WFH85: nic, a nawet to mi sie podoba, jak jest rywalizacja miedzy grupami i bojki ( ale bez sprzatu oczywiscie ), trenowalem kiedys z takimi ludzmi thaia bardzo fajna ekipa.... tylko przed treningami rozmowy o wynikach meczow non stop ( pilkarzy i kibicow ), i w sumie masz racje ze tylko ci ludzie narzekaja co mala o tym zerowe pojecie i nei [...]
[...] cenzury i obaw (czego dowodem jest znana Wam ankieta, po której nie jeden mógłby się nieco dąsać , fakt, niektórzy z nas, nieco się zagalopowali w epitetach i porównaniach (jak na przykład Olek czy BAMF) - to jest minus tego forum (chyba jednak jakaś kontrola powinna być). Plusem i to wielkim jest np. temat: [...]
@mm90 Masz racje, ale to chyba nie jest ĄŻ taki margines, zeby nie dalo sie pogadac, i nie chodzi o to zeby z cala grupa rozmawiac. Poza tym teraz jak juz dorwal jednego z nich i go obij, to nie wiadomo czy beda chcieli sie odgrywac czy nie. Zalezy czy to tylko pseudo "gansgerzy" czy naprawde margines, ktoremu nie zalezy na tym czy go ze [...]
[...] ?,zobacz na tej stronie powtórzone jest cztery razyJestem stary ale jeszcze coś tam widzę :-) jsdolan napisał: "Jestem w stanie zrozumieć ze nie zawsze wszystko idzie tak jak byśmy chcieli ale przyzwoitość raczej by nakazywała jakoś się wytłumaczyć no może nawet przeprosić za nie dotrzymanie słowa, no cóż ..." No właśnie - podpisuję się pod [...]
[...] szczegolowa czy wystarczy skrot? Jesli chodzi o trening robilam w sobote pierwszy raz trening z pilka dla poczatkujacych, obciazenie bylo naprawde male chcialam obczaic jak to bedzie wygladalo...i latwo nie bylo. Rzeczywiscie musialam spiac cale cialo zeby sie na niej utrzymac. Ale jest czad podoba mi sie%-) Niedziela odpoczynek bez [...]
Dobra, tak jak mówiłem, HST rozkładam na 6 dniowy po 4 ćwiczenia i to jest pewne. Zobaczymy czy ten rozkład bedzie równie dobry jak 3-dniowy. Ten plan biore za 1-2 tygodnie, narazie nadrabiam sily i miecha typowym Splitem co naprawde mnie nie zadowala. Jeden trening parti w tygodniu i kuniec , bezsens. Zaczelem brac kreatyne i BCAA, powiem ci ze [...]
[...] gazem dochodziła do siebie 70 minut(!!), wady to średni zasięg i potężna inhalacja. Cena również wysoka, wyższa od SABRE- ale na mnie zrobił mega dobre wrażenie, jak użyje go więcej razy dam znać. Natomiast terminator w formie stream porażka, dla mnie gorsze od Hi-Max, dodatkowo nowy gaz tego samego producenta Husaria- raczej należy [...]
Nic nie bedzie, to takie pier.dolenie o szopenie, bo jakis szefu, nickami nie bede rzucal, bo nie mam podejrzen, z administracji dupa trzesie ze jak mu forum paly jednego dnia wylacza to sie skonczy kaczka co zlote jaja znosi Wiec wszystko bedzie po starmu z wyjatkiem "braku odpowiedzialnosci"...no przynajmniej tak mysle, bo inaczej to [...]
[...] się z nim zapoznać i zaniżyłeś ciężary bardzo dobrze będzie miejce na progres i rozgrzanie się do naprawdę ciężkiej przeprawy :D IMO z tą suwnicą shmita to ja też nie wiem jak to tam dokładnie jest z tymi ciężarami :D Ogólnie widzę dobrze poszedł trening lajtowo i ważne że ci się podoba Progres i lecimy z siła i mega masa !!! :D Jedziesz [...]
[...] już od dłuższego czasu nie zdają sobie sprawy z tego, że mogliby wiele więcej osiągnąć gdyby potrafili dać z siebie wszystko - na określenie tego jest takie piękne słowo jak "ambicje" i "wytrwałość". ja gdy robie już 5 serie brzuszków wale tą ostatnią na max. mam już 50, 60, 70 - mięśnie odmawiają posłuszeństwa, bo już [...]
"bardzo ławto utrzymać równowagę" - w sotsunku do czego? Ja tam się nie zgodzę, może na podstawowych slideach na rolach faktycznie łatwo ale jak robisz jakiegoś kombosa np 5 slideów (mój ulubiony: Mizou na soul na kind grind na ao top soul na royale ) to sprawa nie wygląda tak łatwo... A jeszcze jak bym to robił na poręczy... No cóż, [...]
Tak, ja tak wlasnie robie, czyli ignoruje tluszcz i bialko z ryzu czy makaronu, ale jak tak sie robi to juz tak trzeba robic caly czas, wiec powiedzmy ten 'blad' pomiaru jest staly i tymi ignorowanymi parametrami nie manipulujesz, nie maja wplywu na efekt. Nie licze tez zwyklych warzyw w stylu pomidor, ogorek, 1-2 kawalki brokula czy kalafiora, [...]
Moim skromnym zdaniem, to teraz jak masz w planach na wakacje jakies wyjazdy itp to nawet nie startuj tak za bardzo z masowaniem i wydawaniem kasy nie potrzebnie, pocwicz sobie teraz na sile i zacznij od wrzesnia do konca zimy sie masowac, takie moje zdanie. I proponuje abys zaczal cwiczyc HST, do tego jakas dietka, odzyweczki i sie pomalu [...]
ja nie rozumiem twojego rozumowania jezeli oficjalne stanowisko jelfy brzmi ze omnadren 250 jest dokladnie takim samym produktem jak sustanon 250 to o co sie klucic??? a to ze ktorys z produktow (jesli nie oba) jest ***any, nawet przez samego producenta (partie przeznaczone na czarny rynek), to juz zupelnie inna sprawa... jezeli nie mogli bysmy [...]
[...] i organizatorom kasy.'' jest spoko... '' Walka z Popkiem miała mieć inny aspekt niż czysto sportowy,wiec nie ma go tu co podawac za przykład'' to jak nazwać,to,że ktoś próbuje swoich sił,w sporcie,ale to nie jest '' sport '' to nie jest żenada ?...... / ''A jeśli Twoje źródło informacji po [...]
[...] ręką. Pięści, łokcie, uderzenia z bani kopy w jaja itp. Problem w tym, że róźnych technik samoobrony nie przećwiczysz w pełnokontaktowym sparingu, który jest podstawą. Uczy jak wykonać techniki w walce, obijasz się zdobywasz doświadczenie i wiesz ,co tak naprawdę umiesz, a czego nie i nie próbujesz robić rzeczy które ci nie wychodzą. Dlatego [...]
Nikt nie płacze o zasady , tylko wyraziliśmy jak jest naprawdę z tymi głosami ;-) I organizator wyciągnął wnioski i to się ceni ,że ktoś potrafi słuchać głosu ludu \-)
[...] a chore ciało. Dlaczego takim ludziom nie pomóc, by lepiej poruszali się w świecie? Myślę, że 99 procent społeczeństwa ze wzruszeniem patrzy na takie historie. Co innego jakiś dewiant, ze zdrowym ciałem, może być i nawet superprzystojniakiem, niczym aktorzyny rodem z "Mody na sukces", ale ma nierówno pod sufitem, bo kopsał ziuźnię na prawo i [...]
[...] czy odzywianie) predzej czy pozniej zaszkodzi. Zapytaj sie lekarza czy codzienne spozywanie preparatow witaminowych jest szkodliwe. Moge sie zalozyc ze odp nie, jezeli wiesz jak to uzywac. A czy przyjmowanie takich preparotow nie jest suplementacja?! Wg mnie jezeli uzywasz glowy do takich rzeczy to wiecej szkod sobie narobisz bez odpowiedniej [...]
[...] a on to jest ,,mały Pikolo". Nic nie jest w stanie Mateusza przekonać, trudno. Po prostu Mateusz jest takim facetem, który nie opuszcza w potrzebie, nawet takich ludzi jak Kesio, czyli jest naprawdę lojalnym facetem i za to go lubię. Choć wybieranie sobie pomocników nie jest może najlepszą Mateusza stroną, to trzeba przyznać, że facet [...]