SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Opona - pomóżcie wybrać!

    Post
    Inne dyscypliny

    Jezdziles kiedys na blue dragonach ?;] bo ja jezdzilem i ta opona to totalny shit ;] Za miekkie scianki , za bardzo odchudzona i za miekka guma - taka ze jak sie po miescie jezdzi to klocki odpadaja po dwoch dniach. Do 4x i dualu tez sie nie nadaje bo ma za zadki bieznik a jak jest sucha utwardzona glina to opony powinny miec wiekszy kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2005-02-14 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Little jest naprawdę Little %-) to takie chuchro, na zdjęciach wydaje się byc wyższa a jest malusieńka, jest drobniutka jak ja moja noga

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 07:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze ich nie cwiczy ma lepsza hudowe niz wiekszosc cwiczacacych co widac na zdjeciach.Kazda glowa sie odcina wiec jesli nie cwiczy barkow to faktycznie ma dobra genetyke.Nogi jak na partie nie cwiczona sa calkiem niezle-zwlaszcza boczne sekcje ud.Rzezba jest baprawde imponujaca. Choc na 2 fotce nalozona jest albo oliwka albo krem -ale pomysl dobry [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 2003-06-09 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD Ciężar nie jest zbyt wymagający, więc i jakichś większych błędów technicznych nie ma.Spłycasz niektóre powtórzenia i nad tym wypadałoby popracowac.Interesuje nas pełny przysiad ATG, gdyż wtedy mocniej aktywują się mięśnie pośladkowe i głowa przyśrodkowa uda.Teoretycznie przysiady pełne są również bezpieczniejsze dla kolan.Nagraj mi [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 18:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocnego ściskania sztangielki dużo mi pomogło, bo wcześniej nie zwracałam na to uwagi i przy tych 30kg puszczały mi dłonie, a dzisiaj ścisnęłam z całej siły i poszło :-) i jak na razie przedramię się nie odezwało :-) nie wiem dlaczego zrobiłam 6 powtórzeń, byłam tak zdziwiona, że to wzięłam, że jakoś tak po 6 pomyślałam, że to i tak dużo i [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać do obrony ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ogole o noszeniu noża do samoobrony? nie polecam. Czy jest realna szansa obronic sie nim i nie miec lipy z prawem nawet będąc zaatakowanym przez wiele osob? jest szansa.Ale jak to się mówi,na dwoje babka wróżyła,moze Ci sie udać,a moze Ci sie nie udac i zrobisz komuś zbyt wielką krzywdę a sąd uzna że przekroczyłes granice obrony koniecznej... [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2008-07-19 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rider666-chodzi mi tylko oto że wielka postura wielka łapa to tak naprawde nic nie znaczy ja ktoś trenuje powiedzmy sztuki walki i wie *co jest pieć* -Fiodor wygląda jak by wogle nie wiedział co to jest dieta czy trening na siłowni a jest maszyną nie do zatrzymania WIEC WIEM CO PISZE

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 07:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam jesc na sile? jem tyle na ile mam ochoty z tym ze dietetyczne produkty i zdrowe. pozatym moje kolezanki ktore sie nie odchudzaja a sa bardzo szczuple jedza malo i jakos nie tyja! pozatym jak mam jesc wiecej to czego???????? bo ja nie wiem co jesc - boje sie ze jak zaczne jesc wiecej to przytuje BO BEDE JADLA NIE ODPOWIEDNIE PRODUKTY [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2009-03-17 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Jeśli chodzi Ci o halówki do 170zł to ja polecam Pumki w których osobiście teraz gram. PUMA Esito III - buty kupiłem sobie po zakończeniu rundy wiosennej. Buty jak na tą cene są naprawde warte polecenia, wygodne, ładne ;], i wydaje mi się że mocno się w nich kopie :P - ale to m.in. moja zasługa ale one napewno w tym pomagają. To jest moja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie przypomne co z nim Big Ben zrobil to coraz bardziej sie zastanawiam juz nie tylkoze w 1r wygra tylko jak skonczy Holendra. Naprawde dla niego ogromna walka, wygrywajac z Juniorem usunie mase krytyki z siebie, presja na pewno jest i hype bo w koncu dojdzie do tej walki. Chcialbym zeby Ali nawet jak przegra to zeby cos powalczyl albo [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16103 Data: 2015-12-19 00:43:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • SYSTEMA w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z treningów specnazu i wygląda to bardzo imponująco no wiadomo że niektura filmiki są przesadzone ale to od razu widać. Ciekawi mnie czy oni naprawdę uczą się takiej sistemy jaką oferują instruktorzy tej szkoły walki???? Jak ktoś mógł by przybliżyć temat będę wdzięczny... Możecie napisać co oprócz sistemy trenują te jednostki specjalne bo mnie to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 22:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o walke. Judo jest WSPANIAŁYM, INTERESUJĄCYM - S P O R T E M. Może się zagalopowałem nie wyjaśniając terminologii... Przez judo rozumiem sport serwowany na zawodach judo. I jak każdy S P O R T nie ma z walką wiele wspólnego. --------------------- Sport jest najwazniejsza spe=rawa w walce. "Wczesny Segal, macki opadają" - jest taki [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13147 Data: 2005-01-23 02:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tak test jest na masse, i jak to wiadomo przy endo pewnie na 5kg masy 2kg tluszczu sie lapia.. zapomnialem jednak dodac, ze jestem aktywna osoba i pracuje tez dosc czesto fizycznie. a poza tym to jestem sam ciekawy jak to pojdzie, bo jeszcze nie mialem tak duzo kcal. solaros : no moze tak zdjecia wyszly, albo sie tak uparlem na siebie ;) [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2008-09-14 13:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie ;) a to właśnie głód i zachcianki z tym związane są powodem załamania diety, bo człowiek jak liczy kalorie i je poniżej zapotrzebowania to tak naprawdę jest 3x bardziej głodny niż gdyby nie liczył i też jadł poniżej zapotrzebowania (no chyba, że ktoś jest jakimś hardkorowym hardgainerem, co nawet na redukcji ma problem ze zjedzeniem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 19:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie jestem zbytnio wrażliwy na stymulanty, wiec 1 porcja nawet nie wywołuje efektu swędzenia 2 porcje: 1) Testowany smak: Tropical Burst 2) Ocena smaku 1-10: 9/10 jak wyżej. 3) Ocena rozpuszczalności 1-10: 6/10 Sytuacja taka sama jak w 1 porcji, ale oczywiście ciut więcej osadu i piany. 4) Wrażenia treningowe: Wykorzystałem 2 porcję w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2016-09-08 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miechów, male miasteczko w którym czas się zatrzymał ok. 45km od Krakowa. Na zdjęciu rzeźba Mała Kasztanka, jak głosi napis na płycie - Dedykowana dzieciom rzeźba dla upamiętnienia słynnej kasztanki Marszałka Józefa Piłsudskiego, która została mu podarowana w 1914 r. na Rynku w Miechowie. Rzeźba tuż na przeciwko najlepszej lodziarni gdzie dają [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2022-08-16 14:40:54 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    srednio lub bardzo aktywny ale tak jak chyba pisalem(?) wyliczenia maja charakter czysto teoretyczny, po ~2 tyg trzymania sie bilansu z wyliczen powinnas juz modyfikowac pod wlasne potrzeby, oceniacjac czy np. chudniesz w odpowiednim tempie, czy za wolno, czy za szybko. wzor to tylko wzor, a jednak zapotrzebowanie kazdego czlowieka moze roznic sie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2007-09-20 09:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oooo, mam nazwe to się nazywa trap bar. http://worldsstrongestlibrarian.com/wp-content/uploads/2011/01/trap-bar-deadlift.jpg Tylko jak to po polsku się nazywa i czy w ogóle jest do zdobycia? Bo jak nie to chyba sam se zrobie takie coś. Możliwości naprawdę ogromne na takim sprzęcie.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wsadzanie kończyny grzebiącej do ust. Możliwości jest naprawdę wiele. Można - poprzez spożycie skażonej wody, gleby, roślin. Goryle zapewne nie utrzymują takiej higieny jak ludzie i zapewne nie wiedzą o istnieniu niebezpiecznych pasożytów, wirusów i bakterii kałowych. Możesz je naśladować - droga wolna. 2. Dlaczego środowisko wege uważa, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Jungle_Warefare-opis3084.html kurva jak to drogo wychodzi taki cykl 3xJW+Restore. Naprawdę spora inwestycja jak dla mnie No i do tego jeszcze by jakiś gainerek doszedł... I dlaczego tam nie jest opisany skład? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-07-23 16:24:48

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)