SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Tesc enan a redukcja

    Post
    Doping

    Co za różnica na jakim estrze redukujesz . To akurat sprawa drugorzędną . Tutaj najważniejsza jest dieta . dokladnie,ja i na suscie redukowalem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2017-08-23 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w zimę

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie przedostal sie przez warstwe ubran, bo pozniej nici z biegania. chyba nie powinno bigac sie chyba ponizej -5 -kazdy ma inny organizm. w sumie, to zalezy od tempa jakim sie biegnie... czapka oraz kaptur ktory zakladam tam gdzie mocno wieje, sprawia ze bieganie jest przyjemne i bez chorob Zmieniony przez - wymyslony w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2009-10-11 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w krwiobiegu konwertuje do niego Meta sama w sobie testosteronem niejest, niepodwyzsza jego poziomu we krwi. Niejest rowniez pochona DHT jak Anapolon, Mesteron, Halotestin(?) Wypadanie wlosow w przypaku mety opiera sie na innym mechanizmie. Na jakim? Trudno mi w tej chwili powiedziec ale napewno ma to zwiazek z pokrewienstwem do testosteronu

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2005-08-16 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jego współpracownik Marcin Kansy (RoughBoy). Wszystko toczyło się w fantastycznej atmosferze i przyjemnie było widzieć jak wielu ludzi jest poruszonych szacunkiem jakim darzyli się obaj zawodnicy. Paweł Nastula chętnie rozmawiał ze wszystkimi a następnie i udzielił obszernego wywiadu portalowi www.mmaniacs.pl, Wywiad ukaże się w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2007-06-30 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase. jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna w jakim celu? szkoda kasy ryboza po co? wez se samo mono bez tych nic nie dających dodatków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-11-10 09:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii (np. w postaci węgli) stopniowo ubywają a BCAA narasta zapewniając ochronę i po części energię Można oczywiście polemizować Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje A to ze badania wskazują na pewne rzeczy ... jest to istotne a dokładniej jest to istotna wskazówka jednak najważniejsza jest praktyka i to w jakim celu coś spożywamy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2010-12-01 12:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcją kreatyny a przynajmniej ta najczęściej jest wymieniana to magazynowanie i dostarczanie grup fosforanowych Umożliwia to sprawną odbudowę zw wysokoenergetycznego jakim jest ATP Najkrócej mówiąc usprawnia gospodarkę energetyczną Teraz zadam pytanie po którym wszystko będzie jasne Czy ludzie trenujący sw charakteryzują się dużym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2010-12-09 07:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenng bcaa i bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a izolat w jakim celu ? skoro przyjmujesz aminokwasy bcaa + bialko ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-05-24 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenng bcaa i bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak tak wiem ze izolat to bialko ale skoro bierzesz bialko to po co jeszcze izolat ktory jest bialkiem ? w jakim to bardzo mnie ciekawi co to Ci daje ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-05-25 00:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenng bcaa i bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak tak wiem ze izolat to bialko ale skoro bierzesz bialko to po co jeszcze izolat ktory jest bialkiem ? w jakim to bardzo mnie ciekawi co to Ci daje ?czego nie rozumiesz? Po prostu tak robi. każdy ma jakieś swoje metody. Ja robie inaczej: bcaa lub w ogole sama woda na tren a po tren eaa + carbo.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-05-25 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja obcinanie kalorii dodawanie cardio.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w początkowej fazie redukcji. Sam w sobie regres kalorii zainicjuje redukcją tkanki tłuszczowej - interwały mogą być świetnym uzupełnieniem, tylko trzeba wiedzieć w jakim momencie i z jaką częstotliwością je wprowadzić. Jeżeli pogrywasz w piłkę i trenujesz siłowo to nie widzę sensu pchać na siłę obłędnej ilości systemów energetycznych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2016-10-31 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    Traktor - bezsensu jest odpisywać, bo on nic nie ogarnia i smiem sadzic ze długo jeszcze nie bedzie!!!! 1.pytanie niedawno- po jakim czasie czuc kreatyne i ile wody pić!!! http://www.sfd.pl/1_PYTANIE_%40%40%40%40%40%40%40%40%40%4022-t746335.html 2.nie dostał odpowiedzi- bo przy takim stazu, mu napisałem to jak patrzenie w wesolym miasteczku w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-06-14 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulinoodporność

    Post
    Iron Horse Series

    [...] insulinodopornosc tkanek na insuline. wynika ona czesto z gigantycznej nadwagi pacjenta. podobnie kiedy stosuje sie insuline w dopingu. wzrasta odpornosc tkanek na insuline. czyli jesli stosujesz poczatkowo np 20j po np 3 mies wchodzisz na 30 lub 40 j. pozdr mc temat trudny kolejna sprawa o jakiej insie mowimy ? o jakim czasie dzialania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2008-08-11 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 Lat początki

    Post
    Trening dla początkujących

    trening domatora oczywiscie że mozesz zacząć.. donalt słyszałeś kiedyś pojęcia retadriant lub akcelerant? w sporcie wiek metrykalny jest bezuzyteczny... liczy się dojrzałość fizjologiczna. Nie możemy okreslić w jakim stopniu rozwinięty jest ten 14-latek Nie przesadzajmy z tą ochroną przed sportami siłowymi

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2008-09-25 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika a walka uliczna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temat rozmowy. Czy tutaj chodzi o technikę w sensie "myślenie" w walce czy w sensie poprawnego wykonywania technik. Bo ja tu widzę wieeelką różnicę. Swoją drogą w jakim mieście mieszkasz Yang, że mówisz o "nie chodzeniu w niebezpieczne miejsca". Ja na ten przykład w 20 tys. mieście powiatowym i szczerze... tutaj nie ma miejsc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2010-12-29 01:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika a walka uliczna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko z ramienia to jest to zła technika jeśli z kolei ktoś bije sierpa począwszy od skrętu stopy,biodra itd a skończywszy na ręce to technika jest dobra Swoją drogą w jakim mieście mieszkasz Yang, że mówisz o "nie chodzeniu w niebezpieczne miejsca". Ja na ten przykład w 20 tys. mieście powiatowym i szczerze... tutaj nie ma miejsc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2010-12-29 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony i doping

    Post
    Doping

    [...] Co wiemy o PH? Mało, gdyż mało jest obiektywnych badań na ten temat. Niestety, nie są one lekami, co w pewnym stopniu może prowadzić do nadużyć. Najbardziej oczywiste nasuwa się rozregulowanie gospodarki hormonalnej organizmu. Tylko pytanie za 100pkt:w jakim stopniu zagraża nam 500mg? Może ktoś ma jakieś info? Spice - prawdopodobnie masz rację

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2002-09-03 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydlużenie cyklu

    Post
    Doping

    Ok, a jak wtedy wyglada sprawa z winem?kiedy je dolaczyc?Przesunac o czas wydluzenia cyklu czyli o 2 tygodnie?Do odbloku koniecznas jest clomid i nolva czy jeden z tych dwoch wystarczy np. Clomid i po jakim czasie zaczac odblok?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-04-05 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa + bieganie a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dnt porcja okołotreningowa krety odpada:-) łączyc w jakim sensie że w jednym szejku?jeżeli o to Ci chodzi to tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-02-25 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w biodrach przy rozciaganiu.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] żebra(oczywiście po rozciąganiu i solidnej rozgrzewce) bo tak na zimno np. teraz to moge sobie najwyżej low kicki pokopać . Raz jak miałem hajkiki na treningu to nie wiem jakim cudem ale po bardzo solidnej rozgrzewce i rozciąganiu kopałem na siłe aż w końcu przestałem czuć ból i mogłem kopać normalnie na głowe! Na drugi dzień jednak nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2011-02-23 00:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)