tez oststnio jak bylam u okulistki to miałam troche podwyzszone ale jeszcze nie tragedia, prawda jest taka ze cwiczen siłowych powinno sie unikac, mnie oczy bola i mam wrazenie ze przez jakis czas "dziwnie widze" jak cwicze stanie na rekach, ale nie tylko te, takie typowo siłowe zwłaszcza. Mozesz kupowac w aptece takie tabletki z czarnej [...]
Stosowałem minocyklinę i będę ją stosował, dla mnie ten antybiotyk jest cudem medycyny... Zapewne masz wielu znajomych (jak każdy) którzy wyleczyli się po pierwszym, drugim bądż piątym cyklu na antybiotykach. Jeśli stosowałeś to taki z niej cud, że planujesz przywalić kolejny raz, bo jednak zakładasz, że syfy ci wrócą ? %-) Nie, nie mam ani [...]
dobry zestaw, jade tak samo tylko prop 1-8, a wino 3-9. Do tego clen chińczyk, naprawde polecam tego co teraz jest i stimulant x(tez za***isty energetyk, nie wiem jak spalanie za bardzo) i ogólnie pali ładnie, a masa w miejscu, wczoraj nawet mi kilogram wskoczył dodatkowy, a pas zleciał z -5 centy,metrów hehe Ale jak sie miało przerwe i wchodzi z [...]
[...] jeszcze takich produktow? Czy w Polsce nie sa znane/uzywane? Jest pare produktow pod SW po treningowych, np. Ressurector(kiszka, koncze go i koncze i sie nie moge doczekac jak go skoncze...) Recon z MP, Creafight z IHS(numer 1 u mnie, pewnie za sprawa adaptogenow ktore sie naprawde czuje) Jakby dodano do Whey-pumpa jeszcze beta ala. to by byl o [...]
Z tego co przeczytałem w Twoim poprzednim temacie to chcesz robić dietę na redukcję. Przy Twoich parametrach nachodzi pytanie po co ? Nie wiem jaki masz staż na siłowni i ogólnie z dietami itp. Ale takie odchudzanie nie jest dobre zwłaszcza, że masz dopiero 17 lat i organizm się rozwija i obcinanie kalorii w takim wieku nie jest dobre. A odżywki [...]
Wpierw zapoznać się z podstawami podstaw :) , nie ma magicznych środków na spalanie , Główny punkt odniesie się so diety i podstawowej wiedzy na jej temat. Jakoś jak inni zapytają o jakąś radę jakie środki wspomagające mają kupić, to dostają normalne odpowiedzi z radami, a ja zawsze jakieś ''hejty''. Dlatego napisałam WSPOMAGACZE, bo to logiczne, [...]
[...] wywołane na punkcie stresu. Powinieneś pujść do lekarza. U mnie refluks był wywołany nieprawidłową dietą (pokarmy ciężko strawne, i głównie chipsy i napoje gazowane takie jak Pepsi-jadłem kiedyś tego naprawde dużo)pytałeś o wżody żołądka niestety często trudno jest wykryć ich powstawanie często są wykryte przypadkowo i rozwijają się [...]
dzieki za te cenne informacje. W moim pierwszym poscie napisalem tez cos o bolach w stawach przy biodrach, takich, ze naprawde boli ale po dluzszym cwiczeniu coraz mniej ale jednak boli. Kiedys robilem szpagat na luzie wiec to chyba nie jest nic niechcianego i szkodliwego tylko efekt poczatkowy, jak myslicie?
[...] nielegalne w świetle polskiego prawa więc powinien być zakaz handlu tym na forum jeszcze w dodatku w postach podwieszonych i za aprobatą admina. Bo to naprawde śmieszne jest jak o narkotykach nie można pisać a idzie handel innym syfem na forum. Ciekawe czemu tak głupi pomysł wpadł wam do głowy akurat ostatnio, po 5 latach pisania o tym na forum?
A jak Ci się nudzi, to zawsze możesz sobie to poczytać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Szkoda, że LN nie ma, bo chłopak naprawdę się na tym zna i wiele na temat mechaniki szpagatu mógłby napisać... Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]
lol czy naprawdę nie ma normalnych ludzi tylko same uparciuchy ? wiem jak mam cykl i jest dobrze, ty nie musisz wiedzieć ale skoro pytasz to masz odpowiedz.. za to możesz udzielić odpowiedzi na moje pytanie, jak będzie sensowna to poleci sog
ja tez nie brałem ale z tym ZMA to naprawde nie wiem co jest grane na wszystkich jakoś tam działa a ja bez kitu czuje sie tak ja bym nic nie brał przed snem fakt jest faktem ze brałem inne dafki bo 2 zin i 4 filomy jeżeli zostanie mi kasa jak kupie krete carbo i tauryne to sprobuje sie pobawić z tym a moze kupi mi mama i nie bede musial wydawać ze [...]
za potwierdzeniem wysylasz list wiec dostaniesz wiadomosc ze doszedl do Olimpa, co do zgodnosci towaru z zamowieniem i tym jakie kody wyslales to raczej sie okaze dopiero jak dostaniesz paczke...tyle jest odbiorcow nagrod ze wysylka moze trwac nawet 3tyg, juz sam fakt ze tak jest skresla jakiekolwiek telefony do ludzi...po prostu nie ma na to [...]
jak dla mnie to jedzonko jest ok bo ryz nie trawi walorow smakowych (moim zdaniem) a przy tym nie jest suchy i naprawde posilek to smaczny. Ew mozna rano dodac ok 100ml smietany i przed zjedzeniem wszystko zmieszac to nie bedzie az tak suche ;)
odstaw teraz towari sie porządnie odblokuj, dopiero sobie jak planowałes we wrzesniu cos zarzuć. Kup sobie size one i super pump naprawdę bardzo dobrze działają, obecnie na nich lece i jest grubo. Dorzuć do tego jeszcze mono i glutamine. Trzymaj diete, rób aeroby aby podkrecać metabolizm. I pozniej zacznij cykl przygotowywawczy do zawodów, ale nie [...]
[...] do 40 minut i po każdym Treningu wykonać standardowe brzuszki na każda partie... Wracając do A6W. Jest to tak wyczerpujący Trening który zmusza przeważnie w ostatnich powtórzeniach na nieprawidowe wykonywanie technicznie, w moim przypadku były bóle karku. Do tego nie zauważyłem większych postępuj jak teraz już przy początku Trenowania ABS II.
[...] traci. jesli dieta byłaby naprawde dobra -tzn. przede wszystkim urozmaicona, o to jednak nie wiem czy tak latwo, trzeba pewnej wiedzy, cierpliwosci i w końcu nawyku, jak i $ pewnie też... i właśnie okresowo -przede wszystkim- można stosowac owe zestawy, nie bez znaczenia sa także i minerały- niektore bowiem trudno jest dostaczyc w [...]
Szanowny Nasz Nowy Kolego. Jeśli czytałeś to forum - jak twierdzisz - to wiesz, ze układanie diet napawa nas wszystkich głębokim obrzydzeniem. Natomiast sprawdzanie cudzych diet jest wręcz naszą pasją. Jeśli układanie diet Cię nie rajcuje, pewnie znajdziesz kilka osób, które Ci ją ułożą za odpowiednią opłatą. A jeśli nie satysfakcjonuje Cię poziom [...]
[...] tłuszczyku przy takiej wadze to skakanie na bungee bez bungee %-), troszkę późno się za to wziąłeś, ale redukcja byłaby idiotycznym pomysłem bo wyglądasz lub wyglądałbyś jak patyczak a tego nie chcesz na pewno. Dieta masowa na początek. Odżywki odstaw, jeśli białko lub Gainer ma krótki termin ważności to możesz je wykorzystać, ale tak [...]