jakim

[...] efekt wyrzeźbionego brzucha. Sam(a) wiesz czy chcesz uzyskać płaski umięśniony brzuch nabierając przy tym tkanki mięśniowej na całym ciele, czy pragniesz pozostać takim(ą) jakim(ą) jesteś - bo dobrze ci z tym. Nie musisz jej stosować, jeśli nie chcesz!!! W każdej diecie, która ma na celu zwiększenie masy mięśniowej zarówno ważna jest jakość [...]

jak to co mam na mysli- masz prawie 4g. białka na kg. masy ciała- w jakim celu? a tluszczu ledwie 40g.- o,5g. na kg. masy ciała... może udaj sie rownolegla- albo nawet najpierw- do działu ODŻYWIANIE

Suste ładuje 2 raz w życiu/chyba%0(/ i niech mi ktoś jescze raz powie ze działa identycznie jak oma "Bad" poruszyles ciekawą dla mnie kwestie według ciebie susta lepsza niz oma? bilej juz ome? pod jakim wzgledem lepsza skoro skład ten sam?

a w jakim celu odwlekasz jeśli można wiedzieć ?

"Trening mam rozpisany dieta" - trening i dieta pod jakim kątem? redukcji? jakoś marnie widzę, to odkładanie się tłuszczu przy tych wymiarach

> robie ladowanie 36 godzinne , czyli zaczynam w piatek po poludniu > od jakis owocow ( fruktoza ) polecana przed " depletion workout " JESLI CHCHESZ PRZESTAWIC WATROBE NA STAN ANABLICZNEY UZYWAJ FRUKTOZY (PREFERENCYJNIE YPELNIA WATROBE) CO OGRANICZA WYDZIELANIE KETONOW I ZMIENIA STAN METABOLICZNY > natomiast po treningu w [...]

faset ososichozi? Nie zmierzysz obwodu jednego mięśnia (bez wyodrębnienia go (chyba kurna chirurgicznie). Zresztą w jakim celu? No chyba wyznacznikiem jest obwód łapy i tyle, a oczywiste jest że bic nie może być za mały w stosunku do trica i odwrotnie bo kicha by była. I jeszcze jedno co by ci to dało gdybyś nawet zmierzył samego bica, z kim byś [...]

Po jakim czasie widać jakieś efekty? Mam nadzieje że po miesiącu będzie coś u mnie widać :)

[...] zrobię badania. Bede trzymal w gotowosci arimidex oraz cabaser, zobaczymy jak wyjdą pierwsze badania i stwierdzę kiedy zacząc bic hcg. Co o tym myslicie Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-01-30 00:36:33 Napisze wprost jest bardzo źle jesteś po prostu otyły,redukcja i tylko redukcja W jakim celu clomid i po clomidzie wejście na testosteron ?

A w jakim celu robisz tyle aerobów? Johę zacznij od minimalnych dawek - 2,5mg - po tyle są najmniejsze tabletki i zwiększaj stopniowo dawkę(zależnie od samopoczucia i efektów). Jak wszystko będzie ok dorzucaj po 2,5mg aż dojdziesz do ~15mg na porcję.

Wklej trening jakim do tej pory leciales Pozdro

Rozumiem, a z czasem dawki będę musiał zwiększać? I czy wszystkie te suplementy można brać cały rok, czy niektórych nie wolno? Kreatyna śmiało calutki rok. Z innymi to zależy od naszych wymagań i w jakim celu dokładnie będziemy je stosować :) , np. Ashwa stosujemy gdy mamy gorszy okres i zwiększony poziom stresu , słabszy sen itp.

[...] trzeba ćwiczyć ogólnorozwojowo, bez rozdrabniania się i niepotrzebnego tu izolowania grup mięśniowych. czysto akademickie jest rozważanie, czy bardzo pożyteczne ćwiczenie, jakim jest przysiad, skutkuje rozwojem tej czy innej grupy mięśni. bo ma skutkować przyrostem siły i zręczności nóg jako całości. podobnie inny klasyk: podciąganie na linie. [...]

A jakim treningiem??? Na mase czy rzezbe???

Ależ mnie wqurwia jak ktoś chce wyglądać jak te metrusy typu efron czy ronaldo Zdaj sobie sprawę że WSZYSTKIE zdjęcia tych pedzi SĄ RETUSZOWANE Zdziwiłbyś się w jakim stopniu, oj zdziwiłbyś...

wedlug tego co napisales to podawanie HCG po cyklu spowoduje dodatkowy blok , wiec nie rozumiem w jakim celu chcesz na 2 tyg przestac brac HCG a pozniej znow zapodac HCG z HMG

Nie rozumiem w jakim celu chcesz dawać Ari. Nie pisałeś nic o gino itp. A, dodałeś PS. Teraz widzę :-) Nie brałem nigdy Ari. Exemestane (Aromasin) tak, dawałem 12,5mg e2d i działało jak trzeba. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-21 00:57:44

[...] sprawa polega na tym ze jedzac to co napislaem masz naturaly kolagen i elastyne , zadna odzywka tego raczej nie zastąpi. co do wchlaniania glukosaminy zadania sa pocno podzielone co do jej skutecznosci. nic wiec nie zastapi nawet suplementu jakim jest bialko kolagenowe pozyskiwane z naturalnego surowca (wolowe, wieprzowe, rybie, kurze ) pozdr mc

[...] podchwytem. Czy taki trening ładnie mi wejdzie na ilość podciągnięć, szczególnie szerokim nachwytem (tera już mogę zrobić pełne jedno powtórzenie)? PS pompki angażują wiele mięsni. Spróbujcie normalnie wyciskać na ławce taki ciężar, jakim naciskacie łapami podłogę... Jak się ma bardzo gruby drążek do podciągania podchwytem (ciężko się chwyta) ?

[...] jak najwięcej się ruszać. Zresztą, mam znajomego co ma 6% bf i nic nie robi, czyli to argument, że nic nie robienie jest najlepsze ? A interwały vs cardio , zależy w jakim kontekscie patrzymy, jeśli chodzi nam o zmaksymalizowanie spalania tkanki tłuszczowej, dajemy na czczo interwały a po nich cardio, zapewniam że ilość spalonego tłuszczu [...]