SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prowokujesz , piszesz bzdury wierutne . "I napisz mi proszę jak to wpływa na układ kostny jeśli możesz.:) " nigdzie nie napisałem żeby to wpływało na układ kostny - tylko ty takim żartem rzuciłeś . za to to zaraz bana dostaniesz - i wypoczynek od forum . następna sprawa - nie podawaj linków które mogą być postacią reklamy . następna sprawa akurat [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-10-15 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jest przedewszystkiem srodkiem antykatabilicznym czyli przeciwdziala rozpadowi miesni tak ze nie wiem jak to sie ma do biegania.ale ktos pewnie ci powie jak jest naprawde. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-08-21 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko kwestia braku zaufania? Zostalo to juz udowodownione? fakt to plastik lecz przeciez on sie nie topi to czy naprawde moze to byc szkodliwe.. w ostatecznosci moze wiesz czy sa chociazby wersje szklane takiej maszyny jak podeslalem? Dla mnie to bylaby najlepsza opcja i chyba najtansza. Tutaj w uk to wydatek 25-30 funa choc mowa o plastiku ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2017-05-01 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen Chiński- działa

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i podczas areobow naprawde trzeba sie zmuszac zeby je dokonczyc! Przedemna 3 i 4 cykl jeszcze do wakacji :) Teraz mam 2 tygodnie przerwy i jade na Venomie! Nawet nie wiesz jak w szatni jest fajnie jak 15 znajomych patrzy i nie potrafia wyjsc z podziwu jak to mozliwe ze tak szybko sie zrzuca! Duzo z rak zeszlo! Polecam. Cena u nas 70zł za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2009-05-22 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas doskonali sztuke

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle, ze zeby byc takim naprawde dobrym to same treningi na sekcji to troche malo. Trzeba samemu uzpelniac braki, pracowac nad kondycja, wzmacniac miesnie. Mysle, ze jak ktos trenuje 4 lata intensywnie to jest już niezły, - intensywnie! W swojej dyscyplinie po tych 4 latach, możesz być dobry, mozesz sie wyrozniac na sekcji, umiejetnosci ktorych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-01-31 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety i krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    U mnie na treningi uczęszczają dwie kobiety i pod względem technik naprawdę mi imponują, natomiast jeżeli chodzi o siłę fizyczną to na początku brakowało im czasem "pary", ale dają sobie rade i to jest najważniejsze. Nie martw się z każdym treningiem będzie lepiej,a jak wcześniej zauważyli koledzy atmosferę tworzą ludzie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2010-04-03 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te zdiecie powinno byc troche wieksze. Z tego co widzialem to kazdy ma podobna naklejke tylko nazwy inne. Jesli uda mi sie opanowac jak mam zeskanowac moja liste zeby szlo ja zobaczyc to posle bo jest naprawde dluga i interesujaca. Moze kogos zainteresuja ceny jakie sa w innych krajach. To pozdro i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2006-03-11 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki do pracy licencjackiej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] of Training Secrets: Enhanced Edition - Thib ma kilka książek więc możesz też poszukać. V. Gironda - Unleashing the Wild Physique Może sobie coś wybierzesz, tak naprawdę jak dobrze poszukać to jest tego bardzo dużo, szczególnie w języku angielskim. Ogólnie warto także szukać po publikacjach uczelnianych typu AWF'y. Zmieniony przez - Viren w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-02-18 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no booster w przerwie od XP i ST

    Post
    Odżywki i suplementy

    na wstępie dziękuję Szoho za towar !!!! i jak stromba - kupiłes flooda ??? odświeżam temat bo właśnei testuję WFLOODa - jestem po kilku dawkach i śmiało mogę polecić nie tylko jako booster no ale i formułę przedtreningową - nie chodzi nawet o pobudzenie choć takie występuje, ale nie są to "drgawki" i nerwica jak po kofeinie i efce - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-05-08 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass i NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    "astosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy anaboliczne. Mięśnie stają się bardziej twarde i napompowane, przygotowane są do generowania większej energii i wykonania naprawdę ciężkiego treningu." Wiem o tej odzywce tyle co o niej przeczytalem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2010-09-18 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka otyłośc a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Absolutnie nie. Bez perfekcyjnej kondycji i ciała jak u Brada Pita nie wpuszczą cię nawet na sekcję. ... ... Sounds stupid right? No i jeszcze pytanie retoryczne - a skąd ci ludzie w zaawansowanych sekcjach biorą kondycję i lepszą wagę? Chyba nie z systematycznego ćwiczenia w tejże sekcji? Nie... to nie może być prawda... :D Z życzliwością [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2018-10-02 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wielkie halo na temat tej odżywki, ponieważ to jest ich taki chwyt marketingowy. Ludzie się napalili że to taki cudowny wynalazek i teraz kupują, a teraz sprzedający suple XPAND cieszą się zarobioną forsą. takie jest moje zdanie. Bo naprawdę to wszystko śmiesznie wygląda, jak reklamy w tv markecie- wszystko pięknie ładnie, tylko kupować...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2005-04-06 10:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga zawodnicza 300 kg + Jaką wybrać ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Porównywanie jakościowo HES-a do ELEIKO to nieporozumienie... HES jest naprawdę dobry jak na sprzęt za taką kasę.....ELEIKO to najwyższa półka i cena w okolicy 4000zł

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2016-01-27 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę skuteczny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    naprawdę skuteczna to jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym :-) spalacz to tylko dodatek, wszystko zalezy od Twojego poziomu otłuszczenia, jak jest wysoki to na początku sama dieta i trening, a koło 20% bf możesz wrzucić spalacz np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html a później na koniec dorzucić sobie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2019-01-31 14:36:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ryba po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jzu chcesz smazyc to na smalcu/oleju kokosowym/oleju zrepakowym z 1-wszego tloczenia/ ( masle krotkortwale. ALe np.parowana dobrze przyprawiona jest naprawde ok wiec nie widze potzreby smazenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2007-11-11 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas wibrujący

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem zestaw bodi-tek (pas+skrzynka z elektrodami) Używałem tego do czasu jak gdzieś na jakimś wyjeździe ,go zgubiłem lub ktoś zajumał ;) Ocena pasa: nosiłem go codziennie po około 8-10 godzin. Po 2 miesiącach było już widać efekty czyli zmniejszenie obwodu w brzuchu i wizualnie brzuch lepiej wyglądał. Kaloryfera tym nie zrobisz ;) lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2014-04-13 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody a suplementacja???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przypadku sportow walki trudno jest lapac mase...to tak naprawde ciezki trening aerobowy....i tu koniecznie nalezy zwiekszyc kalorycznosc diety..wiec gainer jest jak najbardziej wskazany..kreatyne tez mozna dolozyc..zlapiesz dzieki temu nieco wody i powinna poprawic sie wydolnosc..mozesz dolozyc jeszcze np tauryne bedzie dzialala [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2003-10-12 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie na klatke/przenoszenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest tak naprawdę ćwiczenie na plecy. Słyszałem o ćwiczeniu na wyciągu górnym. Ruch wygląda tak samo jak przy przenoszeniu, tylko pracują inne mięśnie, bo ruch jest przeciwny do przenoszenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-09-16 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do pewnego ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    bo jak chcę na prawą rękę to zrobić to czuję blokadę w ręce w kręgosłupie nie chodziło mi tylko o to co może to oznaczać nie co w moim przypadku bo jasnowidzami to wy nie jesteście... przydała by się też fachowa nazwa tego ćwiczenia jeśli ktoś wie tak mam wadę postawy tylko nie jest duża można powiedzieć że 35% bo wiem jak może wyglądać naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2016-07-16 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryna co myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idą wakację, plaża i te sprawy...? Trzeba zamienić bluzy i kurtki na koszulkę i spodenki w których wyglądasz jak patyk? Twoja sylwetka jest wątła i źle się w niej czujesz? Masz juz dosyć takiego stanu rzeczy??? Nie przejmuj się!!! Masz jeszcze wystarczająco czasu by to zmienić i to za naprawdę śmieszne pieniądze!!! Fragment opisu z tej aukcji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2009-05-19 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)