jak to jest naprawdę

Mikel - gdybys siedzial glebiej w swiecie MMA, wiedzialbys, ze nie sposob mowic o 3 najwiekszych przehvjach z BJJ, nie wspominajac o takim zawodniku jak Nate Diaz. Zapewne uszlo twojej uwadze, ze nie kto inny jak Nate ma najwiecej (!) wygranych walk przez poddanie w calym (!!) UFC, co mowi samo za siebie! Nate to naprawde prze-kot i elita [...]

[...] wyzej niz 50cm (to max jego wyskoku, no moze kilka cm wiecej) a z miejsca do zbiorki to pewnie tylko ze 30 to ja i tak musze duzo wyzej skoczyc, co jest dosc trudne w meczu jak trzeba skoczyc w 'tlumie' i czasem w niedogodnym momencie gdy nie masz czasu sie zebrac i wyskoczyc najwyzej jak potrafisz. o czapowaniu go mozna zapomniec. nie chodzi o [...]

[...] reprezentantom, którzy bardzo intensywnie przygotowywali się do zawodów. Na kilka dni przed imprezą zabrakło biletów , a telefony do organizatorów z prośbami o załatwienie jakichkolwiek miejsc dosłownie urywały się. Dzień przed startem stawili się wszyscy zawodnicy. Polskę reprezentowali: Mariusz Pudzianowski, Jarek Dymek, Sławomir Toczek, [...]

[...] Micronized - ATLETA /SFD/Images/2016/7/17/39ceb0865cf14d098c7e02c44d61dea9.jpg Rozpuszczalność Pod taka długa nazwą kryję się.... bardzo solidna kreatyna. Monohydrat, a nie jakaś niesprawdzona forma. Solidny produkt, bez udziwnień i dodatków - i to się chwali! Rozpuszcza się dobrze, jest baaardzo miałka. W szejkerze raz dwa. W kubku z woda [...]

No ja próbowałem ich na******lać wogule jakbym z tego hk trafił gostka to pewnie by leżał bo naprawde kopniecie mam za***iste i kopie wyzej swojej głowy ale co z tego jak ze man pogrywali we dwóch żeby odciągnąć mnie od tamtych.A młody z ryja krew mu leciała oko podbite bluza rozerwana, ogólnie troche jest narwany w domu ma pałke chciał po nią [...]

Jezeli masz wrazenie, ze w przysiadzie leci Ci sztanga do tylu to jestes kompletnie luzna na calym ciele. Kalorie i przede wszystkim dobor jakosciowy, musisz ustalic tak, zeby nie robic wpadek ze zjedzeniem tabliczki czekolady. Jezeli w jedne dni liczysz a w inne nie i rzeczona czekolada wjezdza gladko, to caly deficyt kcal z tygodnia bedzie na [...]

W mysl polskiego prawa kupowanie saa nie jest przestepstwem, natomiast oszustwo w sprzedazy jak najbardziej, jak ktos ma problem to zgloscie po prostu sprawe na policje bez zadnej sciemy, poza tym grozby to kolejne przestepstwo, postaracie sie o koles naprawde bedzie mial przeszlosc kryminalna

napisałeś że olimp robi naprawdę dobre białko argumentując to badaniem na zgodność etykiety, przynajmniej tak zrozumiałem. jak dla mnie wyraz "naprawdę" sugeruje że to wyczyn nie z tej Ziemi a przecież w Polsce jest sporo białek które mogą się poszczycić dobrym wynikiem takiego testu. z jakiś przyczyn moderator Koniu nie opublikował [...]

no własnie, dlatego zadałem pytanie JAK ZAKOŃCZYŁA SIĘ SPRAWA PRZED SĄDEM. Czy jest PRAWOMOCNY WYROK. Naprawdę mnie to nurtuje - i jestem pewien że nie tylko mnie - bo P.F. to osoba obdarzona duzą charyzmą i darem przekonywania (pomijam już ogromna wiedze i autorytet jeżeli chodzi o samą kulturystykę) .. I w rozmowie osobistej potrafi wszystko [...]

pracuje bo lubie mieć duzo kasy bo tego nigdy nie zawiele pozatym lubie wigok ludzi w sklepie jak coś kupuje i mam płaci to zawsze wyciągam z kieszeni bo nie nosze portfela pik 100 zawiejający jakieś ok 2000 zadzało sie nawet 5000€, miny tych szarych ludzi ktozy przez całe zycie sie nicego nie dorobili a ty taki gnojek z taka kasa lata [...]

[...] przed kamerami, a poza nimi nie jest miłym facetem. „On i jego rodzina, to śmieci z bagien Luizjany. On i jego mała żona Jezebel, on i jego mały dzieciak, którego używa jako rekwizytu, jakby był rodzinnym człowiekiem, fałszywy gość od akcji charytatywnych, które są przykrywką dla jego biznesu. On tak naprawdę nie przeznacza tych pieniędzy [...]

[...] jest oznaką wstydu, może być objawem problemów ze zdrowiem psychicznym i na każdą sytuację trzeba rozpatrywać znając szczegóły - a nie generalizując i bawiąc się w jakieś głupie stereotypy. Po prostu zasugerowałam, że taki mechanizm mógł zaistnieć u Ciebie, a im bardziej przed nim uciekasz i bronisz się tym bardziej może być tak, że [...]

[...] tez sztangę i biorę się do roboty. bo ja lubie ćwiczyć, naprawdę. ciężko mi tylko znaleźć na to czas, bo dzieć mój mocno absorbujący popłudniami i wieczorami jest (ale jaki ma być, skoro mnie ciagle nie ma?). na szczęście bawi go jak robimy z mężem burpee i pajacyki. więc dobre i to. zostanę na razie przy Tonym, ale chyba coś dodam, [...]

[...] mały błąd może się skończyć fatalnie, ale chodzi o to, że wiele osób nie docenia Lesnara mając go za wielkiego koksa tylko z dobrymi zapasami, podczas, gdy może to nie jest jakiś wielki talent do parteru i stójki, ale w krótkim czasie przyswoił naprawdę solidnie podstawy i to nie jest w tych aspektach pierwszy lepszy koleś, tylko ma swój talent [...]

[...] min. w kwestii niemożności dobrania koszul czy t-shirtów :), ale nie o tym. Ojan był uprzejmy zauważyć, iż mogą być własnie nieodpowiednie - bo są dobrane pod standart (jak owe t-shirty - obszerne w brzucholu, ciasne w barach, i wyłażące z gaci). No to ja nie wiem. Nie masz racji z bólami i kontuzjami jako wymówkami. Akurat ja na co dzień [...]

Dajcie spokój z żarciem z tej sieci. Wszystko taniej, bo jest gorszej jakości, lub jest tego mniej. Jak ktoś nie wierzy sprawdźcie np z taką pastą do zębów jednego z czołowych producentów - w tubce jest jej mniej niż "w normalnych" sklepach. Podobnie jest z mięsem - wygląda ok, cena ok, ale zapachu to to nie ma i tak samo jest z [...]

napisz coś o swoim treningu ;] ile dni w tygodniu, co robisz itp ciężka sprawa coś radzić jeśli nie wiadomo jak naprawde ćwiczysz. a tak przy okazji, jeśli na poważnie myślisz o diecie, na początek: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

[...] zrobić zaleconych 12 powt. Po dwóch tygodniach zamień na: 3x10 (mniej powtórzeń, zatem ciężar też w górę pójdzie) I po kolejnych dwóch tygodniach: 3 serie x8 powt. <--- jak dojdziesz do tego etapu, to przyciśnij mnie, żebym ci rozpisała nowy trening Pamiętaj o tym, żeby zwiększać ciężar z serii na serię oraz z treningu na trening. Wymuszaj [...]

[...] 25.05 ale potem 9-12 czerwiec wypada mi wyjazd i nie będzie czystej miski raczej więc czy tak bezie okej ? Nie będę liczyć teraz wszystkiego co jem, pewnie będzie podobnie jak teraz czy mam aż specjalnie jeść 'trochę więcej' ? Naprawdę nic a nic z siłowych? bo siłownie będę odwiedzać bo karnet jest. Zmieniony przez - ania_777 w dniu [...]

Yosis Dzięki zabawa była udana ale tak jakoś wszystko szybko minęło Marto w dni zero ww nie jem warzyw które nie są zielone ? skoro mam wliczać Za miskę należą się baty ale chociaż byłam jeszcze dziś na siłowni mając nadzieje że trochę spalę to obżarstwo . Pierwsza wpadka Zaczynając od kawałka ciasta moja silna wolna poszła [...]