zawsze

[...] na siłowni do żadnego z tych co to widać, że biorą bym nie lgnęła... I nie jestem odosobniona w tym uczuciu. W ramach terapii innego rodzaju mój partner zażywał undestor - zawsze był aktywny (piłka zawodowo przez kilka lat) i nic, absolutnie nic pod względem wyników mięśniowych się nie zmieniło. Jeszcze mnie uświadomcie, bo nie jestem [...]

ja wlasnie ciesze sie z tego co napisal mastii, ze zasypiam kiedy chce i gdzie chce, ze budze sie z usmiechem, ze przy kobiecie zawsze gotowy, a do tego jestem silniejszy, szybszy i lepiej zbudowany niz przecietny Kowalski i dlatego nigdy z testo czy dopingu nie skorzystalem,a wielu mnie namawialo. Czy robie dobrze? niektorzy powiedzą, ze moze [...]

Jak tu patrze to małolaty 150 kg ciągną chciałbym to widzieć Bez haków to paluchy by nie wytrzymały. Uscisk cięzko wyrobić. ja mam z tym tez problem od zawsze.

[...] podac nowy maks po pucharze polski w TS, a tu sie okazalo, ze nie miałem formy i musze podac stary maks (stary jak stary bo z 30 sierpnia): 240kg w wadze dokładnie 68,9kg (waze sie zawsze przed treningiem): http://www.youtube.com/watch?v=E8wkKzALppI poszedłem później na 250kg i tylko lekko oderwałem (jakbym szedł na 245kg to by pewnie poszlo)

270kg 20lat 125kg wagi na zawodach zawsze mam dużo mniej bo palą mi bój za wózki

Oride, MC w pasie powinno się robić na większych ciężarach. A nie wszystkie serie. Ja np pas zakładam od 150kg(ale ja mam bardzo brzydką technikę, nad którą teraz pracuję). Przy super technice to pas jest teoretycznie zbędny....chociaż zawsze daje większe "poczucie" bezpieczeństwa

No, masz racje, ale chłopaki podali maxy w MC :). A z reszta jak kto uwaza ja preferuje zawsze uzywac pasa ... Nic nie szkodzi, a pomoze.

nie jest... bo zawsze koles moze dorobic talerze ze styropianu i pomalowac na czarno albo poprostu cos co wazy powiedzmy 15kg policzy jako 25... nikt mu tego nie udowodni jak ktos chce sie dowartosciowac przez internet bo na zywo niemoze to niech to sobie robi po co mu w tym przeszkadzac czy komentowac, kazdy z nas przeciez wie jaka jest prawda [...]

Jak masz gryf 200cm to stawaj najszerzej jak sie da. Nie wiem jakie masz krazki, ale moze sproboj od srodka wlozyc mniejsze talerze, np po 1 lub po 2 talerze 5kg, a dopiero po nich najwieksze talerze, ktore stoja na podlodze. Zawsze to bedzie kilka cm szerzej. Najprostszy gryf olimpijski nie jest taki drogi. Widzialem gdzies w internecie za ok [...]

Zawsze zastanawiałem się po co niektórzy zawodnicy używają owijek do nadgarstków przy mc. Przecież one mają raczej usztywnić i wcmonić na ruch "zgniatający/wyginający" (taki jak w wyciskaniu), a nie na "ciągnący" Poza tym, jeśli mocno się nimi owienie nadgarstki to są problemy z ukrwieniem dłoni i pojawią się problemy z [...]

wynik zawsze jest za slaby w kazdym cwiczeniu w koncu po to wszyscy cwiczymy zeby go poprawiac hehe Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-04-10 22:54:58

Właśnie dzisiaj poszło 195, to pomyślałem że się pochwalę :P.. waga 75. Zawsze ćwiczyłem trening bardziej kulturystyczny.. ale teraz zacząłem robić siłę. I podoba mi sie to :D

[...] ze masz jeszcze duzy zapas i 300 mozesz wykrecic za jakies 2-3 lata, a moze szybciej nawet, warunki masz p.s Body nigdy bym nie pomyslal, ze robisz 200 kg w ciagu w seri, zawsze kojarzyles mi sie z malymi ciezarami, nie wiem czemu Poteznie zeby nie bylo, ze spamuje to ostatnio pociaglem 160x1, bylo ciezko, zapasu nie bylo zbytnio ... [...]

technikę trzeba szlifować, bo nie zawsze moc pozwala na zawodach podnieść więcej a życie trzeba sobie ułatwiać, po to sprzęt wymyślili ;) Chociaż ostatnio widziałem kumpla jak 260kg brał w serii w ciągu,na prostych nogach (wykonanie typowe jak w bb, czyli bez szarpania, bujania itp) to długo nie mogłem uwierzyć...

zero koksu...zawsze byłem dobry w martwym.przed miechem miałem 178kg.mam specjalistyczne treningi.wątroba jest idealna.a nawiasem przysiad 160kg:)pozdro

Kiedys tez mialem opor przed twarogiem, to sobie zawsze blenderem rozdrabnialem i dodawalem mleka, to bardziej wygladalo jak gesty napoj i latwiej bylo przelknac po jakims roku takiej praktyki smak twarogu jest mi ... obojetny :) takze ogolem polecam ;)

[...] oraz pobudzają metabolizm. Poszczególne źródła białka poza pochodzeniem, różnią się między sobą ceną, która w dzisiejszych czasach odgrywa istotną rolę. A wbrew pozorom nie zawsze jest wyznacznikiem jakości danego produktu czy w przypadku produktów białkowych ilości, czy jakości białka w nim. Odżywki białkowe Jednym z najlepszych źródeł białek [...]

[...] nie pozwala ci ich wylewać."- E. F. TEIXEIRA 2)"Jest to złota zasada w życiu:wymagac mało od świata,a dużo od siebie."- Władysław Biegański 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti 4)"Nigdy nie stosuję się do godzin:godziny są zrobione dla człowieka,a nie [...]

Tatuaż zawsze boli a to ,że tam i gdzie indziej trochę bardziej to i tak nie idzie poczuć. Jak się ma to w okrężnicy to szczerze nie idzie zauważyć bólu. Mnie przy pierwszej dziarze np swędziało a nie bolało ;)

[...] 30 x 20 już z coverem blizny. bede wdzięczny za odp :) pozdrawiam KULT(studio tatuażu): jeśli chodzi o blizny różnie to bywa, czasem można je zakryć , czasem tatuaż je uwydatni, zapraszam Cię do studia na konsultację, spojrzymy fachowym okiem i na pewno coś Ci doradzimy:)" Koniec. Czyli robią ,ale nie zawsze się udaje zakryć. Badam-pszz.