SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • [...] posiłków, które dzień robi, że tuczysz! To ma rację i Read to tutaj po pierwsze. Oni robią, że tyjesz. Gdy I udowodniłem farsę ketonotwórczych diet I zacząłem myśleć," jakim typem diety I byłem, który zrobił mnie najszczuplejszego i nakładł najwięcej masy!" Wtedy jeden z ketonotwórczych autorów diet wysłał mi paskudnego email, który [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2003-05-26 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze jak pytasz o coś takiego to stanowczo za wcześnie na towar. Pytanie jest z serii co lepiej na masę gainer czy carbo z białkiem? Bardziej prostego cyklu niż prop przez 8tyg nie ma(no chyba że meta przez 4tyg) to i najprostszy najzwyklejszy schemat odblodu wystarczy. Zjedz liścia po tab dziennie wieczorem i tyle. Poza tym jak nie masz kasy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 4 miesiace jakies 3-4kg czystego miesa i sie zastanawiam czy nieogarniczylem przyrostow W 4 miechy 4kg miecha co daje 1kg na miesiac czyli rocznie 12kg czystego miesnia %-) Nie wiem na jakim jestes etapie kariery ale mysle ze po kilku latach treningów i wspomagania saa i jak zrobisz polowe tego czyli 6kg w rok to Ci stawiam 0,7 Blanton’s-a [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 09:38:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w 4 miesiace jakies 3-4kg czystego miesa i sie zastanawiam czy nieogarniczylem przyrostow W 4 miechy 4kg miecha co daje 1kg na miesiac czyli rocznie 12kg czystego miesnia %-) Nie wiem na jakim jestes etapie kariery ale mysle ze po kilku latach treningów i wspomagania saa i jak zrobisz polowe tego czyli 6kg w rok to Ci stawiam 0,7 Blanton’s-a [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 09:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietasz jak na czarnym forum było pytanie do Future Łukasza Kazimierczaka który opisał swój cykl pod wycinke i mial tam uwzglednione 75mcg t3 i bylo kilka pytan jaki odblok po takiej ilosci, ile czasu i czym? Na to Future ze niczym bo po co....schodzi z dnia na dzien i jest git. Tarczyca szybko wraca do normy. Potem ktos napisal; tez zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik masz tego progestronu? Nie wierze z wlasnego doswiadczenia chociazby ze progesteron Ci nie chce spasc od pochodnych dht. Co z dht juz zajadales i w jakich dawkach? Jak bierzesz na cyklu profilaktycznie hcg co 5-6 tyg to olej raz a sam progesteron spadnie. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-24 22:33:39 lekko ponad 3x [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Deca za to jest odwrotnością. Mogłem się badać co dwa tygodnie i mieć wszędzie widły a i tak blokowała mnie na amen. Byłem cały spięty i ogarnięty ogólną zamułą. Więc tak jak piszecie , przekonam się sam na sobie. Pany was też łapała taka zamuła, senność, brak apetytu przy stosowaniu dawki 40mg metki ? Odstawiłem to narazie bo żyć się nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 08:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź apropo tej retencji i opuchniętych kostek. Raz już tak miałem ale nie w takim stopniu jak teraz. I wydaje mi się że zawsze jak wrzucam orale to puchnę. Mimo tej samej diety do porzygu. I tak się zastanawiam , bo jeśli mam wałowane Wino to co w nim może siedzieć ? A coś siedzi na pewno bo siła jest naprawdę coorewska przy 60tce [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 23:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak naprawdę wstrzykuję tylko 225 mg, bo straty są około 0,1 cm. Jak robić iniekcje bez strat? Czy jeśli będę robić zastrzyki strzykawką insulinową, to straty będą mniejsze, jakie? %-) wykręc ampe na koniec. Ludzie to o każdy ml się martwią a że w igłę zostaje w dziubku. Dzisiaj jest tak towar tani jak barszcz w porównaniu za który płaciłem 20 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatem tak. To jest w dużej mierze prawda, że po wydziale nawigacyjnym trudno znaleźc pracę. Trudno znaleźć pracę jako praktykant, albo świeży oficer bez doświadczenia. To jest teraz taka sytuacja niestety. Jeszcze 2-3 lata temu nie było tak trudno. Prawie wszyscy moi starsi koledzy poznajdowali prace tam gdzie chcieli. Trzeba brać co dają. Co [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy to co twój telefon moze czego nie moze np Note 9 czy ktorys flagowy iPhone, tylko w przypadku apple nie mow ze jest zamkniety na niektore aplikacje itp... Fajnie jakbys miał mozliwosc (moze masz) wziąć do reki i potestowac dluzszy okres czasu te wszystkie topowe smartphony, ciekawe czy nadal bys twierdzil ze Samsung i Apple to to samo [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 10:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O genetyce to pisałem że jak jej nie masz to nie będziesz MŚ czy PRO choćby i całe chiny w siebie w ładował ;-) bo za tym gen to też kształt mięsni, wytrzymałość narządów ruchu, narządów wewnętrznych tzw zdrowie :-P Budowanie masy będąc zalany jest najgorsze co może być. Słaba wrażliwość insuliowa, obciązenie układu krwionośnego, układu [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śledziłem Twoje wpisy na poprzednim forum i tutaj wiec na starcie wielkie dzięki za dzielenie się wiedza i pomocą - świetna robota Jak juz poruszono temat białek to możesz jakoś mega krotko napisać które białko na co najlepiej (możesz nawet jechać nazwami unsa bo przez ciebie tylko tu robię zakupy :\) osobiście teraz mam classisc whey 100% i [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja oczekuję pierwszego potomka i chyba zacznę już też stosować kupione kosmetyki :D Mam problem z suchą skórą i zaczerwienieniem własnie w okolicach nosa i policzków i raz na jakiś czas smaruję maścią Elocom przez dwa dni i spokój znów na parę tygodni a później wraca to samo. Z ciekawości taką stałą dawkę gh jaką przyjmujesz żeby dawało taki [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 08:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czemu w polsce wycofują pregnyl i proviron z APTEK, przeciez to jest lek, ludzie stosują go w ramach leczenia schorzeń etc... nie rozumiem Jak naprawdę wycofaja pregnyl to na rynku może być zadyszka. A hcg chcąc nie chcąc jest bardzo potrzebne.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 18:02:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to kosmetyk? albo, ze srodek dla kobiet? wszyscy mowia, ze oxa bardziej na sile. tylko dlaczego tak sie mowi skoro anabolicznosc testosteronu to 100, a oxy ponad 3x wiecej? jak doloze oxe w solidnej dawce do testa to nie zanotuje wiekszego progresu z masa? Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 9/29/2018 7:56:07 AM bo to jest mega nie opłacalny [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 08:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na naszych rodzimych i nie tylko (cos o tym wiem) silowniach, - nastepnie pokusiles sie o próbe propozycji „ramy” calego cyklu treningowego (mowa jest o jakis 7-8 msc-ach, wiec mozna to spokojnie nazwac „rokiem treningowym”, badz moze bardziej fachowo calym MAKROCYKLEM. - Dodatkowo jeszcze podobna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAS RUTTEN - Kompendium Wiedzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - Ten jest lepszy, stuningowany muzyczką, Bas jest niesamowity we wszystkim co robi Najbardziej mnie rozpierniczył jego moonwalk w uniformie policyjnym, co za kocie ruchy A tu już naprawdę przegina - pewnie każdy to widział, ale jak dla mnie to jest mistrzostwo http://www.youtube.com/watch?v=j7w0e4POfsc

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18674 Data: 2006-11-01 23:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jestes daleko od upadku. Ja bym robila max 1 serie monster walkow i pull through. Nie ma sensu robic junk volume na 70-90 kg w HT, to znow jest to tylko rozgrzewka ktora jak jest za dluga to cie tylko zmeczy, ok 8-10 repow na 70 i 90 kg, potem robisz 1 serie na 110kg, te 12 repow, a potem moze wlasnie jak sobie rozpisalas 115kg - 8-10 repow, [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-16 09:33:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Hehe, no to jest rzeczywiście bardzo wkurzające jak ktoś daje dobre rady, ty się starasz, ale nie wychodzi i juz masz dosyć tych rad i chcesz robic po swojemu :-D ja miałam tez tak kiedyś z tym sumo, chyba z miesiąc męczyłam tylko technikę bo mój poprzedni trener, techniczny ortodox nie chciał zaliczyć moich kolejnych prób, staralam sie a tu cały [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)