SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] dzieki warunkom wygral, ale jakos Diaz 8cm wyzszy od Conora to juz obaj lw, obaj walczyli w lw, ale Nate walczyl tez w ww i k***a wagi nie raz nie zrobil w lekkiej a Conor zawsze 145 wiec nie sa zawodnikami tej samej wagi bo Diaz 145 ni ch**a nie zrobi a jak zrobi to w tej wadze z Conorem nawet nie mialby sily walczyc a conor zawsze wage robi, [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 19:14:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyrosne %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-03-27 15:05:10 Dłuższa historia, ale w skrócie: -nigdy nie byłem fanem robienia siły dla samej siły czyt. zakresy 3-5, zawsze musiałem czymś dobić. Takie treningi 3-5 zawsze mnie nudziły, nie cieszyły. - najwięcej siły zbudowałem na treningu regresji, a fascynacja do tego typu treningu i tej [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bench press, a następnie skos. Założyłem 315 i próbowałem na skosie zrobić 8 czy 10 ruchów. Nie byłem tak silny na skosie jak na poziomej, ale w mojej ostatniej serii zawsze chciałem wziąć 405, bo chciałem zbudować moje cycki. Położyłem się na ławce i ledwie co zdołałem zdjąć sztangę z racka, następnie zacząłem ćwiczyć i pamiętam, że [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubię. Co do ilości treningów - to nie jest tak że się nie ruszałam w ogóle nic do tej pory, generalnie jak trasy rowerowe lato/jesień to minimum 30km, jak bieganie to zawsze po 8km, zdarzyło mi się że próbowałam się ruszać z wszystkim znaną panią Ewą, ale zawsze "coś gdzieś" i człowiek wypadając z rytmu nie mógł do niego wrócić. Co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-01-06 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w wieku 16 lat poszedłem pierwszy raz na siłownie i też niewiedziałem co to sterydy. W krótkim czasie uświadomili mi to etarsi koledzy i równieśnicy którzy brali na "rozruch po 200 szt. mety. Ja wyciskałem ledwo 50 kg na klate i byłem suchy jak cholera, a rówiesnicy brali już stówe i wyglądali o niebo lepiej odemnie. Każdy młody chłopak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2003-03-19 15:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moze w koncu Wolf przejzy na oczy ze jak sie nie wezmie na 100% i bedzie ostro zapierdykal z treningiem i dieta to przelozy sie to na wyniki a tak... jak zawsze brak ostatniego szlifu i spelnilo sie to co pisalem wczesniej, ze na fotkach przed wyglada kosmicznie a na zawodach jak zawsze bedzie gorzej. To samo w sumie Xmen na fotkach z telefonu to [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holder stary ty jeszcze zyjesz Holder jest dobrym przykladem ze jak ktos raz wejdzie na SFD to juz zawsze tu bedzie wracal THX za dobre slowo Robie opisy bo: a)czasem wieczorem mi sie nudzi b)dla potomniastych (o ile ich bede mial ) c)bo zawsze chcialem to zrobic Co do aerobow bede je robil gdy zacze brac winstrol Poza tym juz troche fatu mi [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnie jest ok Tydzien piaty zaczal sie z dawka 75mg eod trenu, 150propa eod Mam tez pytanie apropo moojego odbloku mialem juz kilka odblokow po rozn=ych cyklach zawsze byl to sam clomid sama nolva or hcg i zawsze mialem duze spadki po cyklu !!! Tym razem chcialbym zrobic pozadny odbklok..co radzicie? Inne sprawa ktora tez mnie dreczy [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 09:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe wiem czy mogę pisać nazwisko bo może docelowo będę z nim współpracował ale inicjały M. K. Chociaż doszedłem do osób które same ściągają towar no i powiem w bardzo atrakcyjnej cenie ale to zawsze ryzyko niż branie od autoryzowanego przedstawiciela.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15114 Data: 2008-04-21 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba wiem kto tak, zawsze lepiej z samego źródła brać. Więc tak: Przede wszystkim jeśli nie wysłałeś dokumentu rejestracyjnego firmy to nie przesyłamy cenników hurtowych. Taka jest polityka firmy. Bo wiesz, codziennie dużo osób dzwoni do firmy na zasadzie, że chciałbym ot tak sobie sklep otworzyć i prześlijcie mi cennik hurtowy (nie piszę o [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15114 Data: 2008-04-21 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2019 :)

    Post
    Ladies SFD

    Pocieszę Ciebie - zawsze jest blokada po jakichś tam kontuzjach, ale trzeba się stopniowo przełamywać - oczywiście o ile na serio nie boli kręgosłup. W mc nie wolno się podpalać i za szybko wracać na te same ciężary. Ja bym spróbował innej formy mc - coś bardziej pod kulturystykę, albo jakiegoś rack pulla i do tego wzmacniał to słabe ogniwo które [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15749 Data: 2019-01-11 08:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny nowicjusz, dużo pytań i wątpliwości (redukcja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masz odpowiedzi na pytania Miałem akurat dziś trochę czasu więc poczytałem sporo z tych tematów, w sumie o większości już czytałem ale powtórka zawsze się przyda. Mimo to nadal nie wiem jak z tą dietą tzn. ile kalorii mam szamać. Chyba zaraz spróbuję zrobić jakąś rozpiskę i wrzucę, może wówczas łatwiej będzie wam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2013-05-14 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma bramkarz pokazujesz mu się szeroko pod linią boczną boiska, lecz jeżeli widzisz że ma on zamiar zagrać długą piłke ty wtedy zawęrzasz pole gry zchodząc do środka. Kryj zawsze od bramki (makąc bramke za plecami) jeżeli środkowy obrońca z twojej drużyny ma piłke pokazujesz mu się ustawiając się szeroko pod linią. Raczej będąc na swojej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14405 Data: 2005-08-07 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pracuje na pełen etat ale oczywiście jak znajdę więcej siły to ruszę sie dodatkowy raz w tygodniu Dodatkowo wczoraj wieczorem zmierzyłam się centymetrem, wrzuce tu zeby zawsze mieć to pod ręką :) na dzień 10-09-2011 ramię - 28 biust - 90 pod biustem - 75 pępek - 77 pas - 88 biodra - 96 udo - 52 łydka - 35 Jak widać moja talia zanikła.. i [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2011-09-10 23:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] • Kreatyna z chelatu zawiera w swojej cząsteczce atom magnezu uczestniczący w jej aktywności energetycznej i anabolicznej. EFEKT » kreatyna zawsze działa • Faza ładowania okazuje się niepotrzebna: wystarcza już mniejsza dawka, gdyż chelat wykazuje odporność na kwasową cyklizację i przemianę w [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w polsce zawsze wszystko pozniej jest nowością

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem od dość duzych dawek a potem juz zblizone do zaleceń producenta. jednkaże jesli ktos chce cały czas normalnie dawkować to nawet tak jak pisze producent może być. ja mam jednak zawsze ten nawyk, ze w tren. biore 3 dawki a w nietr. dwie. rozwiązuje to więc tak; rano, przed i po treningu po 3 kaps. a w nietr. rano i wieczorem -także po 3.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądkowych nie ma najmniejszych. No i plusy (i to odczuwalne) niesie też sam magnez. Jeśli chodzi przynajmniej o mnie, działa lepiej niż mono (i wydaje mi się to logiczne). Tak więc już teraz mogę MP polecić. Promocyjną cenę (57 zeta) uważam za zachęcającą, choć oczywiste, że zawsze mogłoby być lepiej, ale ten produkt jest warty tej ceny.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie jesli ktos ma jakiekolwiek problemy medyczne to powinien zawsze poszukac wpierw opinii lekarza zanim rozpocznie na wlasna reka przyjmowac dowolne preparaty w niektorych przypadkach bowiem nawet uklad diety moze miec znaczenie krytyczne !

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke tego nie za duzo ? dlaczego tyle ? i lepiej co pokazaly badania (nie wiem o ile lepiej ale zawsze jednak lepiej) przyjmowac kreatyne w malych dawkach a czesciej - wiem ze mniej wygodnie :D ale jak pytasz to odpowiadam :D

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)