jak to jest naprawdę

[...] calym Street Workout i interesują mnie coraz to nowsze elementy. I to jeszcze bardziej mnie wciąga, a podciąganie zostaje w tyle. Tak myślalem że tak będzie. Teraz sam wiesz jak to jest jak zajmujesz się wszystkim to wtedy nie możesz specjalizować się w podciąganiu albo MU,mam to samo bo trenuję na siłce wszystko. Ciężkie warunki mieliście [...]

no to ja wiem ,że zwiększać intensywnośc i ciężar! a i apropos chciałbym,abys mi powiedział jak to jest z mięsniami,jak jest z tym jeśli są one już suche ,czyli mięsień to czemu często ktoś mówi,że musi brać diete i potrzymywać treningi bo mu spadnie ,ale to przecież jest sucha a nie podskórna woda ,czy tłuszcz ? chodzi o rzeźbę,o to,żę mięsień [...]

Was naprawdę takie filozoficzne p**dolenie w filmikach motywuje ? Ja to już tym rzygam. To może i było fajne na pierwszych 2 filmach jakie widziałem, teraz to jest dla mnie jakaś pomyłka. Przy tym można się uspać. A jeszcze te wyniosłe porównania jak to jest ciężko ale i tak dam rade.... porażka

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-21-768x503.jpg aol.com Khabib Nurmagomedov nie jest zadowolony z tego, jak zakończyła się walka z Conorem McGregorem Po zwycięskiej walce z Conorem McGregorem o tytuł wagi lekkiej na gali UFC 229, Khabib Nurmagomedov oznajmił, że nie czuje satysfakcji z tego, jak zakończył się pojedynek. W [...]

AKTUALIZACJA: Jestem obecnie po około 2 miesiącach od zakończenia kuracji. I jest naprawdę dobrze, widać ogromną poprawę zarówno z erekcją jak i z libido. Trudno powiedzieć czy jest lepiej czy gorzej niż przed izotekiem bo nie mam bezpośredniego porównania, ale napewno jest dobrze i penis stoi zawsze wtedy kiedy powinien. Znaczącą poprawę [...]

Marcin , ja troche inaczej niz inni , wygladasz dobrze, ale jesli porownac jak bylo to poki co jest niebo ,a ziemia dlatego zycze szybkiego powrotu do dawnej formy, a szczegolnie zebys znowu podpimpowal te łydki . pro100 jak na off to jest naprawde niezle!

[...] to byś był gdyby progresu nie było, a jest i to duży, widać że się nie operdalałeś, z takiego smalca zrobić sylwetke trenującego kolesia to jest naprawde coś. Marcel Kozak jak dla mnie, przy takiej masie krata na brzuchu jest, pocięty też ładnie jesteś, fajnie te kable na łapie wyglądają na ostatniej focie. Uojciec jest spoko, niezły schabik [...]

Moim zdaniem rozmowy o koksach nie mają sensu i tak nikt z nas nie dowie się prawdy jak to było. Skoro chłopak mówi że bez koksów to gratuluję ładnej przemiany :) a tak przy okazji rok ćwiczeń z dobrą dietą i naprawdę ciężkimi treningami bez alkoholu potrafi bardzo zmienić człowieka. Sam wiem po sobie jak to jest, mimo tego że nie zawsze ta dieta [...]

[...] sog za pierwszą wypowiedz też to wpadło mi w oko :) Nie będe sie tutaj wypowiadał co do nowej lini DB bo nic nie brałem , chodz wyglądaja naprawde fajnie, ale aż serce boli jak czytam ze fiolki platikowe, ze zaraz skiśnie po pół roku, ludziska jak to jest sterylne PP to kupe leków za granicami i coraz więcej w PL i to bardziej powazniejsze [...]

Siłownia...hmm. Brzmi groźnie:) a może poleciałabyś mi jakieś ćwiczenia, które mogłabym robić w domu, tak ze 2x w tyg. Jak trzeba to trzeba:) Broniłam się przed tym, ale chyba nie ma wyjścia, trzeba polubić. Bo doprowadza mnie to do rozpaczy już, że robię te aeroby regularnie od 2 miechów, bieganie, czasem rower, czasem skalpel, ostatnim krzykiem [...]

moglby mnie ktos oswiecic jaki jest realny wplyw na sylwetke i watrobe na oralach powiedzmy 50ml (max 100ml ) dobrej whiskey na wieczor? bo wiadomo forma najwazniejsza i nie pije ale lubie sie czasem odstresowac i zrelaksowac i sie zastanawiam jak to jest tak naprawde z alko w takiej ilosci; wiadomo, ze impreza do zgona i glodowka na drugi dzien [...]

Dokładnie, jak jest odpowiednie towarzystwo to jest naprawdę fajnie.

[...] na ten temat Ja używam PS-20 codzienne Chodzę w nim na zajęcia. Plecak jest bardzo pomysłowo rozwiązany nie ma tu zbędnych rzeczy kolorowych paseczków i innych badziewi jak w plecakach kampus-a czy innych podobnych firm no i przedewszystkim cena 219zł za PW 50 to jest naprawdę bardzo mało biorąc pod uwagę, że jest wykonany z CORDUR-y Na tej [...]

[...] były bardzo ciekawe i rzeczowe, narzucające wiele różnych praktycznych wniosków.Zastanawia mnie w takim razie taka rzecz.Jak to sie dzieje, że ta sztuka obronna, jaka jest aikido, przywędrowała aż tutaj do nas i nadal jest żywa?Jak to jest, że tak wielu trenerów uczy tej - jak wynika z postów - mało aktualnej sztuki?Dlaczego w takim [...]

Jak dla mnie to jest naprawdę i nie ma tutaj żadnego teatru. Jak dadzą sobie po ryju to może i po walce będzie zgoda ale teraz jest bad blood jak nic. Powiem chciałbym żeby DC utarł nosa Jones bo on jest takim przyszałkiem, że masakra, cóż ma powody bo miażdzył każdego wcześniej prócz gustafsona. Niestety nie widze szans dla DC chyba, żę lucky [...]

Dodałem jakieś 1,5 ms temu cardio w formie rowerka, bieżnia, 5-6 razy w tyg. tylko 10 min ze względu na ilość kroków jaka kręcę, czy lepiej zwiększyć ilość czasu, a kręcić je rzadziej właśnie 3xweek? Może efekt tego będzie właśnie widoczny za około 3-4 ms? Druga sprawa to że dość ciężko mi wyjść na tetno powyżej 120, na rowerku to musi być [...]

Fans, wiem o tym, ale wiesz jak to z nawykami jest;-) Jawor, wiesz jak to tak naprawdę jest z ćwiczeniami...wariant dobierasz pod ćwiczącego. W moim przypadku "wolne" martwe wyciskanie jest korzystniejsze, bo często gęsto traciłem napięcie na dole, a tu nie ma bata, musisz być sztywny jak pan młody w noc poślubną%-)

Cierpliwości trochę. Poczekaj ze dwa tygodnie, jeżeli dieta i trening nie będą przynosić efektów to najpierw korekta diety, treningu a spalacz jak już wszystkie możliwości zawiodą. Tak na dobrą sprawę to jeszcze dobrze nie zacząłeś redukcji a już chcesz chemią się pakować. Podaj przykładowy jadłospis (o jakiej porze co jesz), jak wygląda Twój [...]

[...] też nie tak bo będą barki po klacie.. a tak też nie powinno być a czego jeszcze nie robić superserii ? naprawde jest jeszcze za wcześnie ? mam 19 lat, 70-74kg (wieie jak to jest ).. chyba nic mi sie nie stanie (?) a tak w ogóle superserie robi sie w taki sposób jak ja to robie ? ćwicze triceps, jak skońćze to odrazu biceps i jakieś 2-3 [...]

[...] się sporty walki nie znaczy, że jest się niepokonanym. Tak się myśli ale tak naprawdę uliczne bijatyki zazwyczaj źle się kończą. Jest dużo ludzi wokół nas możemy natrafić na jakiegoś szczypiora nieumiejącego się bić jak i również gościa który przesiedział pół życia i roztrzaskać komuś głowę o chodnik to dla niego zabawa. On nie będzie czekał aż [...]