jak to jest naprawdę

[...] z tobą na gg to dla mnie strata czasu. Interesuje się sportami siłowymi mniej więcej tyle lat ile ty chodzisz po ziemi i naprawdę niejedno widziałem. Skoro masz takie efekty jak opisujesz w profilu (biore pod uwagę twoje cykle), to nie powinieneś nigdy w życiu sięgać po doping. W wieku 20 lat twoja naturalna produkcja hormonalna jest u szczytu. [...]

[...] To dobry zawodnik, silny, dynamiczny i bardzo szybki. Ma bardzo mocny sierpowy. To trudny rywal, ale Mateusz jest dobrze przygotowany do tej walki zarówno mentalnie jak i fizycznie – mówi Andrzej Gmitruk. – Wiem, od managera Ismailova, że przygotowania przebiegają tam równie intensywnie jak u nas. Ali jest w świetnej [...]

pamietam swoj pierwszy raz na jodze heheh bite 2 h dla zaawansowanych- jak wrcoilem do domu to od razu w kime taki bylem zmeczony a na nastepnych zajecciach zawsze bylemm doladowany energio . Joga jest naprawde super, kilka minut w jednej asanie doskonale uczy prawidlowego oddychania, koncentracji.ja rowniez w tym roku akademickim wracam na jej [...]

[...] i co to jest. Tylko, że ja już mam tego naprawdę dość, bo świąd jest nie do zniesienia. Dotknięcie metalu lub plastiku, wywołuje paskudne podrażnienia na skórze. Wygląda jak poparzona. Dlatego tu pytałem, bo myślałem, że ktoś miał z czymś takim styczność. To bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nie wspominając już o samopoczuciu. Muszę [...]

[...] wszystko, druga dla sprawdzenia to 80kg x 24 + kkal spalone na treningach - wedlug e-manus.pl kalkulatr 80kg x 24 + 633kkal = 2553kkal dalej postepowalem analogicznie jak w pierwszych obliczeniach, czyli zapotrzebowanie wyszlo identyczne prawie, wedlug e-manus pl moje bmr = 1920kkal i teraz moje pytania: 1 czy ja dobrze wo wszystko licze [...]

[...] ale IMO wcale nie musi to oznaczac wzrostu stezenia wolnego T.. przynajmniej dopoki jego synteza odbywa sie tylko pod kontrola organizmu... sytuacja moze wygladac podobnie jak w przypadku T3, T4 i TBG, tu przykladem substancji wiazacej sie z TBG moze byc np kwas salicylowy -> wypieranie T3/T4 -> zmiana ogolnego stezenia T3/T4, ale BRAK [...]

D@wid W sensie jaki trening że trenujesz 2partie w tygodniu ? Czy naprawde nie wiesz co to jest split partia 2x w tygodniu? z podziałem 2 lekkie 2 ciężkie, gdzie mozna kombinować do woli z podziałami, gora/dol etc. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html [...]

Suzii : widziałem twoje zdjęcie, masz figure w sam raz, nie rób tego nie odchudzaj sie jest naprawde ok, jak chcesz schudnąć to max 2-3kg ale poprzez diete tłuszczową i aeroby.

[...] teraz mam caly czas full treningow dopiero tak od polowy lipca bede mial wiekszy looz przez miesiac choc na pewno bede jechac jumpa i grac se na dworze w noge czy kosza no nie wiem ale mysle zejakos bedzie gorzej z kolanami bo po kazdym treningu z ciezarami jest gorzej jak juz bedzie naprawde zle to przestane ale mam nadzieje ze nie bede musial

nie da się on line stwierdzić czy to gino tzreba zrobić badania a jak jest to sobie z tym nie poradzisz, trzeba ciąć 1 orzechy czy migdały bardziej dla tłuszczy niż biała. 2 Co ztego ze mają więcej kcal ale nie są dosładzane syroperm fruktozowym, kaloria kalorii nie równa, zobaczysz batona snickersa to powiesz sobie a zjem go bo ma mniej kalorii [...]

[...] jest naprawdę bardzo fajna. A jezeli jesteśmy już przy temacie tauryny i wysiłków przedłużonych mam pytanie do speców z Olimpa. Mam na mysli mooocne wiosłowanie, spływy kajakowe ale raczej mało rekracyjne,po 10-12 h dziennie intensywnego wiosłowania. Wiec tak,zauważyłem iż jesli wezmę taurynę przed wysiłkiem to podobnie jak przed treningiem SW [...]

Ale jeszcze raz zaznaczam, że nikt nie zostanie rzucony na głęboką wodę, zobaczymy kto do czego się nadaje i wtedy można coś tworzyć, a jak takiemu Jasiowi się spodoba to będzie się w to coraz bardziej wkręcał i bardziej aż osiągnie jakiś dobry poziom. Oczywistym chyba jest, że taki 70 kilowy przeciętny gość nie będzie się mierzył z wielkim [...]

[...] Twoim przypadku polecalbym wlasnie skosy ( sztanga ,sztangielki ) a nie wyciskanie glowa w dol ,bo to jest wlasnie na dol klatki a co do drugiej kwestii to tez to mam :))) jak robi mi sie tzn " gesi skorka" to wyglada to naprawde fajnie ,skora napina sie :) ciekawy jestem jak bedzie to wygladalo gdy przed latem zrzuce troche [...]

Chyba jest to bardzo meskie, bo tak jak napisales, to czeste zjawisko u modelow Ja osobiscie najbardziej lubie facetow o urodzie chlopiecej, takich z bardziej okraglymi policzkami, jak to sie mowi po angielsku "baby face". Chociaz jesli facet nie jest fajny (tzn sympatyczny, iteligentny i mily) to rzadko mi sie w ogole podoba, a jesli [...]

[...] mocno. Kevin Jordan, taki mlody chlopaczyna co mieszka niedaleko mnie, zagadalem go o pare rzeczy, i powiedzial tylko jedno, ze zanim zdobyl pro karte (bardzo niedawno) to bil dawki takie zalozmy jak ,my, potem poszedl po rade do Jamesa i ten go zrobil chlopem, i zdobyl karte. I do najlepszych to mu naprawde tez duzo mimo ze progres ogromny.

[...] Thompsonem. Teraz Thommpson chce stoczyć drugi pojedynek z Tillem. Ich walka nie porywała i ostatecznie zakończyła się zwycięstwem Tilla przez decyzję. Jednak, podobnie jak wielu fanów i dziennikarzy, Thompson uważa że wygrał walkę i chce rewanżu. "Kiedy patrzę wstecz, myślę, że wygrałem, ale to nic. Cokolwiek się wydarzyło, stało się i [...]

Witam słychać coś wiecej na temat Sambo w naszym kraju ? Polski związek Sambo jest ale nie widać , żeby organizował jakieś seminaria , szkolenia z zakresu Sambo na stronie związku można przeczytać ze co jakis czas są zawody ale na temat seminariów szkoleń nic, a przecież ludzie chcący trenowac sambo uczyć sie tej sztuki walki powinni miec stały [...]

[...] świecie (bo zawierają pepsynę). Szkoda tylko że na etykiecie "zapomnieli" napisać ile jest amino w jednej tabletce i wielkimi literami pisali że 2000mg w tabl. a jak Sonbaty dokładnie obliczył to wyszło że niewiele ponad 1700 mg. I To jest właśnie Twój "żywy dowód" na niedoróbkę 666 o który prosiłeś. Piernik, Lalka, dużo [...]

[...] rozwiązaniem jest 0,7mm a 0,8mm dla tych większych nikomu nie odradzam stosowania 0,6mm ani nie zachęcam do robienia zastrzyków igłą 0,8mm to tylko i wyłącznie wasza sprawa jak do tego podejdziecie ja wale 0,8mm i taka dla mnie jest właściwa a że mam za sobą kilkanaście lat zabawy z dopingiem to wbiłem naprawdę sporo towaru i wiem jaka igła jest [...]

Wiadomo że nic nie będzie ale jak to mówią ostrożności nigdy dosyć. Ja wiem o tym że takie rzeczy zdarzają się rzadko ale wiesz jak jest ja nie mówię że Ty robisz źle bo każdy robi jak mu pasuję. Ja dla komfortu psychicznego nawet tak się nauczyłem kosztuję to grosze i się tego trzymam szczególnie teraz gdy jest taki gorąc i naprawdę dupsko się [...]