SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3865860

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1986 Napisanych postów 5138 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72471
GRECKA FANTAZJA
1

xxx

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Stek z rostbefu
Pieczony bataty
Ogórki małosolne

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
ati223 - akurat w tamtym nie było kombinowania, po prostu zmielone płatki owsiane wymieszałam z jajkami, odżywką i proszkiem do pieczenia. W czasie smażenia układałam owoce :)

Omlet: płatki owsiane,wpc, 2 jajka a w środku twaróg, wiśnie i czarna porzeczka

Coś na wzór placków ziemniaczanych: 2 jajka, ziemniaki, cukinia

Potreningowe placuchy: 2 jajka, wpc, kasza manna, wiśnie











Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-07-28 22:21:10
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32
tarta z nasionami chia




1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Hej, super ta tarta, podrzucisz przepis?

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Sałatka
Zupa pieczarkowa z kurczakiem
Kluski jaglane orzechowe







2

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 70 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18010
- Makrela z pomidorem
- Owsianka z jogurtem, borówkami i migdałami
- Kotleciki z kaszą gryczaną, kalafiorem i standardowo pomidorem
- Wątróbka ze szparagą i brokułami











...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 153 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3105
1. Budyń jaglany wysokobiałkowy o smaku wanilii z cynamonem. Mega połączenie, ogólnie dodaję ostatnio prawie do wszystkiego :D
2. Potrawka z mielonej wołowiny z pomidorami i papryką.
3. Batoniki węglowodanowo - białkowe :)










...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Kurczak z warzywami i serem żółtym




Po treningu - kurczak z warzywami i ryżem z salsą + pierogi razowe z jagodami (dziś już lepiej wyglądały ) + melon + czekolada





Szczerze każda mega pyszna i nie potrafię wskazać najlepszej



Bułka posmarowana serkiem homo z orkiszem w miodzie i owocami + gorzka czekolada

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Placuszki jaglane z jogurtem o smaku białej czekolady i kokosa z owocami leśnymi.

2

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły