym piszesz nawet , będzie miało i to duże , działaj ściśle według wskazań lekarza . ewentualnie skonsultuj z lekarzem basen .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-09-24 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuł ten pełni funkcję informacyjną, odkrywając np. fakty istotne dla ćwiczących kyokushin, ale przez większość z nich jakimś "dziwnym zbiegiem okoliczności" dotąd nie poznane. Cóż dziwnego jest w tym, że ktoś, kto poznaje nieznane fakty, dzieli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2001-03-02 09:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valantin Dikul - ktokolwiek widział ktokolwiek wie..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] old-schoolu. Ćwiczył z tego co widziałem splitem, robił i złożone ruchy i izolowane-w programie akurat rozpiętki i bicepsy i generalnie pytany o sterydy stwierdził że zawód siłacza cyrkowego jest bardzo ciężki i trudno byłoby naturalnie wytrzymać tak napięty reżim jakim sa pokazy w curku plus 2-3 godziny ćwiczeń 6 razy w tygodniu...Tyle na temat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2007-04-26 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzałaś się ostatnio? Jeśli tak, to w jakim tempie? Skąd Ci się tak zrobiło?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9434 Data: 2010-10-27 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w jakim tempie się odchudzasz? jak szybko spadają kilogramy? czy to odchudzanie po ciąży? Napisz więcej, bo na razie wróżę z fusów

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9434 Data: 2010-10-28 09:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosna Motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może by tak M/C dołożył bez tego podstawowego ćwiczenia niema mowy o jakim kolwiek prawidłowym budowaniu jakich kolwiek mięśni pleców

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2009-12-26 09:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosna Motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj mi pieniądze będę wbijał. napisałeś "bez tego podstawowego ćwiczenia niema mowy o jakim kolwiek prawidłowym budowaniu jakich kolwiek mięśni pleców" wnioskując bez MC nie zbudujesz mięśni pleców. cześć

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2009-12-26 10:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa i biceps jak je wyrzeźbić pomużcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko wiem że to potrwa długo ale chce żeby ktoś napisał mi jak mam ćwiczyć i ile razy i z jakim obciążeniem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2008-10-03 18:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa i biceps jak je wyrzeźbić pomużcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak byście mogli to napiszcie mi po ile seri i ile powtórzeń powinnam każde to ćwiczenie wykonywać no i z jakim obciążeniem bo mój chłopak to każe mi robić ponad moje siły wczoraj byłam na siłce u niego no i mam dość mam dziś takie zakwasy że szkoda gadać łikęd spędzam w domu nie idę na siłkę do piero w poniedziałek pozdrowionka 1.Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2008-10-04 08:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do OCENY. Prośba do PePoNeNt

    Post
    Trening w domu

    [...] Bic: 1 x Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) 1seria Tric: 1 x nic Tu bym wrzucił co chcesz byle w nazwie miało związane coś z francuzem Nie wiem na jakim poziomie wytrenowania jesteś ale jak coś koło roku to bym proponował 15pow Duże partie 2serie Małe partie 1seria 10pow Duże partie 3serie Małe partie 1seria 5pow Duże [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-01-24 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-04-06 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Trening Siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Zależy jak długo będziesz obniżał, i na jakim poziomie jesteś teraz. 2-3 kg to niedużo, więc nie powinno być jakichś znaczących spadków. Kiedy te zawody? 2. Zależy co jest Twoim celem i jak obecnie wygląda Twoja aktywność. Jeśli chodzisz na siłownie 3-4 razy w tygodniu to starczy 1-2 sesje cardio 3. Tak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-02-08 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z regulaminem wypełnij ankietę działu. W jakim celu bierzesz proviron?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2018-03-16 11:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosba o pinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi glownie o to czy nie przesadzilem z bicepsem i tricepsem Ale co mi mówi waga i wzrost? jaki masz staż, jakim planem treningowym trenowałeś wcześniej, wyniki w podstawowych ćwiczeniach. To istotne informacje.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2018-03-09 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)