jak to jest naprawdę

Tak jak juz ktos wspomnial perfumy to kwestia gustu. Moze napisze jak ja to widze. Z tych zapachow ktore wymienilas najbardziej lubie Egoiste od Chanel, ale skoro piszesz ze ma byc to swiezy zapach to on odpada. Jesli chodzi o Acqua di Gio to jest ok z tymze uzywa go co trzeci facet czyli jednym slowem jest bardzo popularny, a wg mnie to jest [...]

"Odnosnie tego propa to wbilem caly flakon na zmiane w nogi i mnie nic nie bolalo. zero dyskonfortu nawet. Zrobilem to tylko po to by sprawdzic jak jest na prawde. " lodzianin2 wbił też jeden flakon i go nie bolał. Zaczął drugi i drugi flakon zaczął go boleć. Wbij gregor może z 10 to wtedy będziesz wiedział jak jest naprawde pozatym ty [...]

haha wlasnie. no dobra panowie, piaty tydzien za nami, a jak u was z trneingami?co w najblizszym czasie, co w skali makro, co na wiosne targacie?sile?mase?fbw czy splity? ktos z was zamierza jakies porzadniejsze aeroby robic? ten piaty tydzien to tak naprawde jak dla mnie to rozgrzewka ja sam po Sobię widzę różnicę :) najbardziej teraz Stawiam na [...]

tak na katar sie nie daje bo zaszkodzą ale jak dziecko ma zapalenie oskrzeli albo płuć a ci d****e daja paracetamol - ale nik nie mówi że jak dziecko nie wezmie antybiotyku a samo niby przejdzie to tak naprawde jest ie doleczona infekcja a w puzniejszym wieku astma -i temu ci niby mądrzy Duńczycy mają 70% osób z astmą

[...] bialkowa nie zainwestuje w nia wielkich pieniedzy ( a dla zalozmy chlopaka 16- lteniego 300 zl to niezadko duza suma ) A vco do samych badan to gratuluje zarowno pomyslu jak i samej realizacji- bo dla mnie to by bylo niewykonalne, a fajnie jest sobie przeanalizowac kilka danych.... szczegolnie ze sam sie dietetyka, kulturystyka i suplami [...]

[...] trzeba wygrywać, bo jeśli ktoś daje dobre walki mimo to albo robi show, walczy do końca, bierze short notice itp itd to o pracę i kasę się martwić nie musi.. Nikt nie wie jak to naprawdę jest z tą kasą pod stołem.. możemy tylko podejrzewać a z tym kontraktem to na pewno jest ściśle określony kontrakt i nie ma czegoś takiego, że za w [...]

[...] chwili jestem w stanie zmienić zdanie. Faktycznie to wszystko co tu przeczytałem dało mi trochę do myślenia. Quad Stak to w rzeczy samej potężna sprawa. ALE Zapewne wiecie jak ważna jest genetyka w tym sporcie. Ja mam genetykę totalnego chudzielca i naprawdę sporo mnie kosztowało by nabrać ciała. Suplementy, ścisła dieta, treningi sporo snu i [...]

Fretka jak cie interesuje to to w dziale odchudzanie masz wszytsko o dietach LC, ketozie itd.. Nie, chyba mnie nie interesuje żadna LC Chciałam ułożyć dietę zbilansowaną i opierając się na arcie "Dieta - ułóż sam(a)" przyjęłam te swoje założenia (czyli 2g białka na kilogram masy, 20% z węgli i reszta z tłuszczów). Dobra, nie wdawając [...]

[...] z siłownią, od nie majacych zielonego pojęcia krzykaczy typu Ludi, któzy nie maja nic do roboty w domu to sobie piszą złote rady po ludzi, którzy zjedli na tym zęby, jak niektórzy moderatorzy tego forum. Dlatego nie ma co przyjmować wszystkiego jako pewnik, ale pewne wskazówki warte lub nie warte do zastosowania w SWOIM treningu na [...]

[...] Gdybym nie czytał twoich artów na tym forum to powiedziałbym że ściemniasz ale osoba która posiada tak szeroką wiedzę sądzę że wiedziałby kiedy może ściemnić tj. jeżeli ty to napisałeś to znaczy że to prawda - kwestia tylko jak to robiłeś? Musiałeś naprawdę dziwnie jeść i ćwiczyć na tym rowerku do oporu. I nic dziwnego że źle się czułeś itp.

[...] jest bardzo ważne, prosze przyznajcie mi chociaż pare minut waszego cennego czasu. Bo bez siłowni to zmułka, a robić tak bez planu to wiem że nic nie daje. Prosze dajcie mi jakiś fajny trening? Coś takiego znalazłem moge takie coś stosować: cięższa – będziesz stosował następującą formułę: 1-sza seria – 8 powtórzeń, 2-ga seria [...]

Otoz mam ksiazke od wczoraj wieczorem, przeczytalem juz do 35 strony i powiem wam ze jest to tak opisywane jak dla czlowieka naprawde wykrztalconego i dlatego ktory zna sie na calej anatomi, budowie czlowieka itp. Praktycznie nic nie zrozumialem z tych stron:) Otoz pytanie kieruje do osob posiadajacych te ksiazke. Czy w tych stronach czyli d 1 do [...]

Sorry źle się wraziłem.... Może nie ogólnikowo ale raczej tak naukowo niektóre rzeczy jest trudno zrozumieć. Czytając pierwszy raz to kasiążke naprawde uważam że cieżko jest z niektórymi rzeczami. Ale potem jak już się wejdźie w ten fach to jest łatwiej Kris

b_bold mogło tak być, jak się przez zrost przebijam, to później nieco boli (dyskomfort) co prawda inny środek i firma, ale fakt podobny. Biłem sustę z nowego i jest naprawdę bdb. Działanie ok. Generalnie bezbolesna, choć po jednym strzale zrobił mi sie lekki stan zapalny. Ale to musiała być wina szota bo z tej samej butli biłem wcześniej i później [...]

[...] wygranym turnieju. Gdy doszedł do 12 godz dziennie, po kilku miesiącach trafił do szpitala;) Kimura od judo w szczytowym okresie ćwiczył po 9 godz dziennie. 2 pytania: jaka była pozostała aktywność fizyczna tych ludzi i co oni robili poza treningami, że mieli czas na 10 godz dziennie treningu? 2 pytanie: jak wyglądał ten trening? Bo jeśli [...]

jest taka woda co sie nazywa krysztal zywiecki czy cos - nie wiem jak to mozna pic, juz lepiej z kranu smakuje chce jedynie zaznaczyc, ze najpuszniejsza woda w polsce jest NALECZOWIANKAAAAAAA ;]]]]] naprawde, jej smak jest tak naturalny i po prostu czuje sie, ze nie jest niczym zanieczyszczona, smakuje tak jak woda powinna smakwoac, czuc tylko [...]

dietetyka to naprawde fajna sprawa tylko trzeba polubic . ja nie pamietam kiedy bym ostatnio zjadl jakis posilek na oko, ze bym nie zwazyl i nie sprawdzil ile gram chyba ze podczas carbload . w tedy idzie kvrwa wszystko i wbijam w ilosci moj ostatni carb load wygladal ze w 36 godzin przyszlo +7kg . oczywiscie i tak glikogen i woda . 2 dni [...]

to zes pojechal-ja mozna powiedziec lykalem przez 3 miesiace prawie 3 gramy dziennie (zawarte w cloucie) i naprawde bylo czuc dzialanie tego tak jak opisywane jest..

[...] - Wg. Ciebie to jest rozpisanie treningu? super, dzięki temu wiem ze np. w poniedziałek był na siłowni, we wtorek pewnie też itp. RELACJA - to opisywanie swoich wrażeń, tego jak trenujesz, jakim obciążeniem, czy wraz z kolejnymi treningami zwiększasz ciężar bo masz więcej siły- jeśli tak to o ile kg więcej, a także jak minął Ci dzień - (czy Cie [...]

[...] podchwytem tez jest blednie opisane-choc intuicyjne autor wpisal to dobrze(jezeli zle zaznaczone glowy na rysunku ale z takim oznaczeniem cwiczenia przedstawil dobrze) Czyli jak jest naprawde? -uginanie podchwytem gryfem prostym wasko-bardziej angazuje glowe dluga-bo wtedy przyczepy sciegna glowy dlugiej na kosci promieniowej i rozsciegno [...]