SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • [...] w postaci lekkiego uczulenia, alergii a co za tym idzie lekkiej retencji wody, "mgiełki". Dużo tez zależy czy zjedliśmy produkt na pusty żołądek czy po kilku posiłkach, co jeszcze stanowiło skład posiłku. Zaleganie, niestrawność wyjdzie szybciej bo już wczasie trawienia. Gluten podobnie, wzdęcie, zaleganie uczucie pełności dość szybko. Bóle [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twojej diety." Pytanie jest gdzie jest odpowiednia granica pomiędzy "gramami" a informacja typu: płatki (w domyśle wszystkie) są fit, slim i c*** wie co jeszcze :) Jeśli oczywiście chciałbyś napisać o tym artykuł to Cię mocno do tego zachęcam, pozdrawiam i życzę stosunkowo udanego końca niedzieli. (SOG na zachętę wszedł

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2010-10-10 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki i niestety, pomimo całej profilaktyki (woda min 4L, grejpfrut codziennie, cardio 4x30 min, kurkuma, czosnek, omega itd.) tendencja cały czas zwyżkowa, tragedii chyba jeszcze nie ma ale idąc tym torem będzie rosło chyba aż będzie lipa. Leci cypio 500mg tygodniowo. Myślę co zrobić pierwsze lub może wszystko naraz? 1. Zmniejszenie dawek? 2. [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-07 19:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zagwozdkę, bo jakbym jej nie wpisywała, to by mi to utrudniło obserwację reakcji na różne wartości makro. Ale z drugiej strony to już nie wiem, czy aż tak warto... Póki co jeszcze wpisuję, jako że zwiększyłam T kosztem WW i w sumie nie mam jakiejś ustalonej kaloryczności. Myślę, że ta spina to niekoniecznie kwestia płci, tylko bardziej chodzi [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i co jeszcze popros go zeby go z ciebie zlizal:PPP a co ten miodzik ma jakas wstazeczke jeszcze ehheeh no hm co ja tam mialam mowic....aa ze jutro musze wstac wczesnie:(( o 8!!!!! zeby sie ze wszystkim wyrobic:(( maskaaakraaa! P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 23:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak na chłopski rozum, redukcja i teść leci w tle, co działa? Obojętnie jak, co działa! Siła, wytrzymałość, nie jestem z papieru! Papierowi ludzie się palą, zginają, i co jeszcze źle wyjść może. Nie jestem z papieru! Ostaryna - żadnego efektu jak dla mnie! GW pięknie, jeśli chodzi o wytrzymałości w dany dzień. Co byście dożyli, do teścia.? [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poki co jeszcze cale 2 tygodnie!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 20:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taa i co jeszcze...

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja śniadanie wp*****lam a za godizne obiad na 14 do roboty w końcu sie wyspałem i co jeszcze ? CZEŚĆ WSZYSTKIM

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaliczam na 2...tylko jedna 1 mi grozi i wlasnie z bioli...ale przez to ze musialem non stop poprawiac i za to ladnie skumalem genetyke i ewolucje...dobra ide kuc....3m sie zawodny i inni co jeszcze zyja elo ps.za***isty piesekale ja wole takie mniejsze pieseki np.jak moje dwie suczki z avataru...moze dlatego ze nigdy nie mailem duzego psa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MASA16 - o 8 to ja byłem w trakcje fajnego snu siemka all kawa + ciasto - sniadanko a co jeszcze żyje świętami

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 10:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki wrzucilbys jakies foto bo dawno nic nie bylo a po filmiku na insta stwierdzam ze masz co pokazac ;-) coś się powoli dzieje ale jeszcze dajcie klika tygodni aż wrócę do tego co było,a nawet wejdę na + i wtedy coś wrzucę bo póki co jeszcze nie czuję się gotów%-) dziś barki i triceps(znów odzywa się mój zerwany kiedyś triceps przez to wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do góry palce u nóg i wtedy nie ma możliwości przeniesienia środka ciężkości na palce, także narazie się tak będę ratował żeby odpowiedni ruch wchodził w nawyk, tylko jeszcze co do kolan i ogólnej pozycji nie jestem pewien, głębokość niby okej. Nie mam jak nagrać... Ale jak tylko aparat będzie sprawny to na pewno wrzucę. 2. Jakoś tak [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rokiem 39) ;-) ale to właśnie kwestia nastawienia.. Oczywiście pamietam ze u Ciebie nie tylko problemy zdrowotne się pojawiały a osobiste z tego co/na ile tu pisales co jeszcze bardziej moze na to wplywac ale daj sobie szanse poczuc się mlodo haha bo kiedyś tego zabraknie ;-) Jeszcze przyjdzie czas poczuc się staro ;-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 20:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozszerzające naczynia krwionośne. Jaka powinna być ich ilość? Około 3-5g na porcję (z tym, że jeżeli porcja to tak naprawdę połowa dawki liczymy całość jaką spożyjemy). Co jeszcze? Kofeina. Jezeli nie masz problemów z ciśnieniem to kofeiny na całość spożytej porcji powinna wynosić 150-200mg. UWAGA! Ostrzegam, masz problemy z [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to jeszcze być kwestia tego co jeszcze leci do tego mk. mnie nie zamulało wręcz przeciwnie, ale wbijałem pare innych rzeczy. za to back pumps nie dające funkcjonować i musiałem odstawić. po wakacjach odpale znów ale z mniejszą dawką.

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-06 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna NIE PODWYŻSZA ciśnienia krwi. Ale patrząc co porobiła ci po tygodniu stosowania (poprzednia strony dla tych, co jeszcze nie czytali), to się zapytam, ciekawe co dalej? I to jest bez różnicy skąd ją wziąłeś i z jakiego labu... cyrk %-)

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 19:39:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki i niestety, pomimo całej profilaktyki (woda min 4L, grejpfrut codziennie, cardio 4x30 min, kurkuma, czosnek, omega itd.) tendencja cały czas zwyżkowa, tragedii chyba jeszcze nie ma ale idąc tym torem będzie rosło chyba aż będzie lipa. Leci cypio 500mg tygodniowo. Myślę co zrobić pierwsze lub może wszystko naraz? 1. Zmniejszenie dawek? 2. [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-07 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Pani Stasia byla organistka w kosciele, miala juz prawie 80 na karku > ale jeszcze nigdy nie byla mezatka. > Byla za to podziwiana przez wszystkich parafian za swa dobroc i > oddanie sprawom kosciola. > Pewnego razu wpadl do niej pastor omówic szczególy jakiejs koscielnej > uroczystosci. > Pani Stasia zaprosila duchownego do [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 07:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie chciał się zgodzić na ustalenie ze siądę jedynkę. Twierdził, ze ocenimy czy 1 czy 2 razy jak zobaczymy jak pójdzie pierwszy raz. A mi sie szał i strach i nie wiadomo co jeszcze w głowie włączyło! I fochnęłam się jak nastolatka.... Przemyślałam przez noc i wiem ze głupia jestem... I zmęczona strasznie po tym treningu byłam - a zajął [...]

    Odpowiedzi: 14199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-08 08:52:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)